大多數(shù)挽回者,在分手后就焦急地想去挽回感情,但結(jié)果總是事與愿違,你越是努力,對方越是逃避,連出來見一面都不肯。 原因無他,TA已經(jīng)決定分手,不用見面都知道你想要說的是什么,為了避免浪費(fèi)時間也不給你虛幻的希望,所以選擇徹底的絕情。 此時你想要走進(jìn)TA的世界是不可能的,對方已經(jīng)完全把你拒之門外。試圖讓TA理解你也不可能,因?yàn)閷Ψ秸谄帘蔚羲衼碜阅愕男畔ⅰ?/span> 仿佛就是個死局,不是嗎? 其實(shí)真不是,只是挽回者太急躁慌不擇路,不停地鉆牛角尖而不自知。就如北風(fēng)和太陽的故事一般,強(qiáng)迫的手段,讓前任更堅定了分手的決心逃避不見面,而只有以溫暖的方式,才有可能打開TA緊閉的心門。 首先,不要施壓。 哪怕你的要求是單純出來見一面也好,在對方已經(jīng)明確并且三番四次拒絕你的時候,不要繼續(xù)強(qiáng)迫TA答應(yīng)。 有的挽回者會以為,見一面好好說清楚解釋清楚就沒事了,這是把感情問題想得太簡單,任何分手只要不是一時沖動,都是經(jīng)過深思熟慮的,你想通過溝通一遍就能挽回太不現(xiàn)實(shí),也只會讓對方更害怕和討厭你。 所以,不要試圖去壓縮他逃避的空間,那是他的安全區(qū),要是受到擠壓,會引起更強(qiáng)烈的反彈,而這顯然是跟挽回背道而馳的。 需要靜靜的不是只有TA,你們都應(yīng)該先好好冷靜下來,避免沖動讓情況繼續(xù)惡化下去。 冷靜一段時間后,可嘗試無目的性接觸。不要讓TA覺得只要接到來自你的聯(lián)系,都是想要糾纏挽回,談?wù)劯星橐酝獾氖隆?/span> 分手對兩人來說都是失去,經(jīng)歷過一段感情傷害,TA也是會害怕的。就如受傷的小動物,在你靠近的時候,可能會迅速逃開。 此時你要明確地讓對方感受到你的善意,你是無害的,接近的目的也不是為了挽回,慢慢地讓TA放下心防。 這個過程可能不會太容易,但仍然需要這么做,而只要你跨過了這個艱難的階段,后面就能如朋友般接觸了。 多站在對方的角度去思考,尊重TA的意愿,而不要僅憑自己的任性行事。 最后,等對方不再逃避了,能像朋友般可以聊天了,你們關(guān)系的恢復(fù),也只是時間問題,注重后面的引導(dǎo)拉近距離,重新去吸引TA一遍就好。 作者簡介 徐玲 | 喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟情感咨詢助理,香港二級心理咨詢師。精神分析動力學(xué)方向取向。企業(yè)簽約EAP心理咨詢師。擅長夫妻關(guān)系整合、修復(fù),夫妻溝通技巧訓(xùn)練。咨詢風(fēng)格:循循善誘,溫婉細(xì)膩,引導(dǎo)你直抵內(nèi)心痛點(diǎn)。 |
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