假期最重要的事一定是“安全”，所以請(qǐng)收下這份安全指南。

一，疫情防控

孩子放假了，但疫情并沒有“放假”，做好新冠疫情防控是這個(gè)暑假的頭等大事。

1.不扎堆，不聚集。

2.乘電梯，乘地鐵，乘公交，人群密集處，都需佩戴口罩。

3.勤用流水洗手，不用臟手摸臉、揉眼睛。

4.規(guī)律作息，三餐按時(shí)吃，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

二，居家安全

1.防高墜：

不要在陽(yáng)臺(tái)附近放置沙發(fā)、座椅等可供攀爬的家具。

不要在飄窗旁玩耍。

2.防觸電：

不用濕手觸碰電器及開關(guān)。

不用手或?qū)щ娢矬w（鐵絲、釘子等）去觸碰、試探插座內(nèi)部。

3.防火災(zāi)：

不玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。

電器使用完畢，及時(shí)關(guān)閉電源。

不過(guò)度充電，不在易燃物（如床單、窗簾等）旁充電，不混用不同電子產(chǎn)品的充電器。

三，出行安全

1.自駕車：

孩子不坐副駕駛位。

全車人系好安全帶（140cm以下兒童建議使用安全座椅）。

2.助動(dòng)車：

家長(zhǎng)和孩子都需正確佩戴安全頭盔

3.自行車：

未滿12歲的孩子不得騎車上路。

不可在機(jī)動(dòng)車道上騎行。

控制騎行速度，嚴(yán)禁和同伴在馬路上騎車“競(jìng)速”，不可一邊聽音樂一邊騎車。

注意：旱冰鞋、滑板、滑板車、電動(dòng)平衡車……這些都不是交通工具。騎上路不僅會(huì)被處罰，更不安全。

四，防溺水

1.孩子在泳池游泳，或在海灘、親水平臺(tái)玩耍時(shí)，家長(zhǎng)必須時(shí)刻關(guān)注孩子。

2.除了正規(guī)游泳場(chǎng)，哪兒都不可以游泳。

3.不在江邊、河邊嬉戲、打鬧。

4.如發(fā)現(xiàn)有人落水，不盲目施救，首先向附近成人呼救。

五，旅游安全

1.在人員密集場(chǎng)所（車站、商場(chǎng)等），隨時(shí)留心孩子是否在身邊，如果孩子年齡較小，建議握住孩子的手腕，以防掙脫。

2.提前查詢當(dāng)?shù)靥鞖?，避免到正處于?zāi)害天氣影響下的地區(qū)旅行。

3.注意景區(qū)的安全標(biāo)識(shí)，不到未經(jīng)開發(fā)的區(qū)域游玩。

4.夏季高濕高溫，在外注意防曬補(bǔ)水，謹(jǐn)防中暑。

重要提醒：

由于疫情，請(qǐng)家長(zhǎng)不要帶孩子出國(guó)或到國(guó)內(nèi)疫情風(fēng)險(xiǎn)高的地區(qū)旅游。在開學(xué)前兩到三周，建議家長(zhǎng)盡量不要安排出市旅游，做好自我健康管理。

想要查詢目的地的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，請(qǐng)掃描上方二維碼，打開微信小程序“國(guó)務(wù)院客戶端”，點(diǎn)擊“疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)查詢”。

六，娛樂安全

網(wǎng)絡(luò)安全：

1.家長(zhǎng)要給孩子樹立榜樣，有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品。

2.中小學(xué)生非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品，建議單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)。

3.和孩子協(xié)商并制定使用規(guī)則，包括使用時(shí)長(zhǎng)、使用內(nèi)容等。

4.要求孩子不玩渲染暴力、色情等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲，不制造與傳播虛假信息。

5.提醒孩子慎交網(wǎng)友，慎見網(wǎng)友，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。

6.注意信息安全，告訴孩子不在網(wǎng)上發(fā)送或向陌生人透露本人、家人及他人的姓名、肖像等信息。

7.不將銀行卡密碼、支付軟件密碼告訴孩子。

8.不在終端設(shè)備上存儲(chǔ)密碼，防止孩子私下“打賞”“充值”，造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

結(jié)伴游玩：

1.年紀(jì)較小的孩子結(jié)伴外出，至少需要一位家長(zhǎng)陪同監(jiān)護(hù)。

2.稍大一些的孩子相約出去玩，家長(zhǎng)至少要了解孩子“去哪兒玩”“玩什么”“和誰(shuí)去”。

3.提醒孩子外出活動(dòng)時(shí)手機(jī)保持暢通，最好將同行玩伴的聯(lián)系方式也告知父母，以備不時(shí)之需。

4.要求孩子在約定時(shí)間前回家，不得夜不歸宿；如在同伴家過(guò)夜，需事先經(jīng)過(guò)父母同意，并與對(duì)方家長(zhǎng)溝通確認(rèn)。

5.不去網(wǎng)吧、KTV、酒吧、夜店等不允許未成年進(jìn)入的場(chǎng)所。

6.謹(jǐn)防毒品威脅，不要嘗試一些來(lái)路不明、外表新奇的食品或藥物，不吃陌生人給的零食、飲料等。

七，心理安全

1.家長(zhǎng)首先要管理好自己的情緒。

2.耐心傾聽孩子的想法與煩惱。

3.不要主動(dòng)激惹孩子，致使負(fù)面情緒升級(jí)。

4.引導(dǎo)孩子選擇正確的方式宣泄情緒，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。

5.如果孩子情緒低落程度嚴(yán)重，持續(xù)兩周以上，且出現(xiàn)以下幾種情況時(shí)，務(wù)必引起警惕，不要覺得是孩子矯情，需要盡快帶孩子到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷：

6.做什么事，包括曾經(jīng)非常喜歡的活動(dòng)在內(nèi)，都提不起興趣。

7.睡眠、飲食習(xí)慣大幅改變。

8.精神萎靡不振，思維、反應(yīng)、表達(dá)皆變得比平時(shí)慢。

9.總是感到內(nèi)疚、自責(zé)，認(rèn)為自己沒有價(jià)值。

10.產(chǎn)生過(guò)自殺、自傷的念頭。

祝各位過(guò)一個(gè)愉快、健康、平安的暑假！