女人生兒育女可以說是一件大事，尤其是產后，更可謂是元氣大傷，這時候往往容易出現氣虛盈虧，臉色嘴唇泛白沒有血色，而有些美食這時候吃對身體而言就正好，一些水果也是含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質，很適合及時補充恢復氣血膚色，今天說的就是女人坐月子身體虛弱，這4種水果不能少，常吃補氣血，臉色紅潤潤。

之所以說獼猴桃也是產后適合吃的一種水果，也是因為其維生素C的含量很高，在眾多水果里可謂是佼佼者，豐富的維生素C能夠較好的促進身體循環(huán)，緩解一些因為缺乏維C而出現的身體不適，不過吃的時候要注意一點，因為獼猴桃是一種涼性水果，所以直接吃太多也可能受涼，最好是加熱一會再吃。

和獼猴桃恰恰想反，榴蓮是一種熱帶水果，性烈偏火，因此對于有一定暖身排毒，改善產后身子虛寒的幫助，對于不太合適吃偏涼食物的產婦來說，吃點榴蓮還是非常不錯的。而且榴蓮的味道想必也是很多人的最愛，只不過吃的時候要顧及一下旁邊的人，畢竟味道還是有點大的。

當然坐月子也是女性的一件人生大事，對于身體也是有著較大影響的，平時還是要多多注意好自己的飲食，那么平時大家覺得女性月子期間適合吃哪些水果呢？你們最喜歡哪一種呢？歡迎大家評論區(qū)點贊留言一起討論。