小時(shí)候害怕看成績單

長大后害怕看支付寶賬單

現(xiàn)在的年輕人害怕什么什么呢？

那就是自己的體檢報(bào)告單

二十左右的年紀(jì)

承受了這個(gè)年齡不該承受的壓力

不屬于年輕人的中年危機(jī)已經(jīng)來臨

健身卡、保溫杯買起來

泡腳桶、按摩房走起

“朋克養(yǎng)身”真的有用嘛

也許只是在安慰自己

看著自己咔咔響的腰椎

堅(jiān)持自己最后的倔強(qiáng)

快來品品這些硬核養(yǎng)生行為

奶茶篇

眾所周知

熱茶是養(yǎng)生的

熱牛奶也是養(yǎng)生的

四舍五入熱奶茶也是

震驚！

奶茶竟然是養(yǎng)生必備

果真是邏輯鬼才

熬夜篇

熬最晚的夜

敷最貴的面膜

只要面膜敷得快

衰老就追不上我

黑眼圈？長痘痘？

我的面膜足夠貴

這些情況就不存在

枸杞篇

枸

杞

萬能搭配小助手

人到中年不得已

保溫杯里泡枸杞

不知何時(shí)開始

枸杞變成了萬能搭配

僅僅是保溫杯已經(jīng)滿足不了了

喝酒不健康？

加點(diǎn)枸杞吧

咖啡喝多了不好？

加點(diǎn)枸杞吧

可樂太涼？

加點(diǎn)枸杞吧

飲食篇

缺維生素？

點(diǎn)一杯多肉葡萄

把里面的葡萄吃了

需要葷素搭配？

來一個(gè)漢堡吧

   既有肉也有蔬菜

保健篇

骨質(zhì)疏松怎么辦？

腰酸背痛怎么辦？

健身卡只是安慰自己的憑證

瓶瓶罐罐的保健品

才是當(dāng)代年輕人真正的歸宿

要有一身硬骨頭

佛系養(yǎng)生可不夠

讓我們一起來看看

身邊的人有哪些硬核養(yǎng)生行為

是不是你也是其中一員

養(yǎng)生小分隊(duì)（7）

凡凡圈外女友

一邊吃燒烤，一邊喝花茶。

zzk

用牛奶煮泡面，味道不錯(cuò)哦。

哼唧唧

zzk

         朋克養(yǎng)生是現(xiàn)在很多年輕選擇   

雖然足夠硬核

但是起不到讓身體健康的效果

熟讀下面這本“養(yǎng)生之書”

明白真正的養(yǎng)生應(yīng)該用科學(xué)的方法

Y A N G S H E N G

人到中年不得已 保溫杯里泡枸杞

養(yǎng)生

+1

修身養(yǎng)息

早睡早起

拒絕熬夜

多喝熱水

鍛煉身體