作者：醫(yī)家醫(yī)普成員 朱彬

水溝穴位于督脈經(jīng)穴，任脈、督脈、大腸經(jīng)、胃經(jīng)之交會(huì)穴，穴位在鼻注下人中，猶如涕水下流之溝渠，水溝穴又名人中穴。急救穴之一。

【定位】在面部，在人中溝的上1/3與下2/3交界處。

圖片來(lái)源：作者原創(chuàng)

【主治】昏迷、暈厥、休克、中風(fēng)、呼吸衰竭等急危重癥，為急救要穴。中暑、癔癥、癲狂癇、急慢驚風(fēng)、牙關(guān)緊閉、鼻塞、鼻衄、面腫、口歪、齒痛、急性腰扭傷、

【操作】向上斜刺0.3--0.5寸，0.5--1cm，強(qiáng)刺激，或用指甲掐按。不宜艾灸。

水溝穴為任督二脈交會(huì)穴，為陰陽(yáng)交接之處，針刺可以調(diào)和陰陽(yáng)氣血，國(guó)醫(yī)大師石學(xué)敏院士常用人中配內(nèi)關(guān)治療中風(fēng)，急救時(shí)針刺可醒腦開(kāi)竅。急性閃腰扭傷針刺此穴通督脈，配委中穴點(diǎn)刺出血效果甚佳。