新生的寶寶在最初會給大家?guī)砀鞣N驚喜，但是隨著日子一天天的過去，這種驚喜就會慢慢的平淡，繼而會被他該睡覺時不睡覺折騰得心煩意亂。

對于爸爸媽媽來說，哄寶寶睡覺這可是一個技術(shù)活，如果沒有足夠的經(jīng)驗，那一定是非常痛苦的。

白天寶媽忙活著家里的家務(wù)，寶寶呼呼大睡，到了晚上累得散架的媽媽想睡覺，寶寶卻睜兩只大眼睛，這可怎么辦呢？

想要讓寶寶快速的睡眠，不僅要有很好的耐心，而且還要有豐富的經(jīng)驗，當你學會了這一招，再也不會為哄寶寶入睡而頭疼了。

說到哄寶寶睡覺，寶媽們可是最有說話權(quán)的。因為在陪伴孩子的過程中，她們付出的最多，也投入的精力最大。哄寶寶睡覺有著各種各樣的方法，有的抱在手上來回的搖晃，有的是放在搖籃里，慢慢的讓他們?nèi)胨?/p>

但是今天說的這個哄娃入睡的方法，卻有著自己獨特的之處，這是網(wǎng)絡(luò)上非?；馃岬囊粋€視頻，晚上到了孩子睡覺時間，視頻中的媽媽并沒有像其她媽媽那樣把孩子抱在手中，也沒有用手輕輕拍著他的身體哄他入睡，而是用手輕輕地遮在孩子的眼前，過上四五秒的時間，再把手拿開，這樣幾次下來，孩子竟然閉上眼睛呼呼入睡了。

這個方法也真是非常的神奇，惹得其他的寶媽們紛紛效仿，而且還在下面跟帖留言：這一招真靈驗呀。

哄孩子睡覺的確是煞費腦筋的一件事情，怎樣給孩子培養(yǎng)一個好習慣，讓他跟大人作息時間一致呢？那我們一定要記著這兩點：

第一、不要搖晃著孩子入睡

這個壞習慣在很多的父母群體中都會存在，孩子在小的時候可能非常鬧覺，他們情緒不好哇哇大哭，家長也只能這樣站著抱著孩子跑來跑去，一邊走一邊將他們的身體慢慢的晃悠著，孩子似乎入睡的非常快。

但是在這里告訴你，這個方法卻有很大的弊端，慢慢的孩子就會形成依賴，每次睡覺都要被爸爸媽媽這樣搖晃著睡，否則即使再困也難以進入睡夢。如果家長非常的疲憊，或者是半夜孩子醒來后那該怎么辦呢？

想偷懶都不行，必須得穿上衣服抱著孩子在地上晃來晃去，這樣才能避免他們哭鬧。為了孩子的將來，也為了不讓你自己受罪，家長盡量不要用這個動作來哄孩子。

第二、讓孩子有一個規(guī)律的睡覺時間

孩子兩三歲以后，逐漸的就會形成一個規(guī)律的生物鐘，在這之后家長要有意識的調(diào)整他們的作息時間，讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣。

其實在這個時間段，孩子們已經(jīng)能夠自己安然的入睡了，在感到困意襲來后，也就是到了那個時間點，他們就知道要抱著小枕頭去睡覺，在這時媽媽給他洗漱干凈，躺到那里一會兒就進入了香甜的睡夢中。

當家長陪伴孩子養(yǎng)成好的作息時間，那就不需要每天晚上費勁巴拉的去哄他們?nèi)胨恕?/p>

不管你采用什么方法去哄孩子睡覺，總之是要讓他有一個好的睡眠質(zhì)量。家長和孩子一起努力，培養(yǎng)出好的睡眠習慣，這樣不但孩子非常的舒適，也能夠減輕家長的負擔。