早餐吃什么，這讓很多人頭疼

早餐就要吃有營養(yǎng)的食物

豆?jié){就是不錯的選擇，在家自己也能做，簡單又方便

今天就給大家介紹幾款豆?jié){的做法

一、香芋燕麥豆?jié){

原料：香芋、燕麥、黃豆、水

做法：

1、黃豆洗凈；

2、芋頭切成小塊；

3、把香芋、黃豆和燕麥都倒入豆?jié){機內(nèi)；

4、加入適量的水；

5、開啟開關(guān)，豆?jié){煮熟倒入杯中即可。

二、黑米薏米糊

原料：黑米、薏米、蜂蜜、水

做法：

1、把黑米、薏米洗凈；

2、把它們放進(jìn)豆?jié){機杯中；

3、加入適量水至杯體標(biāo)注的上下水位線之間；

4、接通電源，選擇*五谷豆?jié){鍵'，啟動；

5、打好的米糊無須過濾，倒入碗內(nèi)，待米糊晾至不燙時，加入適量蜂蜜攪勻即可。

三、核桃燕麥豆?jié){

原料：黃豆、燕麥、核桃、水

做法：

1、把黃豆、燕麥、核桃洗凈；

2、將黃豆、燕麥、核桃放入豆?jié){機中；

3、加入適量的水；

4、接通電源，開啟開關(guān):盛泉服重 理樂理5.煮好后過濾一下，加糖拌勻即可。

四、南瓜豆?jié){

原料：南瓜、黃豆、米飯、水

做法：

1、黃豆提前一晚浸泡；

2、南瓜切片，放入豆?jié){機中；

3、把洗凈的黃豆放入豆?jié){機中，加入米飯；

4、加入適量水至上下水位線之間；

5、插上電源，按下豆?jié){機的功能鍵；

6、將煮好的豆?jié){倒入碗中即可。

五、桂圓紅棗黑豆?jié){

原料：桂圓、紅棗、黑豆、水

做法：

1、黑豆洗凈浸泡4小時；

2、紅棗把核去掉后撕成小塊；

3、桂圓去殼，去核；

4、把桂圓肉、紅棗和黑豆放入豆?jié){機；

5、加入適量的水，接上電源，按豆?jié){鍵開始啟動；

6、大約15分鐘后即可享用。

（內(nèi)容整合于網(wǎng)絡(luò)）