類固醇做C基本常識及類固醇名詞解釋

001 PCT ——Post Cycle Therapy Cycle類固醇cycle后恢復(fù)性治療的意思，由于Cycle中合成代謝藥物對身體造成了壓力和傷害，因此要在Cycle后實施恢復(fù)性治療。


002 HPTA ——Hypothalamic-Pituitary-Testicular-Axis 意為：男性的垂體性腺軸男性的性激素分泌是由多個腺體-激素組成的循環(huán)來控制的，下丘腦（Hypothalamic）控制垂體>垂體（Pituitary）控制睪丸>睪丸（Testicular）分泌睪酮>睪酮再影響下丘腦的控制力度。如此循環(huán)，故稱。


003 ED ——Every Day 意思是“每天” EOD —— Every Other Day 意思是“隔天” WK ——Week 意思是“每周” 這幾個簡寫經(jīng)常在Cycle表里見到，比如: TP 50mg/ED WIN 75mg/EOD TE 250mg/WK 意思就是每天使用50mg的TP，隔天服用75mg的WIN，每周使用250mg的TE。


004 Deca-Dick 意思是Cycle中Deca造成的陽痿。 Deca是孕酮的直接衍生物，雄性作用很低，所以當(dāng)Deca劑量較大時，或者使用者對Deca非常敏感時就容易致人陽痿?！癉ick”是俚語雞巴的意思，Deca和Dick兩個詞聯(lián)合到一起就是特指Deca造成的不舉（陽痿）。


005 GYNO ——Gynocomastia 意思是“男性女性式乳房”或“男性乳腺發(fā)育” 醫(yī)學(xué)上寫作“Gynecomastia”也就是常說的“雌化奶”。還有一個稱呼是Bitch Tits“婊子奶”，都是說同一個意思。是Cycle中藥物轉(zhuǎn)雌造成乳腺增生膨大的結(jié)果。


006 Slin ——Insulin 意思是“胰島素”。Slin一般特指最快速生效類型的胰島素。


007 C —— Cycle意思是“循環(huán)周期”。其實這個“C”是應(yīng)該最早拿出來解釋的。合成代謝藥物都有各自的使用周期，根據(jù)藥物不同，或數(shù)周或數(shù)月，然后停藥休整進(jìn)入PCT階段，之后可再次開始使用。這種循環(huán)的方式就被稱為Cycle。


008 SUSP ——Suspension 意思是“懸濁液” 某些藥物不溶于水，故配置為水劑時就形成了懸浮著無數(shù)不溶顆粒的懸濁液。比如WIN的注射型和未酯化處理的純睪酮注射液，就是懸濁液。 SUSP和SUST很接近僅有一個字母不同請仔細(xì)辨別。


009 TAB ——Tablets 意思是“片、片劑” 用來表示該藥是口服片劑，比如WIN Tab是指口服的Win片劑，而Win SUSP則是指Win的懸濁注射液。也常用在Cycle計劃表里，特指某藥服用多少片，比如 Tamoxifen 2TAB/ED 意為：每天吃2片Tamoxifen。


010 Peptide 意思是“肽” Peptide在合成代謝圈子里特指肽類激素比如生長激素、絨促性素、胰島素、胰島素樣生長因子和EPO促紅素都屬于肽類激素。 Peptide肽類激素都是由大量氨基酸組成的他們是蛋白質(zhì)的前驅(qū)具有蛋白質(zhì)的特性所以有時候甚至稱它們?yōu)榈鞍踪|(zhì)激素。


011 AR ——Androgen Receptor 意思是“雄性激素受體” AR是我們體內(nèi)專門負(fù)責(zé)接受雄性類固醇激素的特殊蛋白質(zhì)類固醇必須結(jié)合到AR上才能產(chǎn)生作用 AR對類固醇敏感與否是造成每個人使用類固醇產(chǎn)生的效果各不相同的原因。


012 ER ——Estrogen Receptor 意思是“雌性激素受體” 有雄性激素受體當(dāng)然就有雌性激素受體與AR類似只不過它是專門接受雌性激素的。


013 AAS ——Anabolic Androgen Steroid 意思是“合成代謝雄性類固醇” 我們在合成代謝里常說的“類固醇”其實只是類固醇藥物中的一個類別特指AAS合成代謝雄性類固醇可的松、雌激素也都是類固醇但它們不屬于AAS類別當(dāng)然也不能用在合成代謝里。


014 Ester 意思是“脂鏈” 大多數(shù)常用的類固醇都是經(jīng)過酯化的在類固醇分子上添加了一條“尾巴”————Esters脂鏈它可以讓類固醇變成緩釋劑讓類固醇被注射后能緩緩地持續(xù)的釋放到血液里產(chǎn)生作用而不至于一扎進(jìn)去就全部立即生效迅速耗盡常見的Ester見后。


015 A ——Acetate 意思是“醋酸” 也稱“乙酸” 這是有機酸脂鏈的一種用在合成代謝圈子里常用A來簡稱用在類固醇名字后面表示這種類固醇是醋酸酯的比如 Tren A—— 醋酸群勃龍Bold A —— 醋酸寶丹酮。


016 P —— Propionate意思是“丙酸” 這是有機酸脂鏈的一種用在合成代謝圈子里常用P來簡稱放在類固醇名字后面表示這種類固醇是丙酸酯的比如 TP —— 丙酸睪酮 Drost P —— 丙酸曲他雄酮。


017 E —— EN ——Enanthate 意思是“庚酸” 這是有機酸脂鏈的一種用在合成代謝圈子里常用E或EN來簡稱放在類固醇名字后面表示這種類固醇是庚酸酯的比如 TE —— 庚酸睪酮 Primo EN —— 庚酸美替諾龍特別一提： EN這個簡稱單獨使用時就是特指庚酸睪酮。


018 C —— CYP—— Cypionate 意思是“環(huán)戊丙酸” 這是有機酸脂鏈的一種用在合成代謝圈子里常用C或CYP來簡稱放在類固醇名字后面表示這種類固醇是環(huán)戊丙酸酯的比如 TC —— 環(huán)戊丙酸睪酮特別一提：CYP這個簡稱單獨使用時就是特指環(huán)戊丙酸睪酮。


019 PP ——Phenylpropionate 意思是“苯丙酸” 這是有機酸脂鏈的一種用在合成代謝圈子里常用PP來簡稱放在類固醇名字后面表示這種類固醇是苯丙酸酯的比如 TPP —— 苯丙酸睪酮 NPP —— 苯丙酸諾龍。


020 CHP ——Cyclohexylpropionate 意思是“環(huán)己基丙酸” 這是有機酸脂鏈的一種用在合成代謝圈子里常用CHP來簡稱放在類固醇名字后面表示這種類固醇是環(huán)己基丙酸酯的比如 T CHP—— 環(huán)己基丙酸睪酮注意CHP與CYP僅一字之差。


021 DECA ——Deca-Durabolin 意思是“癸酸諾龍” Organon公司出產(chǎn)的癸酸諾龍以Deca-Durabolin命名，后被簡稱為DECA DECA —— Decanoate 另一個意思是“癸酸” 是有機酸脂鏈的一種用在合成代謝圈子里常用deca來簡稱放在類固醇名字后面表示這種類固醇是癸酸酯的。


022 U ——Undecanoate/Undeclynate 意思是“十一(烯)酸” 是有機酸脂鏈用在合成代謝圈子里常用U來簡稱放在類固醇名字后面表示這種類固醇是十一(烯)酸酯的比如 TU —— 十一酸睪酮 Bold U—— 十一烯酸寶丹酮。


023HexahydrobenzylCarbonate 意思是“環(huán)已甲基碳酸” 很少見的有機酸脂鏈但往往能在群勃龍產(chǎn)品里見到這種酯化形式著名的Parabolan就是 Trenbolone HexahydrobenzylCarbonate —— 環(huán)已甲基碳酸群勃龍。


024 ASI ——Androgen Sensitivity Index 意思是“雄性激素敏感指數(shù)” 簡單的說這個指數(shù)表示某人對雄性激素的敏感程度過高過低都不好。


025 BMI ——Body Mass Index 意思是“身體質(zhì)量指數(shù)” BMI的計算公式為：BMI=體重KG/（身高M(jìn)）^2 BMI對合成代謝的意義在于可以用它來計算排除先天基因優(yōu)勢因素的健美訓(xùn)練者“天然”與否根據(jù)人種不同BMI的極限值也不同東亞蒙古亞種的BMI極限一般為28。


026 BA —— Benzyl Alcohol 意思是“苯甲醇” 這是一種抑菌劑同時也是鎮(zhèn)痛劑那些一瓶有好幾ml的西林瓶裝油劑藥物（比如10ml裝TE之類的）由于需要多次插入針尖取用難免帶入細(xì)菌等微生物為防止藥液腐壞里面通常就添加了BA作為抑菌防腐劑。


027 BF —— BodyFat% 不是Boy Friend，而是 —— “體脂率”。


028 GF ——Growth Factor 不是Girl Friend，而是 —— "生長因子" 這是一類威力巨大但卻很少見到的肽類藥物它們的作用層面甚至比AAS還底層（意即，AAS要依賴于它們才能提高合成代謝）有好幾種具體見后面的各條名詞解釋。


029 IGF ——Insulin-Like Growth Factor 意思是“胰島素樣生長因子”或“類胰島素生長因子” 有幾種IGF 其中最著名的是IGF-I 它是GH（生長激素）刺激肝臟后產(chǎn)生的合成代謝能力強大經(jīng)常被理解為GH的真正有效形式另有IGF-II 主要在胎兒期起作用目前尚未實用化。


030 Taper —— Tapering down 意思是“緩慢撤藥” Cycle后期緩緩降低投藥量至撤藥這種撤藥方法借鑒自戒毒斷癮治療以期能在不PCT的情況下讓身體慢慢適應(yīng)并自然恢復(fù)但實際效果不穩(wěn)定多有爭論。


031 FL ——Front Loading 意思是“沖擊量” 意思就是在投藥的最初1、2周將劑量加倍如此就能使血藥濃度迅速達(dá)到對增圍減脂有效的水平讓人快速進(jìn)入狀態(tài)這個方法跟上條“Taper”所在的時間點正好相反 FL用于Cycle初期 Taper用在Cycle末期。


032 Kick-Start意思是“啟動”Kick-Start和FL的目的是一樣的讓人快速進(jìn)入狀態(tài) FL是通過調(diào)節(jié)血藥濃度而Kick-Start是利用大力補之類藥物快速生效的特性。


033 Stacking 意思是“疊合” 合成代謝藥物都有各自不同的作用它們的副作用也不相同所以單獨使用往往效果不佳且副作用明顯將數(shù)種藥物疊合在一起使用可實現(xiàn)揚長避短順帶一提在醫(yī)學(xué)上的相同概念叫“配伍”。


034 Bulking 意思是“增圍”或“以圍度為目標(biāo)” 常見到說某Cycle是“Bulking Cycle” 就是指該Cycle是以增圍為最大目標(biāo)的最典型的例子就是黃油面包Cycle（大力補加 TEST 加 DECA。


035 Cutting 意思是“收緊”也常被理解為“減脂” 常說某Cycle是“CuttingCycle”就是說這個Cycle是以收緊為主要目標(biāo)的 Cutting并非“減脂” 概念稍有不同“Cutting收緊”除了包含減脂以外還要把多余的水分排出去并且還要在減脂過程中保證肌肉質(zhì)量和一定程度的塑形。


036 Anabolic 意思是“合成代謝” 介紹某種類固醇藥物時往往會說他的Anabolic能力是多少就是說的該藥的合成代謝能力 AAS類藥物都同時具有合成代謝和雄性激素兩方面能力 Anabolic代表蛋白質(zhì)合成代謝方面能力 Anabolic數(shù)值的高低說明該AAS藥物促進(jìn)蛋白質(zhì)合成能力的強弱。


037 Androgenic意思是“雄性化能力” 介紹某種類固醇藥物時往往會說他的Androgenic能力是多少多少就是說該藥的雄性化能力 AAS藥物都同時有合成代謝和雄性激素兩種能力 Androgenic就代表雄性激素方面能力 Androgenic數(shù)值高低說明該藥物維系雄性體征促進(jìn)雄性化能力的強弱。


038 Mass 意思是“塊頭” Mass一般特指肌肉塊所以往往被用來描述一個Cycle是專注于增加肌肉量的所謂Mass Cycle一般指偏向于質(zhì)量型的增圍Cycle 這和“Bulking”的概念略有不同 Bulking更傾向于最大化增圍。


039 WeightLoss意思是“減重” 這個概念和Cutting不同 Cutting除了有減脂的意思之外還意味著同時派出多余水分和修型而WeightLoss則是最大化減脂。

  

合成代謝類固醇常用知識

我國健康男性的睪酮水平普遍在350-500ng/dl范圍，健美負(fù)重訓(xùn)練初期可使之提升到450-650左右，長期訓(xùn)練（比如十年）則大多又回落到300-450的水平（可略低于訓(xùn)練前）；合理使用補劑和促睪產(chǎn)品可提升至700左右甚至800；注射類固醇當(dāng)然最直接，200mg/ml的庚酸睪酮TE注射1ml，可達(dá)到1600-1700ng/dl的峰值。


睪酮水平的單位常用ng/dl（納克每分升）和nmol/L（納摩爾每升），兩者的換算關(guān)系是nmol/L ＝ ng/dl ×0.03467 。比如常人的睪酮水平390ng/dl =13.52nmol/L 。故各位拿到自己的性激素檢測報告單的時候要注意看清后面的單位。


高手的Cycle劑量是不是都特別大？是不是達(dá)到每周3、4千mg那么恐怖？真不是。高手之所以是“高手”，大多因為他們對類固醇比常人更敏感，而不在于劑量多寡。故此，優(yōu)秀健美運動員的自然睪酮水平也普遍低于常人。


合成代謝藥物和運動補給，一個是發(fā)動機一個是汽油，它們之間不存在相互取代的關(guān)系，所以諸如“Cycle期間用這么猛的藥了，就沒必要用補給了吧？”這樣的問題是很沒概念的。只有某些保護(hù)肌肉防止蛋白質(zhì)流失的補給可以在Cycle中免除。


注射推藥前是否一定要回抽？是的，不信你去下載護(hù)士操作指南之類的書看看標(biāo)準(zhǔn)注射步驟。“肌肉注射一定不可有回血、靜脈注射一定要有回血才可推藥”。屁股大腿三角肌等常用注射位置無大血管，出問題概率小，但不怕一萬只怕萬一。


“我應(yīng)該什么時候開始使用合成代謝藥物呢？什么時候用藥最合適呢？”好些哥們問我類似問題，他們總覺得這個問題很復(fù)雜，一定跟訓(xùn)練水平、年齡之類的掛鉤。其實可以很簡單地說，這個時間點你自己才是最清楚的。那就是憑自己的努力無法再進(jìn)步、無法達(dá)到預(yù)設(shè)目標(biāo)的時候，這時就是尋求外力援助的時候了。


用自然手段“安全的提高自身激素水平”這是健身圈子里很常見的一種理想想法。聽起來不錯，其實大錯特錯可以說，目前唯一的“安全的提高自身激素水平”的方法就是鍛煉。利用身體自然的代償機制，超量消耗體內(nèi)能量物質(zhì)、破壞肌肉系統(tǒng)，人體急需更多激素來償還修復(fù)，繼而身體自然提高激素分泌量。

  
Cycle結(jié)束后肌肉會不會大量流失

規(guī)范的Cycle一定要先體檢,了解你性腺軸抗壓指數(shù),配置足量PCT恢復(fù)藥物讓睪酮恢復(fù)分泌才能確保Cycle增肌成果保持住,否則Cycle一停很快回到解放前【追問,恢復(fù)后睪酮水平也遠(yuǎn)不如Cycle中吧,能保住增多的肌肉嗎】激素水平超常才能長肉,但維持肌肉不用那么高,就像開車,啟動才費油。