十二經(jīng)絡穴位歌訣

（一）手太陰肺經(jīng)（共11穴）

手太陰肺十一穴，中府云門天府決，俠白之下是尺澤，孔最下行接列缺，

更有經(jīng)渠與太淵，魚際少商如韭葉。

（二）手陽明大腸經(jīng)（共20穴）

手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷復溫溜，下廉上廉三里長，

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨當，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分號迎香。

（三）足陽明胃經(jīng)（45穴）

四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)，地倉大迎頰車對，下關頭維和人迎，

水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承滿及梁門，

關門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存，水道歸來氣沖穴，髀關伏兔走陰市，

梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口位，下巨虛穴上豐隆，解溪沖陽陷谷中，

下行內(nèi)廷厲兌穴，大趾中趾之端中。

（四）足太陰脾經(jīng)（21）穴

足太陰穴脾中州，隱白在足大趾頭，大都太白公孫盛，商丘三陰交可求，

漏谷地機陰陵泉，血海萁門沖門開，府舍腹結大橫排，腹哀食竇天溪連，

胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。

（五）手少陰心經(jīng)（9穴）

九穴心經(jīng)手少陰，極泉青靈少海深，靈道通里陰隙穴，神門少府少沖尋。

（六）手太陽小腸經(jīng)（19穴）

手太陽穴一十九，少澤前谷后溪數(shù)，腕骨陽谷養(yǎng)老繩，支正小海外輔肘，

肩貞臑腧接天宗，髎外秉風曲垣首，肩外腧連肩中腧，天窗乃與天容偶，

銳骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走。

（七）足太陽膀胱經(jīng)（67穴）

足太陽穴六十七，睛明目內(nèi)紅肉藏，攢竹眉沖與曲差，五處寸半上承光，

通天絡卻玉枕昂，天柱后際大筋旁，大杼夾脊第一行，直下風門肺腧長，

又厥陰腧與心腧，督腧膈腧俱一行，肝膽脾胃接三焦，腎腧氣海大腸鄉(xiāng)，

關元小腸到膀胱，中臂白環(huán)仔細量，上髎次髎中復下，一空二空骶后當，

會陽陰尾骨外取，附分夾脊第二行，魄戶膏肓神堂走，譩譆膈關魂門當，

陽綱意舍乃胃倉，盲門志室續(xù)胞盲，二十一椎秩邊場，承扶臀橫紋中央，

殷門浮隙委陽到，委中合陽承筋鄉(xiāng)，承山飛揚踝跗陽，昆侖仆參申脈忙，

金門京骨束骨接，通谷至陰小趾旁。

（八）足少陰腎經(jīng)（27穴）

足少陰穴二十七，涌泉然谷太溪益，大鐘水泉通照海，復溜交信筑賓宜，

陰谷漆內(nèi)輔骨后，以上從足走至膝，橫骨大赫連氣穴，四滿中注盲腧集，

商曲石關陰都密，通谷幽門半寸畢，步廊神封又靈墟，神藏或中俞府畢。

（九）手厥陰心包經(jīng)（9穴）

九穴心包手厥陰，天池天泉曲澤深，隙門間使內(nèi)關對，大陵勞宮中沖尋。

（十）手少陽三焦經(jīng)（23穴）

二十三穴手少陽，關沖液門中褚旁，陽池外關支溝正，會宗三陽四瀆長，

天井清冷淵消爍，臑會肩髎天髎堂，天牖翳風瘈脈青，顱息角孫耳門鄉(xiāng)，

禾髎前接絲竹空，三焦經(jīng)穴此推詳。

（十一）足少陽膽經(jīng)（44穴）

足少陽經(jīng)瞳子髎，四十四穴行召召，聽會上關頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，

率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神邀，陽白臨泣目窗畢，正營承靈腦空搖，

風池肩井淵腋部，輒筋日月京門標，帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳風市召，

中瀆陽關陽陵泉，陽交外丘光明宵，陽輔懸鐘丘墟外，足臨泣與地五會，

俠溪竅陰四趾端。

（十二）足厥陰肝經(jīng)（14穴）

一十四穴足厥陰，大敦行間太沖侵，中封蠡溝中都近，膝關曲泉陰包臨，

五里陰廉急脈穴，章門常對期門深。

（十三）督脈經(jīng)穴歌（28穴）

督脈中行二十八，長強腰俞腰陽關，命門懸樞接脊中，筋縮至陽靈臺逸，

神道身柱陶道長，大椎平肩二十一，啞門風府腦戶深，強間后頂百會率，

前頂囟會上星園，神庭素髎水溝窟。兌端開口唇中央，齦交唇內(nèi)任督畢。

（十四）任脈經(jīng)穴歌（24穴）

任脈起于會陰穴，曲骨中極關元銳，石門氣海陰交仍，神闕水分下脘配，

建里中上脘相連，巨闕鳩尾蔽骨下，中庭膻中慕玉堂，紫宮華蓋璇璣夜，

天突結喉是廉泉，唇下宛宛承漿舍。