啃指甲這種情況，相信很多寶媽都見過，但是有的寶媽這次特別煩惱，因為他的孩子無論怎樣都改不了這樣的毛病。這看起來是一件小事，但是啃指甲的危害卻遠比你想象的要大得多。

麗文是一位8歲孩子的媽媽，她發(fā)現(xiàn)自家孩子啃指甲已經(jīng)有三四年這么久了。剛開始，麗文一直沒有注意，直到前幾天孩子因為和她發(fā)生爭執(zhí)而選擇了輕生，把麗文嚇了一大跳！

之后她立即帶孩子去醫(yī)院檢查，檢查的結(jié)果讓麗文有些無法接受，因為醫(yī)生告訴她，她的孩子患有輕度抑郁癥。

事情怎么一下子就變成這個樣子了呢？相信你也有和麗文一樣的疑問?？纯瘁t(yī)生怎么說吧。

啃指甲確實是一種生理習慣，但常年喜歡啃指甲的孩子，心理上都會有焦慮抑郁動負面情緒。家長在發(fā)現(xiàn)孩子有啃指甲的習慣時，一定要引起注意，做到以下幾點。

一、先去醫(yī)院檢查

家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子有長期啃指甲的習慣，一定要先帶孩子去醫(yī)院做檢查。

醫(yī)生會給孩子做一個身體微量元素的檢查，如果是因為身體缺乏微量元素，一般是缺乏鋅，而引起的啃指甲的行為，那么只要聽取醫(yī)生的建議，通過食物和藥來補充相應的微量元素即可。

二、排除嚴重心理問題

如果不是因為缺乏微量元素而導致啃指甲，那么家長就要格外注意，這時孩子啃指甲就是因為有心理問題。當然心理問題的嚴重程度也是分等級的。

據(jù)社科院統(tǒng)計，有超過30%的兒童在出現(xiàn)抑郁癥之前都會有啃指甲的行為發(fā)生。這時，要帶孩子去醫(yī)院進行心理輔導，讓心理醫(yī)生來診斷孩子的心理疾病的等級，然后配合醫(yī)生做出相應的心理疏導治療。

三、幫助孩子改正

對于已經(jīng)有啃指甲習慣的孩子，在排出心理和生理問題以后，家長應該在平常的生活中多注意以下幾點來幫孩子改正這個毛病。

1.轉(zhuǎn)移注意力

發(fā)現(xiàn)孩子啃指甲時，不要馬上大聲訓斥孩子，也不要對孩子進行長篇大論的說教，這樣很容易引起孩子的恐懼心理和反感心理。

家長可以給孩子安排一些事情，比如說做游戲、擺積木或者看繪本都是可以的，這樣就能引開孩子的注意力。

2.多陪伴孩子

大量的數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有啃指甲習慣的孩子，家長陪伴她的時間都比較短，因此作為家長應該盡量抽出時間多陪孩子在一起，可以帶孩子多參加集體活動或者是戶外活動，與孩子多交流多溝通，讓孩子從心底里覺得家長很在乎他們，從而減少自卑感和孤獨感。

對于孩子啃指甲的現(xiàn)象，家長們不要不以為然，也不要太過于心急，應該一步一步來，采取科學的方法幫助孩子改掉壞習慣。對于情況比較嚴重的孩子，家長應該積極配合醫(yī)生對孩子進行治療。

其實，作為家長最重要的是要多給孩子陪伴，因為孩子的童年只有一次，一旦過去了，是任何東西都換不來的，小時候形成的壞習慣可能會伴隨孩子一生。

多關愛孩子，多陪伴孩子，才是杜絕一切問題的根源。