從遠古時期，人類就學(xué)會了憤怒，為了更好地生存，抵御外來敵人的入侵，保護自己的家園，人類會呈現(xiàn)出一定程度的攻擊性。

憤怒伴隨著攻擊，憤怒之火燃燒得越旺盛，攻擊性也就越強。有些孩子很難控制住自己憤怒的情緒，會出現(xiàn)攻擊性的行為，家長對此該怎么辦呢？

孩子從三歲開始就可以表達自己的情緒，傷心、開心、憤怒、恐懼等都是孩子情緒的表達，在他們的成長過程中，學(xué)會表達情緒是非常重要的。當(dāng)孩子感到憤怒，不知如何表達，長期藏在內(nèi)心，很容易造成心理疾病。

小敏是個三歲零三個月的小女孩，長得特別可愛，平時特別懂事，非常乖巧，很受家人的喜歡。周末的時候，領(lǐng)居家的小琳來找她玩，兩個人玩得不亦樂乎，小琳走的時候還把小敏新買的熒光筆拿走了。

小敏心里很生氣，但是沒有表現(xiàn)出來，只是偷偷跑到房間偷偷哭泣，把布娃娃隨便扔。媽媽聽到房間的動靜，非常擔(dān)心，怕小敏長大后什么事都憋在心里，容易受人欺負。

該如何解決這一問題呢？

第一步，小敏的媽媽要告訴孩子:不開心的時候你可以生氣的，有表達憤怒的權(quán)利，沒必要壓抑自己的情緒。

第二步，媽媽要幫助孩子分析情緒該如何表達，了解孩子的想法，明白孩子憤怒的原因。

媽媽可以對小敏說:“媽媽知道你生氣了，因為小琳沒有經(jīng)過你的允許就把熒光筆拿走了?！弊尯⒆訉W(xué)會用“生氣”這一詞語表達自己的想法和感受，理解憤怒。

第三步，媽媽要教會孩子講出憤怒，而不是用行動來發(fā)泄憤怒，盡量動嘴不動手。

孩子既要學(xué)會表達憤怒，又不能過于具有攻擊性。

12月2日，男孩吳某在家里偷偷抽煙被母親發(fā)現(xiàn)，生氣的母親拿起皮帶狠狠抽打吳某，憤怒的吳某和母親起了肢體沖突，竟和母親動起手。一怒之下，吳某跑到廚房拿起菜刀對母親一頓亂砍，砍了二十幾刀，母親永別人世。

這件事情轟動了全國，令人毛骨悚然，這孩子毫無悔意，毀掉了整個家庭。

造成這場悲劇的是整個家庭的每一個人，爺爺奶奶的溺愛，父親外出打工，母親的暴力教育。

提起孩子，大多數(shù)人能想到的詞語是“善良”“天真無邪”“小天使”等，不可否認，小孩子身上有不可復(fù)制的閃光點，但是他們的是非觀還未形成，僅僅只考慮自己的感受，因為一時的憤怒而闖下滔天大禍也是很有可能的。

在孩子稚嫩的外殼下可能藏著一只惡魔，如果家長沒有正確地引導(dǎo)，惡魔最終將毀掉所有人。

作為父母，該如何教會孩子管理自己憤怒的情緒呢？

這個問題值得思考，著名的哲學(xué)家奧托·魏寧格曾說過：當(dāng)小孩子生氣哭鬧的時候，如果家長用驅(qū)趕和制止的方式來企圖控制孩子憤怒的情緒，那么只會使消極的情緒與日俱增，長期彌漫。

因為孩子一切哭鬧的行為都只是為了證明一個想法，“我是對的?！币韵掠袔追N方式可以幫助孩子管理憤怒情緒，父母可以適當(dāng)借鑒。

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父母要給孩子憤怒的權(quán)利，接受他們的憤怒表達。

接受孩子的憤怒，代表著對孩子是包容與理解。孩子產(chǎn)生憤怒的情緒與記憶是相連結(jié)的，容易給孩子留下深刻的情緒感受。父母對孩子的憤怒采取不同的態(tài)度時，會引起孩子不一樣的后續(xù)情緒反應(yīng)。

孩子感到憤怒的時候，父母應(yīng)該告訴孩子:“我們可以理解你的心情，說出來就好了。”“爸爸媽媽先出去，你自己靜一靜？”“別煩惱，想發(fā)脾氣、想摔東西，很正常的，過一會自己就想通了?！备改缚梢缘鹊胶⒆拥那榫w平穩(wěn)之后，再來幫助孩子找出憤怒的原因，告訴孩子不要懼怕憤怒，不要為了當(dāng)乖孩子而犧牲自己憤怒的情緒。

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讓孩子用正確的方式發(fā)泄情緒。

當(dāng)今這個時代，處處充滿著壓力，成年人有工作、房貸的壓力，孩子有讀書、升學(xué)的壓力，在面臨重要的考試前，孩子往往會有情緒的大爆發(fā)，憤怒得摔書本，顯得手足無措，用錯誤的方式來緩解自己的情緒。

其實，父母可以教孩子用正確的方式來疏導(dǎo)情緒，進行積極的情緒調(diào)節(jié)，給孩子一本書、一雙跑鞋、一根畫筆、一副拳擊手套，用適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄自己的怒火。

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讓孩子生活在一個有愛的家庭。

愛的力量是偉大的，愛可以化解世上的矛盾，打開心結(jié)，緩解憤怒的情緒。 父母對孩子的態(tài)度決定了孩子對你的態(tài)度，面對憤怒的孩子，父母如果拳腳相加，孩子會更加憤怒，并把憤怒記在心里。

相反，父母給處于憤怒狀態(tài)的孩子一個擁抱，讓孩子感受到父母的關(guān)心，明白父母的良苦用心。父母要為孩子創(chuàng)造一個有愛的家庭，家庭是孩子成長的最重要環(huán)境。

孩子生活在一個幸福的家庭，內(nèi)心會充滿著愛，懂得付出和奉獻，不會因為一點小事就大發(fā)雷霆，而是更具寬松心，懂得體諒和包容他人。

在孩子的心里，沒有什么是不能用愛化解的，憤怒的情緒容易疏導(dǎo)，不會積藏在心里或是狠摔東西。如果孩子經(jīng)常目睹父母吵架，會給孩子留下恐怖的印象，父母容易發(fā)怒的家庭，孩子長大后也會受到影響。

所以，爸爸媽媽恩愛是家庭幸福的源泉，能給孩子提供正能量。好的家庭教育需要伴有良好的夫妻關(guān)系，錢鐘書夫婦很喜歡讀書，孩子自然也喜歡讀書，小小年紀就天天捧著書讀，性格也和楊絳一樣，溫和善良。

因此，如果爸爸媽媽想讓孩子更加優(yōu)秀，能夠健康地憤怒，懂得管理自己的情緒，就一定要明白教育方式的重要性。

好的教育方式可以讓孩子受益匪淺，讓孩子學(xué)會管理憤怒情緒，可以讓他在今后的成長道路走得更廣闊。