你是否有過腰痛呢？如果你的回答是沒有，先不要太樂觀，也許在不久的將來它就會出現(xiàn)。要知道，在發(fā)達國家，有85%的人在一生中會經歷至少一次以上的腰部疼痛。在美國，因為腰痛前來看醫(yī)生已經成為繼咳嗽和呼吸道感染就診之后的第三大原因，在中國，這一數(shù)字也非常接近。腰痛多見于30歲以上的人群，我們平時經常會聽到身邊的朋友、同事、家人抱怨腰痛，甚至有的人因為腰痛而無法從事正常的工作，嚴重的連日常生活也無法自理。

腰痛怎么辦？用中藥來治?。∫韵绿峁┮粋€百試百驗的良方，本人驗證數(shù)十例效果特佳！

【組成】杜仲30g、補骨脂20g、川斷20g、狗脊30g、牛膝15g、元胡30g、土鱉蟲15g、地龍15g。

【功用】補腎強腰、活血止痛。

【主治】各種的腰痛。

【方源】遼寧省錦州市古塔區(qū)中醫(yī)院-張雷碩士-家傳驗方

【加減】(張雷先生思路)

1、寒濕腰痛：涼痛重沉，轉側不利，逐漸加重，靜臥不減，陰雨寒冷加劇。加腎著湯（甘草、干姜、茯苓、白術）；偏濕，腰痛重沉、苔厚膩，白術湯（重用白術、薏米）加蒼術；偏寒，腰部冷劇加附子、肉桂。

2、血瘀腰痛：刺痛固定，拒按，轉側不利，日輕夜重，外傷史。加身痛逐瘀湯（當歸、川芎、桃仁、紅花、五靈脂、沒藥、香附、去羌活、秦艽）夜重加蜈蚣、全蝎；兼風濕，肢體重沉、陰雨加劇，加獨活、秦艽。

3、腎虛腰痛：隱痛日久，酸軟無力，纏綿不愈。張氏腎歸丸（熟地、山芋、山藥、菟絲子、枸杞子、鹿角膠）偏陽虛加附子、肉桂；偏陰虛加龜板膠、生地。

【按語】濕熱引起的腰痛上方不一定合適，建議用四妙丸加木瓜、絡石藤。

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青娥丸為補腎良方，首載于宋代的《和劑局方》，據(jù)說“青娥丸”的來歷與唐代相國鄭姻有關。唐憲宗時，宰相鄭姻奉朝廷之命，出任嶺南節(jié)度使。因年高體弱，加之南方氣候潮濕，任職不久即因濕邪感傷內外，引起多種疾病發(fā)作，身體漸漸衰竭。服用多種“補劑”，也未見效。

這時，一位來自詞陵國(今印尼爪哇或蘇門答臘)的船主，名李摩訶，獲知鄭的病況后，向鄭獻上一方，并配好藥，囑其服之。鄭初時未敢服，經摩訶再三苦勸，才服下。不料，藥后七八日，病情開始減輕，于是又堅持服用數(shù)日，不但痊愈，身體也強壯了許多。

三年后，鄭相國罷郡歸京，將此方錄下傳之他人。經多人服用后，發(fā)現(xiàn)該方不僅對腰痛、腳氣(注：指因濕造成的下肢腫脹或萎軟之癥，不是腳癬)等有良效，經常服該藥還能“壯筋骨、活血脈、烏鬢須、益顏色”。對老年人有延年益氣、悅心明目的作用。因此方功效卓著，后人有詩曰：“三年持節(jié)向南隅，人信方知藥力殊，奪得春光來在手，青娥休笑白髭須?！薄扒喽鹜琛敝蟾啪途売捎诖?。

【方藥】杜仲(鹽炒)480克，補骨脂(鹽炒)240克，胡桃仁(炒)150克，大蒜120克。

【用法】將以上4味研為細末，煉蜜為丸，每丸6～9克?？诜看?丸，每日2～3次。

【功效】補腎強腰。方中杜仲補肝腎、強腰膝、壯筋骨，且能鎮(zhèn)痛，是中醫(yī)治療腎虛腰痛的要藥；補骨脂能補腎助陽；胡桃仁補腎固精；大蒜宣通祛寒、行滯通絡，以利壯腰止痛。

【主治】因年老體弱、房勞過度而引起的腎虛腰痛。表現(xiàn)為疼痛不止、坐立不安、膝軟乏力、過勞加重，平臥則疼痛減輕。

《和劑局方》青娥丸是治療腎虛腰痛的名方，對后世醫(yī)家有一定的影響，在其基礎上相繼出現(xiàn)了一些行之有效的名方。比如，宋代王瓔將原方去大蒜，加鹿茸、沒藥，成方補髓丹(見《是齋百一選方》)，其溫腎壯陽，益精養(yǎng)血作用較強，主治腎陽虛衰、精血虧損、身體羸弱、神疲陽痿、腰膝酸痛。元代許國禎將原方中的大蒜去掉，加萆薄，即成胡桃丸(見《御藥院方》)。此方加強祛風濕、止痹痛的作用，主治腎虛而兼風濕腰痛。元代危亦林將原方去大蒜，加革薜、黃柏、知母、牛膝(載《攝生眾妙方》)，也稱青娥丸，是陰陽并補、平補肝腎之方，有滋腎、助陽、壯筋骨、祛風濕作用。主治肝腎不足、腰膝酸痛、陽痿、遺精、早泄。

至今，青娥丸仍是治療腎虛腰痛的常用方藥，并被廣泛地應用于臨床?，F(xiàn)在《中國藥典》所載的青娥丸就是以《和劑局方》配方為基礎，用現(xiàn)代制藥工藝制成的中成藥。據(jù)臨床報道，用本方加減治療慢性腰肌勞損、骨質增生、骨質疏松癥、冠心病及黃褐斑等屬于中醫(yī)腎陽虛證者，均取得了一定的療效。

需要注意的是，肝腎陰虛火旺腰痛者、外感寒濕腰痛者、下焦?jié)駸嵫凑咭约巴鈧傺凑呔灰擞们喽鹜琛?/p>

本文摘自《醫(yī)藥常識》