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來自： 成中行 > 《8八卦》
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八卦掌傳人表演內(nèi)功八卦柔身功完整版
八卦掌傳人表演內(nèi)功八卦柔身功完整版。
八卦掌內(nèi)功 爆發(fā)力 九宮八卦
八卦掌內(nèi)功 爆發(fā)力 九宮八卦。
八卦掌功法八卦游身功
八卦掌功法八卦游身功。
關(guān)于八卦掌的“轉(zhuǎn)掌如擰繩”
關(guān)于八卦掌的“轉(zhuǎn)掌如擰繩”關(guān)于八卦掌的“轉(zhuǎn)掌如擰繩” 八卦掌是以走轉(zhuǎn)和掌法變換的一門內(nèi)家拳法。其內(nèi)功掌力必須在定勢(shì)掌的走轉(zhuǎn)中才能練出，而不在于練了多少掌式，會(huì)了多少套路。定勢(shì)掌是習(xí)八卦...
武林絕技重現(xiàn)江湖！陳澤勤老師演練八卦掌上乘內(nèi)功游身功
陳澤勤老師演練八卦掌上乘內(nèi)功游身功。什么是八卦掌柔身功？此套功法是八卦掌泰斗王壯飛王翰之父子為適應(yīng)時(shí)代風(fēng)尚，便于教習(xí)普及，將源...
中華武術(shù)中的八卦掌內(nèi)功心法
中華武術(shù)中的八卦掌內(nèi)功心法。八卦步大道行 三環(huán)九轉(zhuǎn)內(nèi)丹功松靜自然領(lǐng)地氣。萬法歸宗步要清 下動(dòng)上靜合大極水火既濟(jì)真鉛汞。上體如同山岳平 內(nèi)在真氣要分理水火相合坎離精。八式正合內(nèi)丹功 式式都有妙...
八卦掌的練法
八卦掌的練法 八卦拳與道家功夫相表里，取象于物，心在內(nèi)，而理周于物，物在外，而理具于心，近取諸身，遠(yuǎn)取諸物，奇正變化，運(yùn)用不窮，而又剛?cè)嵯酀?jì)，虛實(shí)兼到，空而不空，不空而空。通過一段時(shí)間...
八卦掌自身風(fēng)云變化功法（作者：榮華豐）
八卦掌自身風(fēng)云變化功法（作者：榮華豐）一、總說。所謂八卦掌自身風(fēng)云變化功法，主要是指高層次的意識(shí)訓(xùn)練。練這層功夫的人，早已通達(dá)八卦掌的柔軟功夫。劉師所傳宮氏八卦掌，要求我們理解天地人"...
八卦掌練功與應(yīng)用奧義(下)
八卦掌練功與應(yīng)用奧義(下)八卦掌走轉(zhuǎn)時(shí)需要真正做到將肩胛骨沉下去,肌肉不緊而筋骨有力,腰如軸立,再練到肩胛骨全松,再到肩胛骨緊,再到肩胛骨能動(dòng),再到肩胛骨與周遭其他關(guān)節(jié)似乎能完全脫離,再到肩胛骨能...
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