有一種境界叫超然，

有一種達觀叫了然，

有一種天真叫自然，

有一種態(tài)度叫悠然，

有一種成就叫斐然，

有一種愉悅叫欣然，

有一種釋懷叫坦然，

有一種醒悟叫恍然，

有一種幸福叫淡然。

（2）

退休九忍

忍能養(yǎng)福，

忠能養(yǎng)祿，

樂能養(yǎng)壽，

動能養(yǎng)身，

學能養(yǎng)識，

靜能養(yǎng)心，

勤能養(yǎng)財，

愛能養(yǎng)家，

誠能養(yǎng)友。

（3）

退休九笑

早上笑笑好熱鬧，

白天笑笑有情調(diào)，

晚上笑笑睡好覺，

微信笑笑趣美妙，

困境笑笑萬難消，

煩悶笑笑憂愁拋，

閑來笑笑樂逍遙，

老來笑笑模樣俏，

經(jīng)常笑笑百年高！

（4）

退休九淡

淡名，

有則珍惜無不強求。

淡利，

金錢乃身外之物，適度就好。

淡譽，公道自在人心。

淡辱，榮辱常常與共。

淡得，得不狂喜，心之怡然。

淡失，塞翁失馬焉知非福。

淡飲，嗜酒傷身。

淡食，脂肪多為百病之源。

淡定，心態(tài)好一切都好。

（5）

退休九點

退后輕松點，

對家珍愛點，

做人豁達點，

凡事看開點，

朋友多交點，

玩的高雅點，

吃的科學點，

官場淡泊點，

身體悠著點。

（6）

退休九度

胸懷要大度，

說話要適度，

事業(yè)有高度，

壽命有長度，

讀書有厚度，

理論有深度，

視野有寬度，

辦事有速度，

勞累勿過度。

（7）

退休九悟

最重要的是今天

別總跟自己過不去

用心做自己該做的事

不要過于計較別人的評價

每個人都有自己的活法

喜歡自己才能擁抱生活

不必一味地討好別人

木已成舟就順其自然

自己感覺幸福就是幸福

（8）

退休九樂

健康長壽之樂，

天倫親情之樂；

讀書學習之樂，

思維想象之樂；

廣交朋友之樂，

助人為樂之樂；

與世無爭之樂；

游歷天下之樂，

知足常樂之樂。

（9）

退休九個好習慣

一是沒病也要定期體檢；

二是不渴也要多喝開水；

三是遇事煩惱也要想得通；

四是沒有喜事也要快樂；

五是有理也要讓人三分；

六是不覺疲勞也要休息；

七是生活不富也要知足；

八是再忙也要重視鍛煉；

九是沒事也要問候！

退休后要牢記這九九口訣表，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)越來越好，心情也越來越愉悅！晚年生活更加精彩！

希望今天你看到了之后，也把這份幸?？鞓饭蚕斫o朋友們，大家快樂才是真的快樂！