奶茶芋圓 備料:紫薯200克、紅薯200克、木薯粉500克、奶茶粉1包、蜂蜜1勺。 做法:把紅薯和紫薯去皮洗凈切成片,分別放在鍋中大火蒸熟,取出搗成泥。分別加入250克的木薯粉攪拌均勻,揉成團(tuán)備用。 案板上撒上干面粉,放入面團(tuán)搓成長(zhǎng)條形,切成丁,撒上干的木薯粉攪拌均勻防止粘連。鍋中燒水,水開(kāi)后分別放入兩種團(tuán)子中火煮3分鐘,撈出過(guò)涼水備用。 奶茶粉放在碗中,加入開(kāi)水?dāng)嚢杌ㄩ_(kāi),加入做好的芋圓,加入蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可食用。 蓮子百合糖水 備料:鮮百合20克、蓮子1把、紅棗3個(gè)、蜜豆1勺、枸杞1勺、冰糖2粒。 做法:把百合清洗干凈控水備用、蓮子和紅棗放在碗中加入溫水浸泡1個(gè)小時(shí),取出棗核備用。枸杞洗凈控水備用。 鍋中燒水,放入紅棗和蓮子大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燜煮30分鐘,加入蜜豆、枸杞繼續(xù)煮5分鐘。開(kāi)蓋加入冰糖煮20分鐘。倒入百合大火煮開(kāi),關(guān)火出鍋裝入碗中即可食用。 香蕉銀耳羹 備料:銀耳半朵、香蕉1根、百合1把、枸杞15粒、冰糖1塊。 做法:把銀耳放在碗中加入溫水泡發(fā)洗凈撕成小朵備用。香蕉去皮切成段。百合洗凈、枸杞?jīng)_洗干凈控水備用。 鍋中燒水,放入銀耳大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘。開(kāi)蓋加入百合煮5分鐘。開(kāi)蓋加入冰糖繼續(xù)煮10分鐘,倒入香蕉片和枸杞攪拌均勻 ,關(guān)火出鍋裝入碗中即可食用。 山藥銀耳羹 備料:紅薯1個(gè)、山藥1根、銀耳半朵、冰糖適量。 做法:把銀耳放在溫水中泡發(fā)洗凈撕成小朵備用,紅薯和山藥洗凈切成丁放在水中浸泡備用。 鍋中燒水,放入銀耳大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火燜煮30分鐘,放入山藥丁和紅薯丁繼續(xù)燜煮30分鐘。開(kāi)蓋加入冰糖繼續(xù)煮至融化,關(guān)火即可食用。 木瓜西米露 備料:木瓜300克、西米半碗、牛奶200毫升、蜂蜜1勺。 做法:把西米洗凈放入鍋中,加入清水大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燜煮10分鐘,關(guān)火燜10分鐘,撈出過(guò)涼水控水備用。 把100毫升牛奶倒在料理機(jī)中,木瓜去皮切成塊一半放入料理機(jī)中攪拌成糊倒在碗底備用。把煮好的西米放在碗中,加入剩下的牛奶和木瓜,淋上蜂蜜即可食用。 本文章所有圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系作者刪除 |
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