早C晚A，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是早晨用維C，晚上用維A，特指護(hù)膚品。

早C晚A的護(hù)膚理念早在去年的時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)了，不要看它名頭貌似挺高大上，其實(shí)仍然算是最基礎(chǔ)的護(hù)理概念，它的關(guān)鍵之處在于能夠有效的預(yù)防肌膚變黑、變老，讓你在同齡人中脫穎而出~

1. 早C晚A的依據(jù)是什么？

我們?cè)谥v基礎(chǔ)護(hù)膚的時(shí)候，最常提到的就是清潔、保濕、防曬，這是護(hù)膚的三大重點(diǎn)。其實(shí)除了這三方面之外，我們還需要其他方面做輔助。

面部皮膚時(shí)刻暴露在多種外界刺激中，灰塵、紫外線、風(fēng)等等，這些元素都會(huì)給我們的皮膚帶來(lái)或多或少的傷害，其中危害最大的就是紫外線。它會(huì)產(chǎn)生自由基讓我們的皮膚變黑變老。

年輕時(shí)，我們的皮膚擁有強(qiáng)大的抗氧化能力，可以憑借自身的力量抵消自由基帶來(lái)的損傷。

可是隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸下降，皮膚抗氧化能力也隨之下降，色斑、皺紋也就隨之而來(lái)，而且越老越不容易去除。

這時(shí)候我們需要借助護(hù)膚品的力量來(lái)為肌膚助陣，維生素C和維生素A便是其中的杰出代表。

維生素C能夠抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成、減少色沉；另外，維生素C是一種優(yōu)良的抗氧化劑，可以通過(guò)還原反應(yīng)來(lái)抵消氧化損傷。

維A在護(hù)膚品中通常以A醇或A酸的形式出現(xiàn)，它能夠刺激表皮細(xì)胞新陳代謝、讓肌膚細(xì)膩平滑；而且能夠刺激膠原蛋白合成，是公認(rèn)的抗衰小能手；維A對(duì)抑制油脂分泌、抗炎也具有一定的作用，功效簡(jiǎn)直逆天有沒(méi)有！

2. 為什么是早C晚A呢？

有傳言說(shuō)維生素C不能見(jiàn)光，白天用會(huì)變黑，并不是這樣的。

維生素C發(fā)揮作用的關(guān)鍵在于，它能夠把“搗亂分子”自由基扼殺在搖籃中，白天使用，它的抗氧化性才有用武之地；等到了晚上，自由基產(chǎn)生的損傷已塵埃落定，這時(shí)候它就只能當(dāng)美白劑了，還是效果不怎么好的那種。

而維A比較嬌氣，它怕氧化、怕紫外線，白天用很容易失活，那就沒(méi)什么用了，所以還是晚上用比較好。

3.注意事項(xiàng)

這兩種成分雖好，但是都有一定的刺激性。維生素C的刺激性稍微小點(diǎn)，但是對(duì)敏感肌來(lái)說(shuō)，也足夠讓人臉紅了~小伙伴們注意，如果要用它們，首先從低濃度、入門款開(kāi)始用起，用之前一定要做皮試！

要切記小范圍、少量、低頻率，等到皮膚建立耐受之后，再慢慢增加用量和頻率。

初次使用，最好不要和其他刺激性成分疊加，比如煙酰胺、水楊酸等，以免對(duì)皮膚刺激過(guò)大。

總之，如果不滿足于基礎(chǔ)護(hù)理，可以在清潔、保濕、防曬之外加上早C晚A，但是不要過(guò)度冒進(jìn)，從低濃度、少量開(kāi)始。

最后，祝愿你永遠(yuǎn)是同齡人中最年輕的那一位~