對于女性朋友而言，保持體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡才可以更好的維持身體的健康，讓自己更加的年輕活力。而且隨著女性年齡的不斷增長，那么體內(nèi)的激素水平也會發(fā)生一定的變化，生活中往往很多不是太了解，其實女性體內(nèi)激素水平與她們的情緒波動也是大有關(guān)系的。而雌激素和孕酮受到影響力度是最大的，那么下面我們就來具體看看吧。

女人的病，很可能是氣病!教你兩招，排出廢氣，身體慢慢變好

女人的病，很可能是氣病

1.皮膚疾病

很多臨床上患有皮膚病的人，就比如說神經(jīng)性皮炎，蕁麻疹，濕疹等等，往往都是與心理因素逃不過關(guān)系。假如女性的心情不好的話，那么很可能會造成皮膚的狀態(tài)受到干擾，這樣就有可能會導致皮膚病的出現(xiàn)。

2.免疫力的下降

當我們?nèi)梭w在生氣的時候，大腦就會發(fā)出命令，這樣就會產(chǎn)生一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)層，假如我們體內(nèi)積累的太多的話，那么就可能會阻礙到免疫細胞的運作，這樣就有可能會降低女性朋友的免疫力。而女性朋友若是不可以及時的調(diào)節(jié)好自己的情緒，那么就很可能會導致疾病的發(fā)生。而很多女性朋友若是情緒波動大的話，比如經(jīng)常生氣的話，就可能會患上乳腺疾病和胃病。因為假如生氣的時候，感情就會不舒服，往往就會導致乳腺增生等疾病的發(fā)生。

3.月經(jīng)出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象

假如女性朋友長期的處在情緒波動比較大的狀態(tài)之下，那么就會容易導致女性朋友月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。而長期生氣，也可能會造成乳腺增生，卵巢囊腫，子宮肌瘤等婦科疾病，這對于女性的身體健康也是有巨大的影響的。所以說在生活中，女性朋友一定要及時的調(diào)節(jié)好自己的情緒。

排出廢氣，身體慢慢變好

1.當情緒激動的時候，按頭頂

若是感覺到自己情緒變得激動的時候，有可能會出現(xiàn)頭暈頭痛胸悶的現(xiàn)象的，在這個時候，不妨可以輕輕的按壓自己的頭頂，因為這個地方有一個重要的穴位，叫做百會穴。百會穴的位置在我們的頭頂正中，若是經(jīng)常的按壓這個穴位，那么可以有效的幫助我們排氣與通氣。我們在睡覺之前輕輕的按壓這個穴位，這樣可以很好的改善我們大腦的供氧。

2.在快發(fā)火的時候，摳手心

當我們在快要發(fā)火的時候，不妨可以選擇輕輕的握住自己的拳頭，把食指放在自己的掌心處，你或許會發(fā)現(xiàn)在一兩分鐘的時間內(nèi)，就可以起到清心火的作用。原因在于，手掌中心有個穴位叫做勞宮穴，而中醫(yī)認為，勞宮穴屬于心包經(jīng)的一個穴位，我們?nèi)羰墙?jīng)常性的按壓這個穴位，那么可以起到清火安神降肝火的作用，但是需要注意的是，不要用太大的力氣。

生活中，若是女性朋友也出現(xiàn)上述的疾病，不妨選擇文中的兩招，或許可以幫你消氣，讓身體變的健康。