人生，忙忙碌碌，為了各種欲望，身心負(fù)累越來(lái)越大，壓得使人喘不過(guò)氣來(lái)。

過(guò)度執(zhí)著于所得，自認(rèn)為都是自己辛苦賺來(lái)的。

世間萬(wàn)物，雖然可以為我們所用，卻永遠(yuǎn)不能被我們所擁有。

對(duì)于萬(wàn)物執(zhí)著為己有的思想，正是人們痛苦的根源所在。

萬(wàn)物本空，無(wú)法擁有，即可用不可得。

流云散，浮生淡，滄海一瞬皆夢(mèng)幻。

萬(wàn)物皆為我所用，然都不為我。

1. 執(zhí)有是苦

我們總是習(xí)慣性的，去擁有，比如親情，友情，愛情，金錢，榮譽(yù)等等。

我們一生，都沉醉在事物上面，為此付出我們一生的時(shí)光，對(duì)于自己，我們千方百計(jì)地保護(hù)自己的利益，想盡辦法對(duì)自己好。

對(duì)于親人，我們用心付出，也要求他們必須全心全意的愛我們。

對(duì)于愛情，自私的要求對(duì)方只能屬于自己，絕對(duì)不可以背叛，我們要獨(dú)占對(duì)方的感情和人生。

對(duì)于金錢，它是我們生存的基本保障，也是我們?nèi)松非蟮木薮髣?dòng)力，拼盡全力追求的事物。

人生天地間，轉(zhuǎn)瞬來(lái)去，就像是偶然登臺(tái)，匆促下臺(tái)的匆匆過(guò)客。

名利，物質(zhì)這些東西即使再多，在死亡面前卻是無(wú)能為力，它們不會(huì)跟隨我們含笑而去。

放開緊握的雙手，不要抓住任何東西，欣然放手，我們才能靜下心來(lái)讀懂這短暫的人生。

因?yàn)榉挪幌?，所以心累；如果放下了，心靈的負(fù)累就消失，這樣灑脫自在，這樣快樂自會(huì)到來(lái)。

2. 放下歸空

大海不斷放下，再能納于百川，大地不斷放下才能承載萬(wàn)物。

一個(gè)人只有真正放下，心靈才能真正打開；心靈打開了，才能照見人生的實(shí)相。

萬(wàn)物本是虛幻，我們追求虛幻，所有的終究是虛幻。

對(duì)于萬(wàn)物，因緣來(lái)時(shí)，我們善加利用即可，不要執(zhí)著于擁有它，因緣滅時(shí)，亦隨遇而安

人生如夢(mèng)，恍惚間，何必束縛在塵世。

雖然，我們不能刻意的追求隱居的田園生活，但是要明白，萬(wàn)物非我所屬，我們所要做的不是拋棄這個(gè)世界，而要拋棄的是對(duì)一切的執(zhí)著。

俗話說(shuō)：病看透了才能治好，事看透了才能辦好。

人生，只有心靜才能活好，明白了萬(wàn)物皆為我所用，但非我所屬，我們才能生活得休閑從容，快樂充實(shí)。

年復(fù)一年，你看破了多少；日復(fù)一日，你放下了多少。

千方百計(jì)，你得到了多少；精打細(xì)算，你失去了多少。

寧?kù)o來(lái)自內(nèi)心，千萬(wàn)不要向外追求。

越追求，苦惱就越多，放下過(guò)去的煩惱，也不擔(dān)憂未來(lái)，更不執(zhí)著現(xiàn)在，人的內(nèi)心就會(huì)寧?kù)o。

只有內(nèi)心安靜祥和，才不會(huì)被外界的事物所左右，心如蓮花，人生才能一路芬芳。

感恩上蒼，上蒼是公平的，萬(wàn)物皆為我所用，但非我所屬。

一切隨風(fēng)去，便是世間自在人。