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雖然做不了大夫，但是讓你學(xué)會(huì)不生病的智慧。 中國(guó)人的體質(zhì)主要有9種，包括“平和質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)”。
【病例】 王小姐天生麗質(zhì)，身體柔弱，雖然是白領(lǐng)階層中的佼佼者，但是她卻總是樂(lè)不起來(lái)，并且平時(shí)總是容易感冒。在日常生活中感覺(jué)全身乏力，疲憊不適，或見(jiàn)氣短，多汗，運(yùn)動(dòng)后加劇。經(jīng)過(guò)專家診斷為：氣虛質(zhì)，建議予玉屏風(fēng)散調(diào)理。
玉屏風(fēng)散是中醫(yī)預(yù)防氣虛感冒的專方，主要提升患者的“正氣”以抵御外邪，適合于氣虛質(zhì)的人。此外，它還能治療癥狀輕微的早期感冒，比如傷風(fēng)后出現(xiàn)鼻塞、怕冷等癥狀。【病例】湯先生體形有些偏胖，臉上總是油光滿面，看起來(lái)不清爽，而且很容易生粉刺痘痘，行動(dòng)起來(lái)也比較緩重。他心氣很急躁，容易發(fā)火。常常覺(jué)得嘴巴里發(fā)苦、口干，舌苔發(fā)黃還很膩。吃東西喜歡口味重的，愛(ài)吃辣，但是吃了辣就容易上火，眼睛里出現(xiàn)紅絲，還會(huì)便秘。經(jīng)過(guò)專家診斷為：濕熱質(zhì)，建議用龍膽瀉肝軟膠囊調(diào)理。龍膽瀉肝丸瀉肝而不傷肝，利濕而不傷陰，其配伍相輔相成，療效為醫(yī)家和患者所稱道。而龍膽瀉肝軟膠囊是根據(jù)《中國(guó)藥典（95版）》中“龍膽瀉肝丸”的配方，改變劑型而研制成的新品種。針對(duì)“龍膽瀉肝丸”中關(guān)木通的腎毒性，經(jīng)過(guò)反復(fù)的實(shí)驗(yàn)，最終用生于四川、云貴一帶的川木通成功代替有腎毒性的關(guān)木通。川木通與關(guān)木通相比，它的清熱瀉火力量較為緩和，而長(zhǎng)于通利血脈，避免了腎損害，更適用于濕熱質(zhì)調(diào)理身體。【病例】肖小姐是現(xiàn)代的“林妹妹”，總是莫名奇妙的多愁善感、憂郁脆弱。而且，食欲也差，睡眠質(zhì)量一直不好，很難入睡，入睡以后也睡得很淺，一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)靜就會(huì)把她驚醒，所以她一直都胖不起來(lái)。比較疲憊的時(shí)候就常常覺(jué)得胸口漲悶，在經(jīng)前有明顯的乳房漲痛感，甚至還會(huì)覺(jué)得走路的時(shí)候肋骨部位發(fā)痛。經(jīng)過(guò)專家診斷為：氣郁質(zhì)，建議逍遙丸調(diào)理。逍遙丸適用因肝郁、血虛、脾弱所引起的脅痛、郁證、低熱、乳癖、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)眼病等。為舒肝解郁、調(diào)補(bǔ)肝脾的常用方。【病例】小峰每到春天花粉季節(jié)，總是發(fā)生皮膚瘙癢、皮膚紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象，家長(zhǎng)非常焦急，經(jīng)過(guò)專家診斷為：特稟質(zhì)，建議消風(fēng)散調(diào)理。【藥物解釋】消風(fēng)散所治之風(fēng)疹、濕疹，是由風(fēng)濕或風(fēng)熱之邪侵襲人體，浸淫血脈，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá)，郁于肌膚腠理之間所致，故見(jiàn)皮膚瘙癢不絕、疹出色紅、或抓破后津水流溢等。治宜疏風(fēng)為主，佐以清熱除濕之法。用于急性蕁麻疹、濕疹、過(guò)敏性皮炎、稻田性皮炎、藥物性皮炎、神經(jīng)性皮炎等屬于風(fēng)熱或風(fēng)濕所致者。【病例】趙先生是一名中年男子，最近一年，因?yàn)楣ぷ鲃诶鄢霈F(xiàn)了畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，并且伴有性功能減退，特別是冬天癥狀更是加重。經(jīng)過(guò)專家診斷為：陽(yáng)虛質(zhì)，建議金匱腎氣丸調(diào)理。具有抗衰老、增強(qiáng)免疫力、改善脂代謝、糖代謝，增強(qiáng)神經(jīng)-體液調(diào)解、改善垂體-腎上腺皮質(zhì)功能等作用。凡中醫(yī)臨床辨證為腎陽(yáng)虛型的慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、前列腺炎、尿潴留、甲狀腺功能低下，營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫、糖尿病等病癥，服金匱腎氣丸均有明顯的治療和改善癥狀作用。【病例】林大媽一向?yàn)槿藴睾凸еt，心寬體胖，是典型的老好人，還喜歡甜食。但是最近她的臉上有些黃胖還比較油，眼泡總是浮腫。很容易出汗，而且汗很黏。總是覺(jué)得困倦，還會(huì)胸悶，痰多。大便比較軟散，小便微濁。特別在梅雨潮濕天氣，會(huì)覺(jué)得周身不爽，總是“粘粘嗒嗒”的。經(jīng)過(guò)專家診斷為：痰濕質(zhì)，建議用平胃散調(diào)理。平胃散出自《太平惠民和劑局方》，是燥濕祛痰，行氣健脾劑。用于脾土不運(yùn)，濕濁困中，胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏瀉，困倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩。大凡脾胃病變，只要屬于所謂脾胃濕滯，呈現(xiàn)胸腹脹滿、口淡食少、舌苔白厚而膩主癥的，都可用它來(lái)治療，所以古人說(shuō)它是“治脾圣藥”。后世有許多健胃方劑，都是從它擴(kuò)展演變而來(lái)。【病例】楊小姐臉色一直不好看，面色晦暗，皮膚偏黯、色素沉著，還經(jīng)常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌質(zhì)黯有瘀點(diǎn)或片狀瘀斑，舌下靜脈曲張，經(jīng)過(guò)治未病專家診斷為：瘀血質(zhì)，建議桂枝茯苓丸調(diào)理。其可用于婦女經(jīng)行不暢、閉經(jīng)、痛經(jīng)，以及難產(chǎn)、死胎不下等，因瘀血阻滯胞宮者。【病例】小張今年20多歲，因?yàn)槿旧狭耸忠膼毫?xí)，所以導(dǎo)致遺精頻繁，出現(xiàn)了干咳無(wú)痰，手足心熱，特別是夜間煩熱，口舌干燥，大便干燥，腰酸盜汗。經(jīng)過(guò)專家診斷為：陰虛質(zhì)，建議用六味地黃丸調(diào)理。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥組成。最早是“八味地黃丸”，見(jiàn)于張仲景的《金匱要略》。后來(lái)，宋代名醫(yī)、兒科專家錢乙把八味地黃丸里面的附子和桂枝這兩種溫補(bǔ)的藥物去掉了，變成了現(xiàn)在的六味地黃丸，并用它來(lái)治療小兒先天不足，發(fā)育遲緩等病癥。六味地黃丸以滋陰補(bǔ)腎為主，主治腎陰虛。腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢(mèng)遺、早泄等。六味地黃丸是味好藥，但有些人群是不宜服用的。例如明顯是陽(yáng)虛（包括腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛）的人不宜服用。防風(fēng)通圣丸是古代的一種預(yù)防用藥。也適用于平和質(zhì)的預(yù)防用藥，平和質(zhì)即指一般健康人的體質(zhì)狀態(tài)。陰陽(yáng)平和，臟腑氣血功能正常，屬先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)之人。總的來(lái)說(shuō)，這類體質(zhì)的人體形勻稱、肌肉結(jié)實(shí)，精力充沛，面色紅潤(rùn)有光澤，頭發(fā)潤(rùn)澤有彈性，食欲、睡眠良好，大小便正常；性格隨和開(kāi)朗、樂(lè)觀積極；不容易得病，若得病也能較快康復(fù)；對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)力均較強(qiáng)。升降出入開(kāi)合共求平衡，使汗不傷表，下不傷里，調(diào)節(jié)氣機(jī)升降出入，司人體之開(kāi)合，以應(yīng)天地之氣，內(nèi)能激發(fā)人體生命功能，外可祛入侵之邪，達(dá)到扶正祛邪的目的。系表里、氣血、三焦通治之劑，故名曰通圣。風(fēng)邪為百病之長(zhǎng)，諸邪之首，歷來(lái)為醫(yī)家所重視。故曰“有病無(wú)病，防風(fēng)通圣”。以上只做參考，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。
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