在我們的日常生活中有一種非常常見的細菌叫做幽門螺桿菌，這種細菌的繁殖能力很強，同時傳染性也很強，稍不注意就會通過唾液的傳播進入到我們的體內(nèi)，并且會引發(fā)胃炎，胃潰瘍等問題，尤其是一些不加以重視的人，更是容易出現(xiàn)胃病，胃癌等嚴重性的疾病，如果不將其根除的話，會讓我們的胃病一直難以好轉(zhuǎn)。

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那它究竟是通過什么方式偷偷進入到我們的體內(nèi)呢?

1.和別人共用餐具。很多人總是不注重這方面的衛(wèi)生習慣和一些親密的人共用餐具或者是共吃同一個東西都認為是很正常的，但是這是因為這些不注意的習慣導(dǎo)致細菌病毒有機可乘，尤其是患有胃炎的人，更是容易將自身攜帶的幽門菌傳染給親密的人。

2.愛吃辛辣刺激的食物?，F(xiàn)在很多年輕人都喜歡吃一些辛辣刺激重口味的食物，認為這些食物能夠給味蕾帶來更大的刺激和享受，但是這些食物本身的味道很好，可是進入到床位之后，卻會對我們的胃黏膜造成極大的傷害，導(dǎo)致我們的胃部抵抗力下降，讓細菌病毒有機可乘。

幽門桿菌最怕3種食物，三天兩頭吃它，堅持15天，胃病'一掃而光'

有不少食物都具有抑菌養(yǎng)胃的作用，這些食物通過食用進入到胃部之后，可以起到抑制幽門螺桿菌滲透的作用，并對胃部起到養(yǎng)護作用?！侗静菔斑z》就記載了這樣一個養(yǎng)胃方，可以用丁香，沙棘，佛手，3種主料，輔以砂仁，麥芽，橘皮，山藥，配成“三聯(lián)幽茶”，可以充分發(fā)揮其中的物質(zhì)成分，作用于胃部，改變胃部環(huán)境，讓幽門螺桿菌無法生長繁殖，并保護胃黏膜，幫助逐漸調(diào)理好胃病。

三聯(lián)幽茶中的丁香和沙棘可以共同抵抗幽門螺桿菌的入侵，同時佛手可以加快修復(fù)我們的胃部黏膜組織，砂仁，麥芽，橘皮，山藥又可以強健脾胃，杜絕感染，修復(fù)胃部驗證，每天2~3杯就能有效地提高胃部的抵抗力，杜絕幽門螺旋桿菌感染，從根源上治理胃病。

平時如何更好的調(diào)養(yǎng)胃病呢?

1.吃干凈衛(wèi)生的食物。平時一定要養(yǎng)成煮熟食物再食用的習慣，并且要保證食物的新鮮健康，不要為了省錢而去吃一些已經(jīng)出現(xiàn)變質(zhì)的食物。

2.吃養(yǎng)胃的食物。胃病三分靠醫(yī)七分靠養(yǎng)，平時一定要多吃一些養(yǎng)胃的食物，這樣可以抑制幽門螺桿菌的入侵和傷害，并且對我們的胃部起到養(yǎng)護作用。

大家一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，這樣才能避免幽門菌對我們產(chǎn)生威脅和傷害。