豆干木耳炒芹菜 食材 豆干適量、木耳適量、芹菜適量、肉末適量、胡蘿卜適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、白糖適量、雞精適量。 做法 1、肉剁成末,胡蘿卜、芹菜、豆干切好備用。 2、木耳溫水泡發(fā)后撕成小朵。 3、鍋內(nèi)加水燒開、下木耳胡蘿卜焯水兩分鐘撈出。 4、熱鍋下肉末煸炒變色。 5、下姜蒜末炒香,下豆干炒幾下。 6、下胡蘿卜和木耳,下芹菜。 7、加鹽、料酒、生抽、白糖、雞精大火翻炒一分鐘后出鍋。 清炒空心菜 食材 空心菜1份、蒜子少許、食用油適量、鹽1勺。 做法 1、鍋中油預(yù)熱,放入蒜子炒香。 2、放入空心菜翻炒。 3、倒入一勺鹽煸炒兩分鐘即可出鍋。 涼拌培根黃瓜卷 食材 培根適量、黃瓜適量、辣椒油適量、蔥油適量、蒜油適量、麻油適量、鮮雞汁適量、蠔油適量、味極鮮醬油適量、生抽適量、橙汁適量、鹽適量、香油適量、醋適量。 做法 1、黃瓜適量,洗干凈,用刮刀刮片。 2、黃瓜片從一邊卷起,黃瓜卷擺入容器里。 3、培根適量,煎熟備用。 4、培根從一邊卷起,擺入容器中。 5、適量醬油,蠔油,鮮雞汁,橙汁。 6、生抽,糖,香油,蔥油,蒜油。 8、辣椒油,醋,拌好,澆汁,即可食用。 苦瓜木耳炒肉 食材 苦瓜適量、木耳適量、瘦肉適量、小辣椒適量、姜適量。 做法 1、木耳焯水。 2、熱油放辣椒和姜。 3、放入苦瓜炒片刻。 4、瘦肉提前用淀粉勾芡,然后放入肉。 5、然后放入備用的木耳翻炒。 6、起鍋前加入適量鹽和味精調(diào)味。 鮮芡實(shí)炒絲瓜 食材 鮮芡實(shí)100g、絲瓜200g、蒜末適量、油適量、鹽適量、蠔油適量。 做法 1、絲瓜,去皮,切成厚塊。 2、新鮮芡實(shí)。 3、起鍋燒油,炒香蒜末。 4、放入芡實(shí)翻炒,放入絲瓜。 5、絲瓜炒軟后放鹽調(diào)味,再倒入適量的水,蓋蓋燜兩分鐘。 6、開蓋后放入蠔油提鮮,翻炒均勻后出鍋。 酸辣藕片 食材 蓮藕一節(jié)、香菜適量、小蔥適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、紅辣椒兩個(gè)、玉米油適量。 做法 1、蓮藕一節(jié)洗凈去皮切成薄片,放入清水中浸泡。 2、小蔥香菜擇洗干凈。 3、香菜小蔥切成小段兒,紅辣椒掰成小塊。 4、蓮藕片放入開水鍋里面燙一下?lián)瞥觥?/span> 5、投入涼水中過涼保持脆嫩。 6、控去水分,放入適量鹽,白糖白醋拌勻入味。 7、將香菜小蔥紅辣椒放在上面。 8、鍋內(nèi)放油燒熱,微微冒煙時(shí)澆在上面即可食用。 |
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