解惑篇

第一、二位：沒有目的和方位的擊球

第三位：腳步站位太緊

腳步站的太緊，讓移動空間顯得狹窄且無法移動，從側(cè)面到正面的轉(zhuǎn)身需要腳步蹬，形成一個轉(zhuǎn)身的擊球。

伴隨著腳步的轉(zhuǎn)蹬，空間和連貫自然就會顯現(xiàn)，盡量多轉(zhuǎn)，這樣你的側(cè)身力量就會伴隨轉(zhuǎn)身爆發(fā)出來！

第四位：打墻動作不完整

不管是正手打墻還是反手打墻，出手的動作一定要完整，不要打一半就收了，揮拍一定要完整。

腳步不要站太死，學(xué)會靈活移動，跟球走，出手揮，把每一次的訓(xùn)練當(dāng)作實(shí)戰(zhàn)，講究動作規(guī)范且完整！

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