烏拉草的特征特性包括兩個(gè)方面，一是烏拉草的植物學(xué)形態(tài)和植物組織結(jié)構(gòu)。在本章節(jié)的內(nèi)容里，分別論述了烏拉草、柔苔草（蹾倒驢）、羊胡子苔草、興安羊胡子苔草、腳苔草、烏蘇里苔草、針苔草等植物的形態(tài)、生境等。采用了圖文并茂的格式。二是烏拉草的生物學(xué)知識(shí)，在這個(gè)章節(jié)中，主要論述了烏拉草苔草、羊胡子苔草、柔苔草、針苔草等四種苔草的生態(tài)條件。主要是這幾種苔草生長(zhǎng)需要的自然條件，內(nèi)容有光照，水分，溫度，土壤等。

第一節(jié) 烏拉草的植物學(xué)特征

在本節(jié)內(nèi)容里，分別論述了烏拉草苔草，羊胡子苔草，興安羊胡子苔草，柔苔草（蹾倒驢），腳苔草，烏蘇里苔草等植物的植物學(xué)形態(tài)。按根、莖、葉、花，果穗（種子）的順序進(jìn)行了描述。為了更好的區(qū)別植物種類，把鑒別的主要部位進(jìn)行了放大處理，以便于讀者使用。

一、烏拉草苔草

中文名：烏拉草（靰鞡草）

拉丁文名：Carex meyeriana Kunth，Enu. Pl．

形態(tài)：多年生草本，灰綠色。根狀莖短，形成踏頭。稈緊密叢生，高20-50cm，不明顯三棱形，平滑。基部葉鞘無(wú)葉片，褐色，有光澤，具稍突起的脈，微細(xì)裂或纖維狀；葉片質(zhì)硬，剛毛狀，比稈短或近等長(zhǎng)，向內(nèi)側(cè)對(duì)折，邊緣粗糙，寬1-1.5mm。下部苞片稍明顯，鱗片狀，頂端具剛毛狀葉片；小穗2-3個(gè)，聚生于稈之頂端或下方者稍遠(yuǎn)離生，頂生者為雄小穗，披針形，長(zhǎng)1-2cm;雄花鱗片黑褐色或銹色，頂端鈍；其余者為雌小穗，無(wú)柄，球形或卵形，長(zhǎng)0.5-1cm，寬約5mm，花密生；雌花鱗片卵狀橢圓形，長(zhǎng)約2.8-3mm，濃紫黑色或赤褐色，背部色淡，具不明顯3條脈，邊緣稍呈膜質(zhì)狀，比果囊短或等長(zhǎng)；果囊薄革質(zhì)，卵形或卵狀橢圓形，扁三棱形，長(zhǎng)約3mm，淡灰綠色，密被乳頭狀突起，具5-6條細(xì)脈，基部稍呈圓形，收縮為短柄，頂端急收縮為柱狀短喙；喙口全緣。小堅(jiān)果稍緊密地包于果囊中，倒卵狀橢圓形，三棱形，褐色，長(zhǎng)1. 5-1. 8mm，基部具小柄，頂端圓形。花柱基部不膨大，柱頭3。

生境：生于森林地區(qū)地沼澤或三江平原沼澤地上。分布于中國(guó)東北，俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)，蒙古，朝鮮，日本等地。

用途：本種為東北真正地烏拉草，莖葉纖細(xì)堅(jiān)韌，長(zhǎng)白山塔頭烏拉草，不易折斷。在8月份下旬，將全草拔出，陰干，再經(jīng)捶打后，用于絮鞋，絮靰鞡。長(zhǎng)白山塔頭烏拉草，還可以做油包草，搓繩，苫房子，做美術(shù)編織和造紙。

烏拉草的形態(tài)

在7月末8月初，選擇生長(zhǎng)旺盛的烏拉草踏頭墩，長(zhǎng)白山塔頭烏拉草，把處于蠟熟期的烏拉草帶根薅出，捆成10cm粗的小捆，再把兩捆系在一起，掛在陰涼通風(fēng)處陰干，當(dāng)用手握草捆有扎手的感覺(jué)，草捆有沙沙響的聲音時(shí)（含水量在15%）就可以收藏保存，長(zhǎng)白山塔頭烏拉草。

保存的地方要通風(fēng)干燥，還要防止鼠害。

在使用烏拉草絮鞋保暖時(shí)，長(zhǎng)白山塔頭烏拉草，需要進(jìn)行加工，加工的方法是：

制作一個(gè)木制的榔頭，選擇一根10cm的擰筋槭樹(shù)，截取20cm一段，在中間鉆一個(gè)3cm的孔，選一根50cm長(zhǎng)的蠟?zāi)緱l子做把。取一把烏拉草放在石板上，反復(fù)捶打，捶到烏拉草的葉片邊緣鋸齒全部脫落，一個(gè)葉片破碎成3—4條時(shí)，用手握著的感覺(jué)非常柔軟即可使用，長(zhǎng)白山塔頭烏拉草。

二、羊胡子苔草

中文名：羊胡子苔草（羊胡子烏拉草）

拉丁文名：Carex callitrichos V．Krccz． in Kom． Fl.

形態(tài)：多年生草本，植物常綠色。根狀莖長(zhǎng)，匍匐或上升。稈疏松叢生，高2-6cm，圓三棱形，平滑，基部葉鞘紅褐色；葉細(xì)長(zhǎng)，絲狀或毛發(fā)狀，纖細(xì)，寬0. 2-0.8(1)mm，柔軟，傾下，細(xì)漸尖，為稈長(zhǎng)的5-6倍。苞片鞘狀，長(zhǎng)約8mm，頂端急尖，邊緣膜質(zhì)狀；小穗2-4個(gè)，遠(yuǎn)離生；頂生者為雄小穗，線狀披針形，具少數(shù)花，長(zhǎng)0. 5-0. 8mm，高出相鄰的雌小穗；雄花鱗片披針形，頂端急尖，淡銹色，邊緣白色膜質(zhì)狀，其余者為雌小穗，線形，長(zhǎng)0. 5-0. 7cm,具短柄，柄隱藏于鞘中；花少數(shù)，稀疏，具1-3朵話，生于膝曲的小穗軸上；雌花鱗片披針形，銹色或淡銹色，具寬的白色膜質(zhì)邊緣，背部具淡綠色龍骨凸起，明顯長(zhǎng)于果囊；果囊倒卵形，圓三棱形，腹面凸起，背面近平，長(zhǎng)約3mm，淡綠色，具短柔毛，具極不明顯細(xì)脈，基部楔形，有時(shí)微彎曲，頂端稍圓形，急收縮為短喙；喙口全緣，淡褐色。小堅(jiān)果緊密地包于果囊中，長(zhǎng)圓狀倒卵形，長(zhǎng)約2. 5mm?；ㄖ可耘虼螅虮硞?cè)傾斜，柱頭3。

生境：生于針闊葉林中。分布于中國(guó)東北，俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)，朝鮮，日本。

用途：可作造紙?jiān)?，并可搓繩及作包裝充用，并可代替烏拉草絮鞋保暖用。

三、興安羊胡子苔草

中文名：興安羊胡子苔草（烏拉草）

拉丁文名：Carex var austrohinganica Y． L． Chang et Y． L． Yang in Addcnda P．

形態(tài)：多年生草本，植物常綠色。根狀莖長(zhǎng)，匍匐或上升。稈疏松叢生，高2-6Cm，圓三棱形，平滑，基部葉鞘紅褐色；葉較寬，約1-2mm，絲狀或毛發(fā)狀，纖細(xì)，柔軟，傾下，細(xì)漸尖，為稈長(zhǎng)的5-6倍。苞片鞘狀，長(zhǎng)約8mm，頂端急尖，邊緣膜質(zhì)狀；小穗2-4個(gè)，遠(yuǎn)離生；頂生者為雄小穗，線狀披針形，具少數(shù)花，長(zhǎng)0. 5-0. 8mm，高出相鄰的雌小穗；雄花鱗片披針形，頂端急尖，淡銹色，邊緣白色膜質(zhì)狀，其余者為雌小穗，具(1) 2-4朵花，線形，長(zhǎng)0.5-0. 7cm，具短柄，柄隱藏于鞘中；花少數(shù)，稀疏，生于膝曲的小穗軸上；雌花鱗片披針形，銹色或淡銹色，具寬的白色膜質(zhì)邊緣，背部具淡綠色龍骨凸起，明顯長(zhǎng)于果囊；果囊倒卵形，圓三棱形，腹面凸起，背面近平，長(zhǎng)約3mm，淡綠色，具短柔毛，具極不明顯細(xì)脈，基部楔形，有時(shí)微彎曲，頂端稍圓形，急收縮為短喙；喙口全緣，淡褐色。小堅(jiān)果緊密地包于果囊中，長(zhǎng)圓狀倒卵形，長(zhǎng)約2. 5mm。花柱基部稍膨大，向背側(cè)傾斜，柱頭3。

生境：生于針闊葉林中。分布于中國(guó)東北，俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)，朝鮮，日本。

用途：可做烏拉草絮鞋保暖用，長(zhǎng)白山塔頭烏拉草。也可作造紙?jiān)?，并可搓繩及作包裝充用。

四、腳苔草

中文名：腳苔草（順山倒烏拉草）

拉丁文名：Carex pcdiformis C．A. Mc. in Mcm Acad . St. Pctcrsb. Sav. Etr. I(1831) 219.

形態(tài)：多年生草本，灰綠色。根狀莖短，稈緊密叢生，高30—40cm，三棱形，粗糙，基部葉鞘銹褐色，常細(xì)裂成纖維狀；葉片質(zhì)硬，通常短于稈或等長(zhǎng)，扁平或?qū)φ?，粗糙，灰綠色，寬2-3mm。苞片具鞘及葉片，稀其葉片為剛毛狀；小穗3-4個(gè)，上部者接近生，下部者遠(yuǎn)離生；頂生者為雄小穗，具少數(shù)至多數(shù)花，不超出、稍超出或明顯超出相鄰的雌小穗；其余者為雌小穗，長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)1-2cm，花稀疏至稍密生：穗軸直；雌花鱗片卵形，淡銹色或銹色，中部綠色，具1-3條脈，中脈明顯，頂端近圓形至急尖，具小尖或呈芒狀，長(zhǎng)約4mm，稍長(zhǎng)于果囊或與之近等；果囊倒卵形，鈍三棱形，具白色短毛，長(zhǎng)3-3. 5mm，背側(cè)通常無(wú)脈至稍有脈，腹面凸起，除2條肋脈外通常具脈，至少是中部以下具脈，基部漸狹為長(zhǎng)柄，頂端近圓形，急收縮為短喙傾向背側(cè)，喙口微凹下。小堅(jiān)果緊密地包于果囊中，倒卵形，三棱形，長(zhǎng)約2-2. 5mm。花柱基部膨大，向背側(cè)傾斜，柱頭3。

生境：生于草原、山坡、疏林或森林中的陽(yáng)坡上。分布于中國(guó)東北，俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)，朝鮮，蒙古。

用途：可做烏拉草絮，絮鞋保暖用，也可作造紙?jiān)?，并可搓繩及作包裝充用。

腳苔草（靰鞡草）生長(zhǎng)在向陽(yáng)山坡的針闊葉混交林下，在靠近山脊較平坦的地域，可形成幾十公頃的生長(zhǎng)群落。在灌叢的林間，在郁閉度小于30%的林下生長(zhǎng)的最好。最大的一墩

可達(dá)一平方米。在腳苔草生長(zhǎng)的區(qū)域，往往有多種苔草共生，形成非常壯觀的植被群帶。

五、柔苔草

中文名：柔苔草

別名：蹾倒驢烏拉草

拉丁文名：Carex bostrichostigma Maxim. in Mel．Biol．

形態(tài)：多年生草本，淡綠色。根狀莖斜生，木質(zhì)狀。稈叢生，高30-50cm，平滑，不明顯三

棱形。基部葉鞘淡褐色，細(xì)裂成纖維狀；葉片柔軟，扁平，寬3-4mm，稍短于稈。苞片比小穗長(zhǎng)1-2倍，下部具鞘，鞘長(zhǎng)達(dá)1cm;小穗5-7個(gè)，下部者稍遠(yuǎn)離生，上部者接近生；頂生

小穗為雄小穗，線狀披針形，長(zhǎng)1-3cm；其余者為雌小穗，長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)2--3. 5cm，具柄，柄

皆包于鞘中；雌花鱗片短于果囊，卵狀披針形，淡綠色，帶銹色，中部具龍骨狀突起脈，邊

緣白膜質(zhì)狀，長(zhǎng)約5mm；果囊狹披針形，長(zhǎng)6.5-8mm，淡綠色，具多數(shù)細(xì)脈，基部收縮為圓形，具短柄，頂端漸狹為長(zhǎng)喙；喙圓錐形，頂端帶銹色，平滑；喙口白色，膜質(zhì)，深二齒裂。

小堅(jiān)果稍緊密地包于果囊中，狹圓柱形、三棱形，基部具短柄，頂端 急尖，約3 mm花柱

細(xì)，基部不膨大，柱頭3，細(xì)長(zhǎng)，宿存。

生境:本種是我國(guó)東北長(zhǎng)白植物區(qū)系的成分，生于森林濕地、林間草地和田間路旁。分

布于中國(guó)東北、俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)、朝鮮、日本。

用途：本品種植物莖葉柔軟，纖維性強(qiáng)，在山區(qū)人們都采集絮鞋，絮靰鞡保暖用。

六、針苔草（紅根子烏拉草）

中文名：針苔草（紅根子烏拉草）

拉丁文名：Carex dahuricn Kukcnth.

形態(tài)：多年生草本。根狀莖短。桿叢生，高10-20 (70cm) cm，直立，纖細(xì)，三棱形，上部稍粗糙，下部平滑?；咳~鞘無(wú)葉片，褐色；葉片狹窄，寬0. 5-1mm，有溝，頂端漸狹，上部邊緣稍粗糙，短于桿。小穗單一，頂生，雄雌順序，卵形至卵圓形，長(zhǎng)4-7mm，寬4-5mm雄花部分發(fā)育微弱，線性，具3-5朵花；雌花部分明顯，具5-10朵花；雌花鱗片果期常脫落，卵形，頂端稍鈍，淡栗色，微短于果囊；果囊斜開(kāi)展或向外反折，膜質(zhì)，淡綠色或灰綠色，卵形至橢圓形，不明顯三棱形，長(zhǎng)約2-2.2mm，具極不明顯少數(shù)細(xì)脈，基部近圓形或微心形，頂端稍收縮為不明顯喙；喙口微凹。小堅(jiān)果疏松地包于果囊中，橢圓形或倒卵形，三棱形，長(zhǎng)約1. 5mm.花柱基部不膨大，柱頭3．

生境：生于森林地區(qū)烏拉草沼澤泥炭蘚上。分布于中國(guó)東北，俄羅斯東部，蒙古北部。

用途：是東北地區(qū)最喜愛(ài)的烏拉草，在當(dāng)?shù)爻蔀椤凹t根子烏拉草”。由于韌性強(qiáng)，在民間還用于絮靰鞡保暖、絮被褥、打草繩、編織、苫房子、作油包草等。

注：在《東北草本植物志》第十一卷中標(biāo)明為“東北新記錄種。本書作者在撫松縣漫江鎮(zhèn)采集到的標(biāo)本，桿高30-70cm，葉片高30-60cm．桿和葉都高于本書的記載。

針苔草（紅根子烏拉草）的莖桿高約30-70cm。筆者在7月4日采集時(shí)，果穗已成熟，雌花的花絲經(jīng)雨水打濕后成綹狀。有的植株的果穗已脫落。莖桿下部圓形，光滑，上部有較小的鋸齒，有喇手的感覺(jué)。

七、烏蘇里苔草

中文名：烏蘇里苔草

拉丁文名：Carex ussuriensis Kom．inAct. Hort. Pctrop.

形態(tài)：多年生草本，淡綠色。根狀莖具細(xì)長(zhǎng)的匍匐枝。稈疏松叢生，高20-35cm，基部

葉鞘淡褐色；葉質(zhì)硬，寬約1mm，絲狀或內(nèi)卷成針狀，邊緣粗糙，與稈近等長(zhǎng)。苞片成

管狀鞘，無(wú)葉片，邊緣膜質(zhì)，長(zhǎng)達(dá)2；小穗2-3個(gè)，遠(yuǎn)離生；頂生者為雄小穗，稍高出雌小穗，線裝披針形，長(zhǎng)1-2cm；雄花鱗片長(zhǎng)圓形，頂端鈍，淡黃白色，邊緣膜質(zhì)狀；其余為雌小穗，具2-3 (4)朵花，花疏松狀著生于稍曲屈的穗軸上，基部具細(xì)長(zhǎng)柄，柄長(zhǎng)達(dá)3cm：雌花鱗片廣倒卵形，淡黃色，背部具1條凸起的脈，，頂端驟尖，邊緣為寬膜質(zhì)狀，長(zhǎng)約2. 5mm；果囊革質(zhì)，倒卵形或近橢圓形，膨大三棱形，長(zhǎng)約3mm，淡黃綠色，成熟后變黑褐色，無(wú)光澤，具多數(shù)明顯粗脈，基部無(wú)柄，頂端急收縮為喙；喙圓錐形，向一側(cè)傾斜，長(zhǎng)0. 8-1mm，喙口膜質(zhì)狀，色淺，斜截形。小堅(jiān)果緊密地包于果囊中，倒卵形或長(zhǎng)圓狀倒卵形，三冷2形，呈褐色，長(zhǎng)約1.8mm。花柱基部膨大，柱頭3。

生境：生于針闊葉混交林下。分布于中國(guó)東北，俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)，朝鮮。

用途：本種苔草莖葉柔軟堅(jiān)韌，是山區(qū)人民冬季絮鞋保暖的優(yōu)質(zhì)草的品種。

世界科學(xué)資料顯示，烏拉草是目前世界范圍內(nèi)植物界中，僅存的兩種能終身抵御真菌侵蝕與寄生能力的植物之一，這是一般動(dòng)、植物制品所不具備的天然屬性。具有保暖除燥、驅(qū)寒除濕、活絡(luò)止痛、助力睡眠、抑抗真菌等功效。對(duì)活絡(luò)止痛、去寒除濕、養(yǎng)膚健膚、調(diào)節(jié) 睡眠、抵抗真菌具有輔助治療作用適于腳癬的預(yù)防和治療。

烏拉草是多年野生的草本植物，其葉細(xì)長(zhǎng)柔軟、纖維堅(jiān)韌、不易折斷、能夠透氣防潮并且御寒，不僅具有保暖防寒的作用，還有很多保健養(yǎng)生的功能，可以作為養(yǎng)生墊、養(yǎng)生枕、坐墊、抱枕、掛件、草鞋、草褥、人造棉、纖維板、草編工藝品、造紙等方面的良好材料，還可以用來(lái)保暖，填充在褥墊、床墊及鞋內(nèi)，因此中國(guó)東北山區(qū)的老百姓十分喜愛(ài)它。

長(zhǎng)期使用對(duì)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛具有輔助治療作用，是百草里的軟黃金。

烏拉草中含有多種成分，其中黃酮類成分木犀草素是烏拉草的有效成分，可作為控制該藥材質(zhì)量的指標(biāo)成分。

木犀草素是一種天然黃酮類化合物。具有消炎，抗過(guò)敏、降尿酸、抗腫瘤、抗菌、抗病毒等多種藥理活性。

臨床主要用于止咳、祛痰、消炎、降尿酸、治療心血管疾病、治療肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥，SARS，肝炎等。

1：除味祛味

2：通經(jīng)活絡(luò)

3：消除疲勞

4：保暖除濕

5：抑菌防螨

6：驅(qū)寒降燥

7：養(yǎng)肌健膚

8：提高免疫力

9：改善血液微循環(huán)

烏拉草的有效成分可以增強(qiáng)人體免疫力，有利于血液循環(huán)，對(duì)三高人群有保健功能，且預(yù)防各種疾病。

根據(jù)烏拉草的功效理論可以推斷，烏拉草對(duì)于人體的心肝脾肺腎都有良好的輔助保健功效。

不僅如此，烏拉草中還含有木犀草素。

心：烏拉草可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，含有的游離酸和豐富蛋白等微量元素可以促進(jìn)心脈的運(yùn)營(yíng)起到護(hù)心保心的功效。

肝：烏拉草可促進(jìn)睡眠，睡眠好就可以增強(qiáng)食欲，從而起到保肝護(hù)肝的效果。

脾：烏拉草可以促進(jìn)新陳代謝，起到增強(qiáng)食欲的效果，從而間接輔助脾胃保健。

肺：烏拉草氣味芬芳，綠色永駐，可以凈化空氣，清潔空氣質(zhì)量，從而起到間接清肺的效果。

腎：烏拉草可以消除腰肌勞損，通筋活絡(luò)，從而起到間接的護(hù)腎效果。

以上功效均為理論推斷，同時(shí)也是東北老一代人們的口述傳承，并無(wú)藥典依據(jù)，具體功效還得經(jīng)過(guò)實(shí)際體驗(yàn)來(lái)自行感受。

作者：塔頭烏拉草，關(guān)注公眾號(hào)/小程序：塔頭烏拉草