您好，我是曹修行老師，根據(jù)您的問題我說一說個人的觀點。

腰椎患者多運動好，還是多休息好？

一:如果是急性腰扭傷的患者，剛開始一定要臥床休息為主，此時局部會有充血現(xiàn)象，要避免活動加重充血現(xiàn)象，所以對于剛扭傷的患者，會采用冷敷治療，冷敷的目的會抑制充血現(xiàn)象，時血管攣縮，抑制神經(jīng)興奮，疼痛會立馬減輕或消除。

二:急性扭傷后，在急性期過后不要長時間臥床休息，應適當?shù)幕顒友?，有助于人體具有血管系統(tǒng)的活體組織如神經(jīng)、血管恢復到正常的狀態(tài)，更好的減輕神經(jīng)血管等對損傷因子的防御反應，有助于早日康復。

三:腰椎患者，多數(shù)患者誤認為是腰椎錯位，醫(yī)者復位后，有的讓臥床休息3個月，這是完全錯誤的理解。

如果是腰椎骨質(zhì)的損傷、急性外傷引起的錯位、骨折，直接對脊髓、神經(jīng)根導致了壓迫，需要進行急救治療。 對于椎體、椎間盤退行性病變或軟組織慢性勞損引起的所為的錯位，屬于“假性錯位”。是由于椎體、椎間盤發(fā)生退行性病變后，椎間盤彈性減弱，椎體之間距離縮短，常見椎體重疊、假性錯位、壓縮性骨折等。另外單純的軟組織慢性勞損引起的“錯位”，是僵硬的軟組織牽拉椎體導致的“偏移”，而并非“真性錯位”，應屬于“假性錯位”。

“偏移”的椎體，不會引起疼痛反應，附著在椎體上勞損僵硬的病變軟組織才會引起疼痛，所以治療的目的是改善病變“軟組織”的病理形態(tài)。此時有個問題值得我們參考，既然屬于“假性錯位”，于“錯位”的椎體沒有關系，為什么正骨的醫(yī)者通過正骨的手法也可以減輕和治愈疼痛呢？中醫(yī)講“筋揉骨正、骨正筋揉”，醫(yī)者通過復位的手法，時所為“錯位”的骨恢復到原有的位置，瞬間放松、解攣了附著在椎體上僵硬的軟組織（損傷因子），減輕了人體具有血管系統(tǒng)的活體組織對（損傷因子）的防御反應，比如坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)對腰部的病變組織產(chǎn)生防御反應，出現(xiàn)疼痛、麻木，通過在腰部的正骨手法治療后，減輕了坐骨神經(jīng)對腰部病變組織的防御反應，時癥狀得到了減輕或消除，并不是解除了壓迫！少數(shù)比例的患者存在“管內(nèi)病變”如真性的“突出”在“椎管內(nèi)占位”，直接刺激了神經(jīng)根，導致的疼痛、麻木癥狀，即使通過正骨的手法來治療，是徒勞無功的，是不可能改變“突出物在椎管內(nèi)的占位形態(tài)”的，通過推拿、針灸等其它方法來治療“管內(nèi)病變”引起的癥狀，雖然癥狀得到了減輕或消除，但是效果是不會持久的，那為什么能夠減輕或消除癥狀呢？治療的目的并不是“解除了對神經(jīng)根的壓迫”，而是減輕了對應的神經(jīng)對“突出物”的防御反應！

我是曹修行老師，希望我的回答對您有幫助。