生活中,不乏有一些心胸寬闊、寵辱不驚的人,他們比常人少一分煩惱,多一份快樂;他們比常人少一分耿耿于懷,多一份從容;他們比常人少一分計較,多一份淡然。因為他們比常人多一個智慧,那就是——懂得接納。他們,其實就是大家眼中真正“好命”的人。 仔細(xì)觀察,你也能發(fā)現(xiàn):真正“好命”的人,具有一個明顯特征,人生會越來越順! 一、接納自己 小時候村里很多人都說莫言長得丑,很多人都當(dāng)面嘲笑他:“你瞧你那個熊樣!”學(xué)校里有幾個霸道野蠻的同學(xué)甚至為此打他。莫言常常為此哭泣,但是莫言的母親卻對他說:“兒子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能變美?!?/div> 莫言母親的話其實包含了一個人生哲理,那就是“接納自己”。人生一世,很多東西都不是自己能改變和掌控的,就好像我們的容貌,這是天生的,不由自己決定。即使是丑陋無比,但也不是自己的錯,為什么不去接納自己呢? 不能接納自己的不完美,源自我們常常拿他人的優(yōu)點與自己的缺點進(jìn)行比較而產(chǎn)生的焦慮感;不能接納自己的曾犯下的錯誤,源自我們常常執(zhí)著于過去不肯忘懷。 我們總是想用飛黃騰達(dá)的方式對自己示好,我們總是希望自己優(yōu)秀得出乎意料,我們總盼望著別人對我們特殊的能力刮目相看。因此我們強(qiáng)求自己努力到足夠強(qiáng)大以此來實現(xiàn)自己的目標(biāo),然而我們忽略了個人能力的有限。 有一本書上有這么一句話:“接納自己,是所有仁慈當(dāng)中,對自己最寬厚最溫暖的仁慈?!蔽覀円拼约?,學(xué)會接納自己。接納那些不好的事情發(fā)生在自己的身上,我們要允許自己是有痛苦有弱點的事實,我們要允許自己技不如人,允許別人比自己優(yōu)秀,允許自己其貌不揚(yáng)。 我們要學(xué)會接納自己,不跟自己對抗,不跟自己計較,學(xué)會理解真正的自己。 二、接納他人 除了接納自己,我們還需要學(xué)會接納他人,不要讓我們的心變成一堵萬丈的高墻,別人走不進(jìn)來,自己卻也一生被禁錮在墻內(nèi),無法感受人生的美好情感。 無法接納別人有時候是因為嫉妒別人的優(yōu)秀,有時候是因為別人的缺點給自己帶來不悅。其實,我們是不是感覺幸福并不是因為我們是誰,而是取決于我們?nèi)绾慰创约汉退恕?/div> 人無完人,每個人都會有或多或少的缺點,我們要懂得接納他人的不完美,適當(dāng)寬容。當(dāng)我們看到了別人的缺點,只有接納這個缺點,不去過分計較,才不會讓自己產(chǎn)生不愉快。 大海不會挑選河流來接納,而是清濁兼收,我們對朋友和同事也不要只選擇接納他們善的一面,也要接納他們的缺點和不足。只有當(dāng)我們有了大海般接納一切的胸懷,才不會成為被淤泥堵塞的死水。 三、接納命運(yùn) 事實上,要一個人接納命運(yùn),承認(rèn)“這不是我的錯”,并不比那些善于推御責(zé)任者承認(rèn)“這是我的錯”更容易。脆弱的桑德伯格說:“真正的同情,不是堅持說一切會好起來的,而是承認(rèn)一切不會好起來?!?/div> 廖智是一名舞蹈教師,在5.12汶川地震中失去雙腿,并且失去了自己的女兒。面對這樣的命運(yùn)她沒有妥協(xié)、沒有放棄,而是選擇重拾舞蹈夢想,重建人生。廖智被問及人生態(tài)度時說:“面對痛苦,接納比抵抗更有力量。” 當(dāng)命運(yùn)把那些不能承受的痛苦降臨在你身上時,我們首先要從痛苦中自拔,然后是接受苦難已經(jīng)降臨的現(xiàn)實,而不是沉陷在自我欺騙中,不肯面對。 誰也無法掌握命運(yùn)的轉(zhuǎn)輪,無法知道命運(yùn)會在何時給我們驚喜或悲傷,因此世人總會有自己的悲哀和無奈,而我們能做的只有接納。
|
|