張載《正蒙·太和篇》：“太虛不能無(wú)氣，氣不能不聚而為萬(wàn)物，萬(wàn)物不能不散而為太虛。”氣分陰陽(yáng)，提示質(zhì)與能的統(tǒng)一，以及萬(wàn)物由氣所化的原理。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣在生命活動(dòng)中，具有十分重要的作用，人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老、死亡和疾病的發(fā)生發(fā)展都與氣的盛衰、運(yùn)動(dòng)變化有關(guān)?！峨y經(jīng)八難》說(shuō)：“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣?！?/p>

氣虛的人有哪些表現(xiàn)

氣虛會(huì)涉及全身,氣虛則導(dǎo)致衛(wèi)外無(wú)力,肌表不固,容易出汗。會(huì)讓四肢肌肉失養(yǎng),全身疲憊無(wú)力;氣虛則清陽(yáng)不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓,頭昏耳鳴;氣虛則無(wú)力以帥血行,則脈象虛弱無(wú)力或微細(xì);氣虛則水液代謝失調(diào),水液不化,輸布障礙,可凝痰成飲,容易造成水腫。氣虛還會(huì)讓臟腑的功能減弱。

山藥，中藥名。具有益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，固精止帶的功效。主治脾虛證、肺虛證、腎虛證、消渴氣陰兩虛證。

別名：署預(yù)、薯蕷、山芋、諸署、玉延、修脆、薯藥、懷山藥、蛇芋、白苕、九黃姜、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯

采收時(shí)間：霜降后葉呈黃色時(shí)。

功效：益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，固精止帶。

主治：

1、脾虛證：本品性味甘平，能補(bǔ)脾益氣，滋養(yǎng)脾陰。多用于脾氣虛弱或氣陰兩虛，消瘦乏力，食少，便溏；或脾虛不運(yùn)，濕濁下注之?huà)D女帶下。唯其亦食亦藥，“氣輕性緩，非堪專任”，對(duì)氣虛重證，常嫌力量不足。

2、肺虛證：本品又能補(bǔ)肺氣，兼能滋肺陰。其補(bǔ)肺之力雖較和緩，但對(duì)肺脾氣陰俱虛者，補(bǔ)土亦有助于生金。

3、腎虛證：本品還能補(bǔ)腎氣，兼能滋養(yǎng)腎陰，對(duì)腎脾俱虛者，其補(bǔ)后天亦有助于充養(yǎng)先天。適用于腎氣虛之腰膝酸軟，夜尿頻多或遺尿，滑精早泄，女子帶下清稀及腎陰虛之形體消瘦，腰膝酸軟，遺精等癥。

4、消渴氣陰兩虛證：消渴一病，與脾肺腎有關(guān)，氣陰兩虛為其主要病機(jī)。本品既補(bǔ)脾肺腎之氣，又補(bǔ)脾肺腎之陰。

山藥的藥用價(jià)值

山藥，味甘，性溫，或曰，甘平。入肺、脾、腎三經(jīng)。功能健脾、補(bǔ)肺、固腎益精。可廣泛應(yīng)用于：

1、用于脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒營(yíng)養(yǎng)不良等。民國(guó)時(shí)期有一位中醫(yī)大家叫張錫純，他曾經(jīng)治療一青年女性，腹瀉1月余而不止，病情危殆，諸醫(yī)束手，家人已經(jīng)在準(zhǔn)備后事。后來(lái)請(qǐng)張錫純?cè)\治，予以一種藥物研成細(xì)粉，煮粥服下，兩日腹瀉即愈，又服用幾日，身體完全康復(fù)。這味藥就是山藥。

2、用于肺虛久咳，虛勞咳嗽。

3、用于腎氣不足，腰膝酸軟，夜尿頻多等。

《神農(nóng)本草經(jīng)》載：山藥味甘溫，補(bǔ)虛羸，除寒熱邪氣；補(bǔ)中，益氣力，長(zhǎng)肌肉；久服耳目聰明，輕身，不饑，延年。

《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》言：山藥色白入肺，味甘歸脾，液濃益腎，能滋潤(rùn)血脈，固澀氣化，寧嗽定喘，強(qiáng)志育神，性平可以常服多服。

山藥的藥性非常的平和，作用相當(dāng)?shù)鼐徍?，性平力緩，它本身就是一個(gè)食品，藥食兩用。對(duì)于脾虛的老年人或者小孩來(lái)說(shuō)，就需要甘潤(rùn)、平和的山藥去養(yǎng)。不會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)（虛不受補(bǔ)）。

其次在這個(gè)補(bǔ)氣藥當(dāng)中，山藥是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)比較豐富的，所以對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)不良的體虛患者，它還兼有另外的意義。中藥的補(bǔ)虛藥和西藥的一些所謂的營(yíng)養(yǎng)藥，這個(gè)概念不一樣的，中藥的補(bǔ)虛藥，更多的是強(qiáng)調(diào)扶助正氣，振奮的是功能。

受寒初期用懷山藥，把脾肺之氣也一起補(bǔ)補(bǔ)

眼下天氣寒冷，很多人容易患上外感，也就是我們常說(shuō)的風(fēng)寒感冒。我們把風(fēng)寒剛剛來(lái)到體表，侵襲體表稱之為風(fēng)寒感冒的第一階段，這個(gè)時(shí)候的表現(xiàn)為身上發(fā)冷，容易出雞皮疙瘩，打噴嚏，流清鼻涕等等。如果能夠抓住這個(gè)階段，及時(shí)的干預(yù)一下，就能夠把感冒消除了。

取懷山藥粉15-30克，用一點(diǎn)點(diǎn)溫水，調(diào)成糊狀，然后用滾燙的開(kāi)水倒進(jìn)去，迅速攪拌，這時(shí)候就變成帶著熱氣的山藥糊。稍微放溫一點(diǎn)，把它喝下去，一來(lái)扶助正氣，山藥大補(bǔ)脾肺，正氣補(bǔ)足，就能把寒邪趕出去；二來(lái)，它又能夠溫?zé)?，喝一碗熱湯下去，身體微微出點(diǎn)汗，這時(shí)候倒頭睡一覺(jué)，第二天一早起來(lái)，身體就恢復(fù)的差不多了。