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一個人最好的生活狀態(tài)

 金麟167 2020-06-11

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每日清晨 

閱讀公社  與您相約

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　　一是，清醒時做事。

　　聽過這樣一個故事。有個人得了一把不錯的紫砂壺，每夜都放在床頭。一次失手將壺蓋打翻在地，驚醒后，甚惱，壺蓋沒了，留壺身何用？于是抓起壺身扔到窗外。天明，發(fā)現(xiàn)壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。出門，發(fā)現(xiàn)昨晚扔出窗外的茶壺完好地掛在樹枝上……

　　有句話說得好，沖動是魔鬼。

　　當我們思維混亂或者情緒不穩(wěn)定時，做出的選擇和決定往往是錯誤的，甚至是得不償失的。如果你再晚幾分鐘，等自己平復(fù)了心情，變得清醒和理智時再從長計議，可能結(jié)果就大相徑庭了。

　　沖動行事，不僅不能解決問題，還會給自己帶來巨大的甚至是不可挽回的損失和傷害。

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　　二是，糊涂時讀書。

　　不知你是否發(fā)現(xiàn)，人在能力不足、經(jīng)歷尚淺時，無論是對人情世故，還是對學(xué)問知識，總是會有諸多困惑之處。彼時，你身邊或許沒有能幫你解疑答惑的良師，也沒有可以指點迷津的益友，所以你只能靠自己尋找出路。

　　讀書，是這個世上成本最低的投資。你可以在浩瀚的書籍中汲取充足的精神養(yǎng)料，不斷提升和完善自己；也可以在廣袤的書籍中汲取到超群的智慧，開闊思維和格局；更可以在包羅萬象的書籍中學(xué)習(xí)借鑒前人的經(jīng)驗和思路，讓自己不必繞遠路。

　　當你感到糊涂時，不妨拿起手里的書開始閱讀。也許書籍并不能立馬幫你走出困境和迷途，但讀書的過程卻可以幫你避開更大的認知局限和盲區(qū)。

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　　三是，獨處時思考。

　　許多人在生活中最害怕獨處，因為當他們一個人時就會感到孤單、感到無聊，甚至感到無所適從。其實，當一個人獨處時，是最安靜最平和，也是最不易被打擾的，你可以利用這個大好時光去思考。

　　有人說：“一個人只有在獨處時，才能成為他自己?！?/span>

　　一個人每天說了什么不妥的話、做了什么不妥的事，其實都需要不斷檢討和反省。一個人對明天有怎樣的打算、對未來有怎樣的規(guī)劃，也需要計劃和安排。唯有獨處時，你才可能摒棄外界的喧囂和浮躁，靜下來去傾聽內(nèi)心最真實的感受和聲音，你才知道自己真正想要什么。

　　在越來越忙碌的生活中，一個人能夠獨處的時間越來越少。當你擁有獨處的時光時，千萬不要盲目地扎進人堆里湊熱鬧，而是要學(xué)會安靜下來，不斷反觀和調(diào)整自己。

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　　四是，動怒時睡覺。

　　每個人都有情緒不好的時刻吧，有時是因為工作中的不順利，有時是因為朋友之間的矛盾和隔閡，又或是家人的不理解。白天，也許你還能表現(xiàn)得云淡風(fēng)輕、若無其事，但夜深人靜時，你可能越想越生氣，越想越覺得委屈。

　　人在情緒的低谷，不僅容易胡思亂想，還可能做出一些令自己后悔的決定，所以動怒時最好就去睡覺。

　　你不必拿別人的錯誤來懲罰自己，也不必與不順的事糾纏到底。尤其到了夜晚，一定要把煩惱清空，這樣既能讓自己有一個好的睡眠，也能讓自己徹底冷靜下來。

　　很喜歡這樣一句話：“今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績?nèi)绾?，都?yīng)該高高興興地上床恬睡?！?/span>好好睡一覺，你會發(fā)現(xiàn)，即便有暫時邁不過去的坎、熬不下去的難、讓你感到萬分痛苦的事，第二天醒來，一切宛若新生。

　　愿你擁有快樂和幸福，無憂無慮地過好每一天。

來源 / 溫暖的女子（id：wennuan-312）,本文已獲授權(quán)

作者 / 李思圓

圖片攝影 / Cindy

總監(jiān)制 / 馬興宇

執(zhí)行主編 / 張燕

副主編 / 躍升

責編 / 占華

光明日報 · 閱讀公社工作室 

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