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今日導(dǎo)讀

大家好，我是中華，一個(gè)信命但不認(rèn)命，熱愛生活、熱愛心理學(xué)的家長。

目前我在郁金香陽光會(huì)的抑郁患者群里做志愿者已經(jīng)有一年多了，在這一年的時(shí)間里，我看到了太多太多生無可戀的病人，一想到他們在這么美好的時(shí)代居然活的這么痛苦，我就很心疼。

為什么抑郁癥的孩子越來越多？

我在心疼、無助之余，更多的是無奈。為什么有的孩子才那么小，就早早得上了這個(gè)病？

特別是在家長群里，當(dāng)我看到一些心理咨詢師說孩子的病大多是家長造成的，我對(duì)此也疑問過，不解過。畢竟我們家長也是從孩提時(shí)代過來的，怎么我們那個(gè)年代的人得這個(gè)病的人就這么少呢？

有了這個(gè)想法后，我開始尋找答案。功夫不負(fù)有心人，通過學(xué)習(xí)和跟一些家長、孩子的溝通，我終于出總結(jié)了這幾大原因，希望和你們分享。

1.獨(dú)生子女的孤單：上個(gè)世紀(jì)八、九十年代一直到二十一世紀(jì)初，大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，缺乏陪伴。這些孩子“集萬愛寵與一身”，許多父母只是給到孩子物質(zhì)生活上的滿足，對(duì)于他們的精神生活和心理健康，卻沒有足夠的關(guān)注。記得在我的小時(shí)候，我和兄弟姊妹好幾個(gè)生活在一起，互相陪伴，一起玩耍，無憂無慮。

2.學(xué)校壓力：現(xiàn)在的學(xué)校普遍都有升學(xué)壓力，各位老師為了提高升學(xué)率，是八仙過海、各顯神通，為了獎(jiǎng)金和憑職稱無所不用其極。我說這些的意思并不是貶低老師，要知道老師也是人，也需要生存，也面對(duì)著很大的壓力。

在經(jīng)濟(jì)飛速增長的今天，由于大家的思想覺悟還沒跟上這快速發(fā)展的步伐，導(dǎo)致孩子累、家長累、老師更累?！翱伎伎祭蠋煹姆▽?，分分學(xué)生的命根”，是當(dāng)今教育體系最真實(shí)的寫照。本來老師家里的壓力就夠大的的了，學(xué)校再給他們壓力，讓他們哪里還有棲息之地，試想在這樣的高壓下，那些心靈脆弱的孩子，意志力一不堅(jiān)強(qiáng)就會(huì)被來自學(xué)業(yè)和老師的壓力壓倒。

3.社會(huì)壓力：在我成長的那個(gè)年代，大家都是一樣的，社會(huì)環(huán)境也比較單純，外在壓力也很少，每個(gè)人都能活出自己真實(shí)的樣子，綻放自我。就拿我自己來說吧，雖然我資質(zhì)和家境都普普通通，但是畢竟從小沒有壓力，等長大后，面對(duì)壓力我也有能力自行解決。

而現(xiàn)在的時(shí)代節(jié)奏這么快，孩子的內(nèi)心普遍沒有我們這代人強(qiáng)大，心智發(fā)育不成熟，自我成長不充足，所以在面對(duì)壓力時(shí)，很難有心力去自行解決問題。而這個(gè)時(shí)候，有些家長卻拔苗助長，希望孩子能比同齡人走的更快，卻起到欲速則不達(dá)的效果。讓孩子越發(fā)感受到壓力。

4.家庭壓力：“寧拆十座廟，不破一門婚”，如今，國家的離婚率居高不下，有多少家庭，在人前是模范夫妻，在人后橫眉冷對(duì)，孩子在這樣的家庭里生活久了，容易心理扭曲。許多孩子抑郁癥的源頭就是父母長期的關(guān)系不和諧。

既然生了孩子，就不是兩個(gè)人的事情，做什么事都要考慮孩子的感受。夫妻要盡量搞好關(guān)系，實(shí)在不行，哪怕分道揚(yáng)鑣，也不要讓孩子在這種痛苦的環(huán)境中長大。奇葩說里的一位辯手說的對(duì)：她最痛苦的時(shí)候，是父母吵架時(shí)沒有精力照顧她的那段時(shí)間，并不是他們離婚后的日子。在線下活動(dòng)時(shí)，我也親眼看到一個(gè)花季少女，因?yàn)楦改甘Ш投萑胍钟簦^發(fā)蓬松散亂、迷離的眼神流露出痛苦。

5.信息爆炸的壓力：如今是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們每個(gè)人都被信息全方位的包圍了，手機(jī)、電腦、電視....面對(duì)這些無處不在的五花八門的信息，就連大人都很容易迷失在其中，何況是這些單純、可愛的孩子呢？

所以我們家長還是要把好孩子的信息關(guān)。其實(shí)讓孩子放松的方式很多：比如從小讓他養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多跑跳、多玩唱。當(dāng)你把一些良好的習(xí)慣植入他的大腦時(shí)，孩子就很難被這些無用的信息所困擾了。

演員陳紅談到他兒子為什么不玩游戲時(shí)，她說：＂我問孩子了，他說那些開發(fā)游戲的人是為了掙我們錢的。＂這是多么理智的回答，不正是從小父母給他植入了一個(gè)好的習(xí)慣嗎？

6.缺愛：缺愛是打倒這些抑郁癥孩子的最后一根稻草。當(dāng)有的孩子對(duì)我失聲叫出＂媽媽＂時(shí)，我是多么的心痛！為什么這些孩子會(huì)從別人身上尋找愛呢？

通過在群里的學(xué)習(xí)，我又感覺到了很多家長的固執(zhí)。普通孩子還不能給他太大壓力，何況是生病的孩子呢？當(dāng)我聽到有的家長面對(duì)孩子生病的事實(shí)，還在關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，我真的很無語，到底是孩子的命重要，還是成績重要呢？這樣的父母怎么會(huì)讓孩子信任呢？

相比于學(xué)校和試卷上的分?jǐn)?shù)，社會(huì)才是那個(gè)更重要的課堂，如果沒有一個(gè)健康的心理，孩子別說走向社會(huì)了，在學(xué)習(xí)階段都有可能受到重創(chuàng)，現(xiàn)在大學(xué)里甚至一些名校里，也有很多學(xué)子自殺事件的發(fā)生。所以那些“不要讓孩子輸在起跑線上，考不上好大學(xué)就沒有好的人生”之類的言論，是非常片面的。

沒有身心健康，一切都是歸零。

家長要做的，是為孩子遮風(fēng)擋雨

最后總結(jié)一下，我原本以為孩子抑郁，是他們的意志力不行，但我漸漸發(fā)現(xiàn)，這是社會(huì)大環(huán)境的弊病，并不是孩子意志力的問題。

如果有的家長用“為什么我們這代人成長的好好的，現(xiàn)在的孩子就不行”這樣的觀點(diǎn)來指證抑郁癥是孩子矯情，那么我希望上面的這些分析可以給到他們一些解答。

如果有的家長再問：“為什么同一個(gè)時(shí)代，有的孩子好好的，我的孩子就這么脆弱？這不就是孩子的原因嗎？”那么我想說，世上沒有相同的兩片葉子，甚至同一對(duì)夫婦養(yǎng)出來的孩子也各不相同。個(gè)性化教育和合適的家庭氛圍才是影響孩子成長的關(guān)鍵。

一個(gè)好的家長就像是一個(gè)優(yōu)秀的教練，面對(duì)孩子的不同個(gè)性，能夠采取不同的對(duì)待方法，在孩子可以充分發(fā)展自我、自我成長的前提下，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋薏撸皇且晃兜赜米约旱臉?biāo)準(zhǔn)來要求孩子。

孩子就是我們的影子，家長要做的就是活出自己，用自己的一言一行慢慢潛移默化地影響孩子。我們是大樹，我們要做的就是為孩子這棵小樹苗遮風(fēng)擋雨，讓他們可以茁壯成長。

家長們，我們再也不要逼孩子了！我們要讓孩子活出綻放的自己，總有一天，孩子會(huì)投向我們的懷抱，成為最幸福的一家人！