正常、規(guī)律的夫妻生活不僅可以滿足男女雙方的生理需求，也可以加深彼此的感情，有利于男女身心健康。

研究表明，夫妻之間鬧矛盾或者是感情破裂，其中一個(gè)很重要的因素就是夫妻生活不和諧。

現(xiàn)代的生活節(jié)奏比較快，大家的學(xué)習(xí)、工作比較忙碌，獨(dú)居的女性朋友也越來越多，這是當(dāng)代女性自立自強(qiáng)的一種表現(xiàn)，但女性長(zhǎng)期不過“夫妻生活”，身體發(fā)生4個(gè)改變，每一個(gè)都讓人難接受。

那么你知道女性長(zhǎng)期沒有“夫妻生活”對(duì)女性身體會(huì)有那些影響嗎？下面就一起去看看吧。

女性長(zhǎng)期沒有“夫妻生活”的影響

1、陰道炎

陰道本身有自凈功能，陰道壁分泌的粘液可以起到很好的潤(rùn)滑、殺菌的功效。但由于女性特殊的生理構(gòu)造，陰道結(jié)構(gòu)繁瑣，容易藏納病菌，故而女性的陰道是很脆弱的。

女性長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活，分泌的粘液就會(huì)相應(yīng)減少，陰道壁會(huì)變得干燥，甚至引發(fā)陰道炎，對(duì)女性生理健康影響巨大?！胺蚱奚睢痹谝欢ǔ潭壬峡梢云鸬胶亲o(hù)陰道的作用，女性朋友們不應(yīng)該不好意思，想要的時(shí)候就要說出來。

2、月經(jīng)不調(diào)

雌激素對(duì)于女性是很重要的，女性體內(nèi)的雌激素在維持女性正常的生理周期方面功不可沒。但女性朋友們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間沒有行房，有可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，進(jìn)而就有可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期推遲、月經(jīng)量不正常、時(shí)間不規(guī)律、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀。

在排除了器質(zhì)性病變之外，女性朋友們?nèi)绻性陆?jīng)不調(diào)的癥狀出現(xiàn)，可以考慮下是否行房次數(shù)少了。

3、免疫力降低

規(guī)律而穩(wěn)定的性生活可以在一定程度上提高免疫力，女性朋友們?nèi)狈π陨?，免疫功能也?huì)隨之降低，當(dāng)遇到一些細(xì)菌感染的時(shí)候，抵抗力會(huì)下降，容易生病。

此外，行房的時(shí)候，身體處于興奮狀態(tài)，全身血液循環(huán)會(huì)加快，時(shí)間久了可以起到加強(qiáng)心血管功能的作用，讓血管壁變得更厚實(shí)，性生活可以預(yù)防心腦血管疾病。如果行房次數(shù)過少，有可能導(dǎo)致血液粘稠，血液循環(huán)變差，皮膚也會(huì)相應(yīng)變差。

4、煩躁多汗

女性性欲旺盛的時(shí)候，雌激素的分泌量會(huì)增加，雌激素對(duì)于女性是有很多好處的。但是如果長(zhǎng)期缺乏性生活，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌激素含量過高，而當(dāng)雌激素的含量高到一定程度的時(shí)候，會(huì)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生干擾，出現(xiàn)煩躁、多汗、失眠等身體不適癥狀，影響女性朋友的身心健康。

總的來說，“夫妻生活”是一種簡(jiǎn)單而又有效的保持健康的方法，對(duì)男女身心好處多多。

長(zhǎng)期缺乏性生活，可能會(huì)對(duì)女性朋友身體產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。現(xiàn)在不少伴侶之間，由于工作的關(guān)系，可能會(huì)處于分居兩地的狀態(tài)，性生活的頻率無法保證，對(duì)于這種情況，也不必過分著急，性是建立在愛的基礎(chǔ)上的，故而不應(yīng)該一味地追求性生活的次數(shù)，而更應(yīng)該注意質(zhì)量。伴侶之間無法見面的時(shí)候，應(yīng)該多溝通，保持身心愉悅，在見面的時(shí)候肯定會(huì)更好。