看到這件事情，非常痛心，大人有時(shí)候還真不如小孩子。

事件簡(jiǎn)單回顧

6月4日，在湖南漢壽縣，一位六年級(jí)12歲的小女孩從教室里跳下去，不幸身亡。

從新聞報(bào)道中了解到，她留了一封遺書(shū)，希望父母復(fù)婚，很愛(ài)父母。

在視頻中聽(tīng)到一女子非常凄慘的哭泣聲音，那是對(duì)孩子離去的悲痛之情，是對(duì)女兒離去的悔恨之心。

孩子們壓力很大

我們的孩子，雖然溫飽沒(méi)有什么問(wèn)題，但是卻面臨著各種各樣的壓力，他們也很艱難。

1、學(xué)習(xí)上的壓力

孩子們要升學(xué)，要與同齡人競(jìng)爭(zhēng)，還要與社會(huì)各層人士競(jìng)爭(zhēng)，壓力不可謂不小。

2、父母離異的壓力

據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，離婚率年年增長(zhǎng)，近40%的家庭出現(xiàn)離異情況。

家庭的破裂，給孩子們很大的壓力，一覺(jué)得家不完整了，愛(ài)不完整了。

3、孩子承受力問(wèn)題

現(xiàn)在經(jīng)?？匆?jiàn)孩子跳樓自殺，有人問(wèn)道，是不是孩子承受能力變差了？這只能說(shuō)對(duì)了一小部分，更多的是我們成人的情緒控制不住。

現(xiàn)代的家長(zhǎng)，幾乎很少?gòu)氖麦w力活動(dòng)，精力消耗不完似的，與自己家人爭(zhēng)吵，甚至越來(lái)越懶，地也不掃了，找機(jī)器人來(lái)掃。由于這種精力過(guò)剩，很容易在生活中與家人、他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

孩子們所要面對(duì)的各種情緒挑戰(zhàn)就越來(lái)越大，試想想家長(zhǎng)都不怎么會(huì)控制情緒，孩子又如何能夠?qū)W會(huì)控制情緒呢？

小結(jié)：多種原因中，其實(shí)重點(diǎn)就是情緒控制的問(wèn)題，是最根本的原因。如果把這一點(diǎn)牢牢掌握，面臨的各種困難都會(huì)迎刃而解。

解決思路

面對(duì)當(dāng)今家庭的各種問(wèn)題，家長(zhǎng)們要從情緒控制上下功夫：解決情緒問(wèn)題，所有問(wèn)題基本都解決大半，剩下的部分也容易克服。

情緒如何調(diào)整呢？

我們要先學(xué)會(huì)看到自己的情緒，當(dāng)想發(fā)脾氣，或想沖動(dòng)做任何事情的時(shí)候，試著緩一緩，只需要幾秒鐘的時(shí)間，把注意力放在自己的身上，看看自己有沒(méi)有發(fā)火。

把這一動(dòng)作，持續(xù)每天的練習(xí)，我們控制情緒的能力就會(huì)迅速提升起來(lái)。生活中遇到的問(wèn)題就會(huì)迅速得到克服。

結(jié)束語(yǔ)

初中的時(shí)候，學(xué)習(xí)歷史時(shí)，在書(shū)上看見(jiàn)林則徐制怒的故事，雖然現(xiàn)今忘記得差不多，但是制怒二字卻在腦中深深印下，現(xiàn)如今對(duì)此更是深有感悟。請(qǐng)大家一起共同練習(xí)情緒控制，為孩子撐起幸福的家。