要想戰(zhàn)勝痘痘，終結痘痘肌，那么我們就得先辨別清楚，我們到底是屬于哪種痘？

通過上圖我們可以看到，我們的痘痘肌種類有哪些，形成的因素是什么。

老實說，青春期的我，很幸運沒有經(jīng)歷“青春痘”的困擾，而開始工作之后，倒是偶爾出現(xiàn)一兩顆痘痘。身邊有不少朋友們，在經(jīng)歷工作變動或者是徹夜加班之后，痘痘幾乎長滿了整個臉部。

為什么大家已經(jīng)過了長“青春痘”的年齡，還會長“青春痘”呢？

其實，這些痘痘也叫“成人痘”，它的主要原因除了荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)，壓力也是造成這一類面皰及粉刺的主要原因。因此，毛孔過度出油的人，通常也會伴隨著毛孔過度粗大、毛孔發(fā)炎等問題。皮脂分泌過度旺盛、粉刺、毛孔的角化速度加快，是痘痘生成的三大因素。

青春期或成人長痘痘的原因大多數(shù)是一樣的，只不過20歲之后肌膚皮脂分泌減少，之所以會長出成人痘通常是因為后兩種因素，由于角質變厚造成的毛孔堵塞，是產(chǎn)生成人痘是基本原因。

油性肌膚容易長痘痘是因為油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞。肌膚在干燥的情況下會造成角質層的繚亂，老廢且硬化的角質囤積造成毛孔堵塞，痘痘即容易滋生。老廢的角質不會自動變少或脫落，反而會形成阻塞毛孔的元兇。

再者肌膚的水分不足，如果保濕做的不夠，角質就更容易角化，老化的角質會讓毛孔阻塞，換句話說，想要戰(zhàn)勝痘痘，做好角質層的補水保濕，也是必不可少的一道程序。

那如何做才能讓祛痘更為有效呢？記住，祛痘一定要一步步進行.

清潔肌膚讓痘痘從底層就牢牢控制住

清理痘痘前一定要清潔膚質去角質，才能疏通堵塞的皮脂，讓痘痘肌膚被控制住.

1. 溫和清潔肌膚（平時保持臉部清潔，敏感的青春痘肌膚更要溫柔對待，清潔前先搓揉出豐富綿密的泡沫再涂抹在臉上，脆弱的臉頰輕輕帶過即可，油性皮膚容易長粉刺，最好用溫水每天洗兩三次去除油脂。PS：這里建議使用氨基酸泡泡型洗面奶，溫和無刺激的弱酸性成分，更適合痘痘肌膚）

2.定期深層清潔（每周一次深層清潔面膜是必須的，但仍需視乎個人的肌膚狀況判斷是否適合每周一次的深層清潔。痘痘肌膚毛孔分泌油脂旺盛，還容易引發(fā)炎癥，角質代謝快速，一定要徹底清潔，疏通肌膚的呼吸通道，盡量少用化妝膏/霜，尤其忌油性化妝品）

3. 使用殺菌、消炎產(chǎn)品（痘痘肌通常伴隨著發(fā)炎，這時要避免讓肌膚的毛孔被細菌感染，所以消炎殺菌的產(chǎn)品絕對不能少，建議使用帶有鎮(zhèn)靜作用的護膚品，或純天然的純露與精油類產(chǎn)品，需有導師的指導，千萬別自作主張亂涂藥，更不要用針挑粉刺或用手擠壓、以免感染發(fā)炎化膿）

4. 物理防曬（痘痘肌膚最怕太陽曬，紫外線不僅會引發(fā)痘痘的生長，還會迅速產(chǎn)生大量的黑色素，就算痘痘愈合，也容易留下一塊塊黑黑的痘疤。所以物理防曬是痘痘肌膚的救命稻草，但切記使用太過油膩的防曬霜，SPF太高的防曬霜也不適合痘痘肌膚）