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中醫(yī)養(yǎng)生:你不知道的15種養(yǎng)生搭配1、杜...

 仕仕霖霖 2020-06-05
中醫(yī)養(yǎng)生:你不知道的15種養(yǎng)生搭配

1、杜仲 + 續(xù)斷------補益肝腎
2、桑葚 + 枸杞子------滋陰補腎
3、鹿茸 + 熟地黃------益精補血
4、淫羊藿 + 肉蓯蓉------補腎壯陽
5、何首烏 + 烏雞------補血烏發(fā)

6、麥冬 + 山藥------益氣補脾
7、冬蟲夏草 + 烏雞------補血滋陰
8、女貞子 + 決明子------清養(yǎng)頭目
9、肉蓯蓉 + 枸杞子------補益肝腎
10、石斛 + 北沙參------滋陰潤燥

11、三七 + 山楂——行氣化瘀
12、黃精 + 黨參------補益脾氣
13、天冬 + 川貝母------潤肺清熱
14、丹參 + 三七------活血化瘀
15、山藥 + 扁豆------補脾止瀉

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