1，       男右支溝，左公孫。

女左支溝，右公孫。

支溝:手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，陽池與肘尖的連線上。

公孫:第一跖骨基底部前下方，赤白肉處

緩解肢體寒涼。行針45分，但要記住，左升右降的運(yùn)作程序，不要刻意去追求。

2，       立即針法。為排寒針法。針時(shí)。有寒氣排除。逐漸轉(zhuǎn)熱感，

雙太白位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖骨關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處。

雙支溝第一跖骨基底部前下方，赤白肉處

0.18或0.16的針，輕輕進(jìn)針，支溝捻針。要四肢或雙下肢出來排寒的感覺。停止

3，       男左女右，

女先扎1右火主，2左火主進(jìn)針，一個(gè)個(gè)捻轉(zhuǎn)，，客人會告訴你熱哪里了，然后3左大叉針灸，4右大叉捻轉(zhuǎn)，

火主:當(dāng)?shù)谝慧暪桥c第二蹠骨連接部之直前陷中取之，即距火硬穴后一寸處取之。

【火主穴】當(dāng)?shù)谝货殴桥c第二跖骨叉口連緣處是穴。在第一跖骨與第二跖骨之間。

【火硬穴】火主向指甲方向下一寸為火硬穴。

大叉穴是在虎口，食指與拇指的中間赤白肉際上.