近些年,各種『結(jié)石』的發(fā)病率越來越高,腎結(jié)石、膽結(jié)石、胃結(jié)石... 這些身體里的『石頭』究竟怎么長出來的?長了『石頭』又該怎么辦?今天我們就來盤點(diǎn)身體里的這些『結(jié)石病』~ ● 什么是膽囊結(jié)石? 『膽汁』是輔助消化(尤其是油脂類食物)的液體,『膽囊』是儲(chǔ)存膽汁的倉庫。 當(dāng)膽汁分泌、代謝出現(xiàn)異常,膽囊中的膽汁會(huì)析出像石頭一樣的晶體,形成『膽囊結(jié)石』。 ● 有哪些癥狀? 早期膽囊結(jié)石可無癥狀?;騼H在飽餐后右上/上腹部隱隱脹痛。 隨病情進(jìn)展,可能會(huì)引發(fā)急性炎癥和膽絞痛,發(fā)作時(shí)右上/上腹部劇烈疼痛,可放射到右側(cè)肩背部,可伴有惡心嘔吐、發(fā)熱等。 ● 哪些壞習(xí)慣可以導(dǎo)致? 膽囊結(jié)石多數(shù)為膽固醇結(jié)晶,以下習(xí)慣要避免: 1、常吃甜食和油膩的食物; 2、飲食三餐不規(guī)律(如不吃早餐等); 3、缺少運(yùn)動(dòng)。 ● 膽囊結(jié)石如何治療? 無任何癥狀的患者,經(jīng)醫(yī)生診斷排除其他疾病后,可暫不治療,定期復(fù)查B超即可。 如果是『膽管結(jié)石』尤其是肝內(nèi)膽管結(jié)石,比『膽囊結(jié)石』更加復(fù)雜,一定要及時(shí)就診治療。 而以下幾種情況的膽囊結(jié)石,則需要手術(shù)摘除膽囊: 1、反復(fù)疼痛難忍的患者; 2、膽囊長滿了石頭的患者(這種情況也可能不會(huì)疼); 3、結(jié)石較大的患者(直徑大于3cm); 4、合并瓷化膽囊患者。 手術(shù)切除膽囊是目前最有效的手段,腹腔鏡膽囊切除創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,膽囊切除后并不會(huì)對(duì)患者的正常生活產(chǎn)生太大的影響。 不切膽只取石的『保膽手術(shù)』膽結(jié)石復(fù)發(fā)率較高,需謹(jǐn)慎選擇。 ● 什么是泌尿系結(jié)石? 尿液中的礦物質(zhì)析出結(jié)晶,在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道形成的結(jié)石統(tǒng)稱泌尿系結(jié)石。 『腎結(jié)石』和『輸尿管結(jié)石』最為常見。 ● 有哪些癥狀? 腎絞痛:腎結(jié)石掉進(jìn)輸尿管里,導(dǎo)致突發(fā)劇烈腰痛(疼痛程度堪比女性分娩),常伴有惡心嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白。 尿血:化驗(yàn)?zāi)蛞嚎蓹z測出『紅細(xì)胞』。甚至肉眼可直接看到粉或紅色的血尿。 排尿困難/疼痛:結(jié)石堵塞影響了尿液的正常排出,多見于膀胱結(jié)石。 ● 哪些壞習(xí)慣可以導(dǎo)致? 泌尿系結(jié)石大部分為草酸鈣結(jié)晶,以下習(xí)慣要避免: 1、平時(shí)喝水較少; 2、高糖高鹽飲食; 3、缺乏運(yùn)動(dòng); 4、長期吃過多富含草酸的食物如菠菜、巧克力、獼猴桃等。 注意: 痛風(fēng)患者容易患尿酸性泌尿系結(jié)石。需要少吃高嘌呤飲食如肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、貝類等。 ● 泌尿系結(jié)石如何治療? 結(jié)石較小的患者,可靠大量飲水和適度運(yùn)動(dòng),或服用排石藥物,促使結(jié)石從尿道排出 腎或輸尿管結(jié)石較大難以自行排出的,則根據(jù)結(jié)石的大小,可進(jìn)行“體外沖擊波碎石”、“輸尿管硬鏡或軟鏡取石”或“經(jīng)皮腎鏡取石”等手段治療。 ● 什么是胃結(jié)石? 大量進(jìn)食某些特定食物,會(huì)在胃內(nèi)與胃酸作用,凝固形成團(tuán)塊狀的胃結(jié)石。 ● 有哪些癥狀? 根據(jù)胃結(jié)石的大小,可能出現(xiàn)上腹脹滿不適或疼痛惡心等癥狀。 嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃出血、穿孔,腸梗阻等并發(fā)癥。 腸梗阻 ● 哪些壞習(xí)慣可以導(dǎo)致? 按其組成成分不同,臨床上最多見的是植物性的胃結(jié)石。 主要是由于空腹吃大量柿子、山楂等富含鞣酸或果膠的食物導(dǎo)致。 還有部分患者是長期吃過量含有鈣、鉍的藥物導(dǎo)致。 ● 胃結(jié)石如何治療? 小結(jié)石可通過排便排出,或進(jìn)行藥物治療,一部分胃結(jié)石患者在醫(yī)生指導(dǎo)下通過喝“碳酸飲料”如可樂,也有一定溶石作用。 大的結(jié)石需要通過胃鏡進(jìn)行碎石,或通過外科手術(shù)把胃切開將結(jié)石取出。 ● 什么是牙結(jié)石? 進(jìn)食后留在牙齒縫隙的軟垢、食物殘?jiān)?,與牙齒表面“牙菌斑”上的細(xì)菌,經(jīng)過一段時(shí)間,會(huì)黏附到一起,逐漸增厚、鈣化變成牙結(jié)石。 ● 有哪些癥狀? 牙結(jié)石可造成口臭、牙齦出血、牙周疾病等,最后導(dǎo)致牙齦萎縮,牙齒松動(dòng)、脫落。 牙周病是導(dǎo)致老年人牙齒松動(dòng)缺失的最主要原因。 ● 哪些壞習(xí)慣可以導(dǎo)致? 1、不愛刷牙; 2、刷牙的方法不對(duì); 3、懶得去洗牙; 4、經(jīng)常吃精細(xì)黏性食物等。 點(diǎn)擊《牙科醫(yī)生教你正確刷牙!》,預(yù)防牙結(jié)石形成。 ● 牙結(jié)石如何治療? 已經(jīng)長出的牙結(jié)石,靠刷牙是無法去除的??擅堪肽甑揭荒耆メt(yī)院洗牙去除牙結(jié)石。 對(duì)于牙結(jié)石已經(jīng)深入牙齦下方的患者,可進(jìn)行“齦下刮治”將牙結(jié)石去除干凈。 總結(jié) 最后,我們總結(jié)一下,如果不想我們身體里長出“石頭”,就要做到如下幾點(diǎn): 1、多喝水:健康成年人每天建議至少飲水1500~1700ml。 2、別吃得太“咸”:限制每天鹽的攝入量,每人每天應(yīng)小于6g。 3、不要挑食:不長期吃單一的蔬菜、水果、肉類。 4、少吃糖:限制每天糖類的攝入量。 5、多運(yùn)動(dòng):不要長期久坐不動(dòng)。 6、認(rèn)真刷牙:用巴氏刷牙法每天至少刷牙兩次,每次刷3分鐘。 |
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