現(xiàn)在大家出門(mén),口罩成了必備,特別是上班族,口罩一戴就是一整天。由于夏季天氣悶熱,長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩會(huì)導(dǎo)致面部肌膚無(wú)法“自由呼吸”,出現(xiàn)了各種皮膚問(wèn)題,這段時(shí)間因戴口罩導(dǎo)致“口罩臉”的患者越來(lái)越多。 每天戴口罩上班 女白領(lǐng)滿(mǎn)臉爆痘 30歲的女白領(lǐng)小林原本膚如凝脂,臉上從來(lái)不長(zhǎng)痘,但最近她頗為煩惱。原來(lái),自復(fù)工以來(lái),她無(wú)論上班還是出門(mén)買(mǎi)東西,無(wú)時(shí)無(wú)刻都戴著口罩,每天佩戴口罩的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10個(gè)多小時(shí)。最近武漢的氣溫升高,她漂亮的臉蛋上冒出了不少“痘痘”,還有勒痕,伴有疼痛不適,于是來(lái)到皮膚科就診。 醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),小林的面頰、下巴出現(xiàn)一些炎性丘疹、粉刺,鼻梁及耳后出現(xiàn)壓痕,判斷她是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩導(dǎo)致的問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間戴口罩會(huì)讓局部皮膚新陳代謝不暢,加上潮濕不透氣,細(xì)菌容易滋生,皮膚受到長(zhǎng)時(shí)間摩擦和擠壓后就會(huì)出現(xiàn)小林這樣的問(wèn)題。隨后,醫(yī)生為她開(kāi)具了抗生素藥膏處方,并教她佩戴口罩的正確方法。 換口罩后臉腫了 原是接觸性皮炎 無(wú)獨(dú)有偶,45歲的陳女士每天上班也是把口罩戴得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),最近換口罩后,她感覺(jué)臉上特別癢,眼瞼周?chē)舶l(fā)癢。下班回家后,她摘下口罩準(zhǔn)備洗臉時(shí)被鏡子里自己的樣子嚇了一跳,不僅臉腫了,還長(zhǎng)滿(mǎn)了一大片紅疹,還有點(diǎn)刺痛,趕緊來(lái)到醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查后,判斷她是因?yàn)閷?duì)口罩材質(zhì)過(guò)敏引起的接觸性皮炎。 氣溫升高 “口罩臉”患者激增 隨著天氣越來(lái)越熱,皮膚科門(mén)診接診的“口罩臉”患者也越來(lái)越多,長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩引起的皮膚問(wèn)題主要有以下四種: 壓力引起的皮膚損傷 主要是由于長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩,皮膚組織受壓、摩擦而引起的。表現(xiàn)為鼻梁、面頰、下頜、耳后等接觸口罩邊緣部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、壓痕、擦傷等,同時(shí)可能伴有疼痛,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚破潰、糜爛。針對(duì)此情況,佩戴前后可以局部涂抹潤(rùn)膚劑,提前在受壓明顯的部位貼醫(yī)用水膠體敷料預(yù)防壓傷。盡量避免使用掛耳式口罩,改用頭部系帶式的醫(yī)用外科口罩,且每隔1~2小時(shí)松松綁帶。 對(duì)策:針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的口罩壓力性損傷,如果壓痕程度較輕,一般可以輕輕按摩緩解,一段時(shí)間后可自行消退;如果局部出現(xiàn)紅斑、腫脹,可以用生理鹽水冷濕敷;若壓痕持久或伴有皮下瘀血時(shí),可以外涂改善局部血液循環(huán)的藥膏,如多磺酸黏多糖乳膏、肝素乳膏等;如果壓迫嚴(yán)重,皮膚出現(xiàn)破損,可外用莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏等預(yù)防繼發(fā)感染,同時(shí)外涂成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子凝膠等有利于傷口愈合。 潮濕引起的皮疹 當(dāng)連續(xù)佩戴口罩時(shí),口鼻呼吸產(chǎn)生的水汽滯留,加上天氣炎熱面部出汗較多,口罩內(nèi)的皮膚長(zhǎng)期處在潮濕、悶熱的環(huán)境中,角質(zhì)層過(guò)度水合,導(dǎo)致皮膚發(fā)白、浸漬、起皺。 對(duì)策:可以提前在面部涂潤(rùn)膚劑如維生素E乳膏、尿素乳膏等。每隔2~3小時(shí)摘掉口罩并擦干汗液,補(bǔ)涂潤(rùn)膚劑,促進(jìn)皮膚恢復(fù)。 接觸性皮炎 一些人由于對(duì)口罩的材料過(guò)敏,接觸口罩的部位及附近皮膚如前額、眼瞼和臉頰處會(huì)出現(xiàn)瘙癢、紅斑和紅丘疹等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)紅腫、水皰,甚至糜爛破潰,可在破潰后繼發(fā)感染。口罩中所含的甲醛(N95口罩)、二溴氰基丁烷及秋蘭姆(醫(yī)用外科口罩)是主要的過(guò)敏原。 對(duì)策:對(duì)以上已知成分過(guò)敏者應(yīng)盡量避免使用。有條件時(shí)停止使用過(guò)敏產(chǎn)品,更換為其他非過(guò)敏產(chǎn)品。治療時(shí),應(yīng)根據(jù)皮損嚴(yán)重程度,遵循“干對(duì)干,濕對(duì)濕”的原則,有糜爛滲出時(shí)可以用醫(yī)用生理鹽水多次濕敷,單純的紅斑、丘疹可以外用激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。當(dāng)有繼發(fā)感染時(shí),應(yīng)局部使用抗生素。若瘙癢明顯,需要聯(lián)合口服抗過(guò)敏藥。 痤瘡 長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩會(huì)產(chǎn)生潮濕、悶熱的皮膚微環(huán)境,會(huì)促進(jìn)痤瘡的發(fā)生。另外,口罩緊貼皮膚也會(huì)對(duì)皮膚造成局部壓力,導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管阻塞,進(jìn)一步導(dǎo)致痤瘡發(fā)作?;颊叩哪橆a、下巴等處可出現(xiàn)粉刺、丘疹、膿皰甚至結(jié)節(jié)、囊腫。 對(duì)策:可根據(jù)情況使用抗生素,維A酸類(lèi)藥物外用或口服治療。 勤換勤擦勤透氣 喚回健康容顏 面對(duì)即將到來(lái)的炎炎夏日,我們應(yīng)該如何保護(hù)口罩下的肌膚呢?以下幾點(diǎn)供大家參考。 首先,日常做好皮膚的清潔、保濕、防曬,盡量不使用彩妝,使皮膚屏障處于正常狀態(tài)。 其次,選擇正規(guī)品牌且適合自己臉型大小的口罩,若對(duì)口罩的材質(zhì)過(guò)敏,可嘗試在普通醫(yī)用口罩內(nèi)側(cè)添加一層棉布口罩,減少對(duì)肌膚的直接摩擦。 最后,天氣炎熱,口罩內(nèi)面容易潮濕,可以增加口罩的更換頻率,并在更換期間擦干臉上的汗液。在確保安全且情況允許的條件下,可以適當(dāng)摘下口罩,讓肌膚透氣。若長(zhǎng)期佩戴口罩后面部出現(xiàn)爆痘、紅腫、疼痛等情況,建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),對(duì)癥治療。 文:武漢市中心醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 萬(wàn)慧 整理:黃征宇 劉姍姍 來(lái)源:健康中國(guó) |
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