今天下午到常青大學(xué)

開始沐子健談中醫(yī)系列之

《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)十六講》

一個小年輕講給甲子之人講養(yǎng)生？

主要講中醫(yī)，

第一講

中醫(yī)

養(yǎng)生

初印象

從三個角度講

1.何為養(yǎng)生？

2.何為中醫(yī)?

3.何為中醫(yī)養(yǎng)生？

       養(yǎng)生——關(guān)鍵在于治未病

       未病是什么？

       其有三大含義。

        中醫(yī)是什么？

        中醫(yī)的三觀正不正，

       中醫(yī)的九大生理物質(zhì)是什么呢？

        中醫(yī)養(yǎng)生?

       在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，進(jìn)行養(yǎng)生。

     同時講了這十六講的主要內(nèi)容

     第一講  中醫(yī)養(yǎng)生初印象

     第二講  舌診與養(yǎng)生（上）

     第三講  舌診與養(yǎng)生（下）

     第四講  精神養(yǎng)生

     第五講  起居養(yǎng)生

     第六講  食療養(yǎng)生（一）

     第七講  食療養(yǎng)生（二）

     第八講  食療養(yǎng)生（三）

     第九講  食療養(yǎng)生（四）

     第十講  藥膳養(yǎng)生（一）

     第十一講 藥膳養(yǎng)生（二）

     第十二講  藥膳養(yǎng)生（二）

     第十三講  藥膳養(yǎng)生（三）

     第十四講  藥膳養(yǎng)生（四）

     第十五講  穴位養(yǎng)生

     第十六講  常見老年養(yǎng)生

沐:年輕中醫(yī)的進(jìn)步在于每日的學(xué)習(xí)和臨床。

在臨床上每一個來看診的，都成為我的老師。