盯盤在很多交易者眼里不過是件最日常的小事。也正是因此，不少人養(yǎng)成了想什么時候盯盤就盯盤，想盯多久就盯多久的習(xí)慣。更有部分新手在下了單后，時時刻刻都在盯盤，一有風(fēng)吹草動，等不到止盈止損就馬上平倉了結(jié)。

但是實際上，在專業(yè)交易員眼里，盯盤這件“小”事卻有著大奧秘，時時盯盤的不是交易員，是記錄員。高效的盯盤可以幫助你快速培養(yǎng)盤感，準(zhǔn)確識別入場時機，也會影響你的交易節(jié)奏，交易情緒以及交易系統(tǒng)的執(zhí)行。

今天，我們就一起來進修一下盯盤技巧。（提醒一句，文中和文末都有隱藏的小福利哦。）

01 4>12，如何克服時刻想看盤的沖動？

對于盯盤，坊間曾流傳過一個小段子。

上述說法自然不可當(dāng)真，卻也揭示了盯盤節(jié)奏是高手和新手的一個重要區(qū)分點。另一位交易員的說法或許更加真實準(zhǔn)確： 

“穩(wěn)定盈利前，心中沒底，要盯盤。穩(wěn)定盈利后，心中有數(shù)，不盯盤，離盤離相”。

事實上，除了那些需要時刻盯盤的超短線、多品種交易，對于其他交易員而言，正確地盯盤要做到的第一點就是，學(xué)會控制自己的盯盤時間和盯盤節(jié)奏。在掌握了節(jié)奏后，盯盤往往是水到渠成的日常流程。而且在很多時候，專注盯盤4小時往往比漫無目的的12小時更加有效。

? 盯盤第1課：在對的時間盯盤

相信很多交易者都會把盯盤當(dāng)作是交易中最累的一個流程。買賣何其簡單，不過是一念之間，但是盯盤卻需要你長時間高聚焦地進行分析，尋找盈利的機會。但問題是，有時候就算進了場下了單，也還是放不下盯盤。

就像當(dāng)一個波動把浮盈打成了浮虧，執(zhí)念就隨之而來，明知道看了不能改變損益，但不看又心里不甘不安。

很多交易者可能得到這里或那里的大神點化，要求自己每次盯盤時間不超**，但是貪欲總是最難克服的，心魔總是戰(zhàn)勝了計劃。

實際上，大家不妨換個思路想想。與其要求自己什么時候應(yīng)該停止盯盤，不如確定自己應(yīng)該在什么時候開始盯盤。

先自審一下，你是否存在以下問題？

隨時盯盤和進場，時間框架和參考指標(biāo)的選擇都沒有標(biāo)準(zhǔn)，哪個波動都能做，止盈止損目標(biāo)隨時被拋棄。

如果你也存在這些問題，其實是因為你對盯盤的目的存在誤解。盯盤并不是一個“糾錯”的行為，你的損益結(jié)果不應(yīng)該因為你盯盤的時間有所改變。盯盤其實是為了尋找下一筆交易機會。

簡單來說，一開始就判斷失誤的單子，即使持續(xù)12小時盯盤，也很難改變賠錢的命運。做對的單子，你盯得太緊，反而容易微利止盈，成為放牛娃。

因此，盯盤的真正目的不是為了“監(jiān)督”手里的這筆交易，已經(jīng)做進去的交易是不需要盯盤的。你開始盯盤的時候，往往就是你準(zhǔn)備做單的時段。

其次，如何選擇做單的時段也是有大學(xué)問的。

以外匯市場為例，金十此前曾詳細(xì)分析過，兩個交易市場的開放時間重迭的時候匯市波動是最大。根據(jù)Mitchell統(tǒng)計的主要貨幣對每小時波動率，不同貨幣對的日內(nèi)波動變化各有規(guī)律：

歐美、鎊美及美瑞：北京時間15:00-24:00之間最為活躍。
美日：北京時間08:00-10:00、14:00-16:00和20:00-24:00都相當(dāng)活躍。
澳紐：北京時間08:00-10:00、14:00-16:00波動最大以外匯市場為例。

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? 盯盤第2課：找到節(jié)奏和輔助指標(biāo)

當(dāng)你知道你什么時候該盯盤，下一步就是怎么盯盤。

正所謂“交易無定招”，每個交易者也有屬于自己的盯盤節(jié)奏，要找到這種節(jié)奏你首先要結(jié)合自己的交易模式來考慮。

第一步，你需要根據(jù)自己的交易頻率來選擇時間框架。

一般來講，時間框架越小則預(yù)測未來走勢的時期越短，時間框架越大則預(yù)測時期越長。

簡單說，如果你是打算持倉未來數(shù)日甚至整個月，則應(yīng)該主要使用小時圖和日線圖來預(yù)測走勢。如果你是一個日內(nèi)交易者則應(yīng)該使用1分鐘k線、5分鐘k線。

你對時間框架的選擇，將影響你盯盤的節(jié)奏——時間框架越小，指標(biāo)會越為頻繁地發(fā)出訊號。

如果錯誤地使用了較短的時間框架，交易者就會發(fā)現(xiàn)自己無時無刻都在被觸發(fā)訊號騷擾，盯盤的精神壓力也就更大了。相反地，如果誤用更長的時間框架，則很容易錯過大量寶貴的交易機會。

然而，即使遵守了按時按點的準(zhǔn)則后，很多交易者在真正盯盤時依舊是全憑感覺。

對于很多大神來說，經(jīng)驗積累起來的盤感能夠給他們這種肆意的資本。但是對于小散，這只能是一場慘劇。

有人形容，對于大部分交易員而言，這些全憑感覺的意識流交易，更多像是被市場波動牽著鼻子走的一種本能反應(yīng)，結(jié)局往往以慘敗告終。

對于普通交易者來說，一次精準(zhǔn)有效的盯盤并不只是時刻盯著K線圖和新聞快訊頁，你往往需要借助一些指標(biāo)的幫忙。

因此，在時間框架的基礎(chǔ)上，你還應(yīng)該選擇幾個你能熟練運用的交易指標(biāo)作為參考。然后當(dāng)指標(biāo)發(fā)出信號時，你可以運用pin bar等形態(tài)判斷一個交易信號是否值得入場。

由上述可見，在技術(shù)分析中，選擇時間框架與設(shè)定指標(biāo)參數(shù)同等重要。時間框架的選擇將直接影響所有指標(biāo)的分析結(jié)果。而只有用對了指標(biāo)，才能真正發(fā)掘好那個時間框架的盈利機會。

關(guān)于如何過濾交易信號? 如何選擇時間框架等問題，上述只是簡單進行了介紹。大家是不是看完心中還充滿了各種疑惑呢？不急，小仙女來送福利啦！添加下方微信即可領(lǐng)取5節(jié)交易小課進行更深入的學(xué)習(xí)。

02從1塊到6塊，屏越多越專業(yè)？

正如上述，從108種K線信號，再到不同的時間框架選擇，要做好盯盤這件小事，需要留意的因素可不少。也正是因此，不少交易者的電腦屏幕也隨之越來越多，從1塊到2塊，再到4塊，部分交易大神甚至?xí)癯鲎约旱?塊大屏來力證自己交易實力的不俗。

作為交易必備神器，如何正確使用顯示屏一直都是業(yè)內(nèi)熱烈討論的一個話題。甚至有坊間傳言，屏越多越專業(yè)。

但實際上，顯示屏的數(shù)量不是越多越好，而是直接取決于交易者的交易系統(tǒng)和交易風(fēng)格，例如，交易多少貨幣對，是否交易股票或其他金融工具，習(xí)慣使用多少種時間范圍，多少指標(biāo)和信息來源來決策。

雖然每個人的最佳圖表布局都是不同的，但是在優(yōu)化圖表布局時，還是有一些關(guān)鍵的指導(dǎo)原則是普遍適用的。

? 選擇適量的屏數(shù)。

首先需要強調(diào)一點就是屏幕并不是越多越好。如果你無法在一個屏幕上賺錢，那么你將如何從2個甚至更多屏幕上賺錢？

抓住一筆完美的交易和眼睜睜看著它溜走之間的區(qū)別往往就在一瞬間。因此，無論你是使用幾個屏幕，第一原則應(yīng)該是，確保你能一眼就找到你需要的工具和數(shù)據(jù)，這樣就你能在信號出現(xiàn)時迅速采取行動。

? 保持交易畫面簡單。

除了追求過多的屏幕，新交易員最常犯的另一個錯誤是過于興奮，過于沉迷于使用圖表上的每一個統(tǒng)計數(shù)據(jù)和技術(shù)指標(biāo)。

設(shè)置了大量的指標(biāo)和信號后的屏幕容易給交易者一種老練的錯覺，而實際上他們所做的一切只是迷惑和分散自己的注意力。

簡而言之，如果你的屏幕越多，額外的設(shè)置越多，也就要求你對各個屏幕及其展示的內(nèi)容越熟悉，否則只能得不償失。

? 使用多個不同周期的圖表。

如果看了上面的福利視頻，讀者們應(yīng)該知道，時間框架會直接影響指標(biāo)分析結(jié)果。在不同的時間框架上，市場完全有可能看起來截然不同，例如，在每周時間框架上，市場可能是跌勢，但在4小時時間框架上卻是漲勢。

正是因此，最優(yōu)交易執(zhí)行需要同時處理大量不同的信息來源，很多資深交易者主張都提倡使用多重時間框架。

這些交易員會把他們的交易執(zhí)行區(qū)域放在最前面和中心位置。這樣的設(shè)置，確保了交易員可以輕松地一眼跟蹤所有重要的交易執(zhí)行信息，而不需要轉(zhuǎn)頭或轉(zhuǎn)移視線。

作為備用的參考，可以同時把更長時間框架圖表放在周邊的位置。這樣你在大部分時間里可以關(guān)注嚴(yán)格關(guān)注與交易執(zhí)行相關(guān)的信息，而當(dāng)你需要對比時，可以瀏覽一下你的長期圖表區(qū)域。

? 使用多信息來源。

除了瀏覽技術(shù)面，盯盤時也需要注意消息面的動態(tài)。為了保證不錯漏任何動態(tài)，最好保證同時展示2個以上的信息源。

除了上述種種，對于如何設(shè)置圖表會更有效率，每個資深交易員都會有自己的路子，交易者只能多看多試來調(diào)整出最適合自己的方案。

03掌握盯盤技巧，你真正需要的是什么？ 

盯盤，不是小事，而是一件相當(dāng)重要，并且繁雜的事。一個正確的盯盤可以幫助你識別入場時機，把握交易節(jié)奏，了解市場動向。

然而，全靠“自覺自學(xué)”來養(yǎng)成一個良好的盯盤習(xí)慣卻是很難的。我們對比一下業(yè)余交易員和職業(yè)交易員是如何在“盯盤”上投入時間的，你就懂了。

職業(yè)交易員每天至少能擁有固定的8小時交易時間，還能與其他同樣經(jīng)驗豐富的交易員進行交流學(xué)習(xí)。在這種“地獄模式”中，專業(yè)交易員早已修煉好了一套完善的盯盤模式。反觀普通交易者，別說起早摸黑地鉆研交易，能做到每天固定時段盯盤的都寥寥無幾。

如此以來，不僅需要耗費大量的時間和精力去練習(xí)盯盤，并且一不小心就容易鉆牛角尖，走岔路。長此以往，交易者很容易發(fā)現(xiàn)自己如論盯盤經(jīng)驗多豐富，依舊沒有所謂的“盤感”。

更有甚者，在遵守了所有的“條條規(guī)規(guī)“后，還發(fā)現(xiàn)自己依舊無法抵抗盯盤的誘惑。這時候你需要的不是百度，而是一個有經(jīng)驗者站出來告訴你：

你的倉位太重啦，試著減倉且加倉時不要加滿！
學(xué)會信任你的交易系統(tǒng)，相信自己的決策判斷。

而這里，就有你需要的那個良師，那個指路人。