民諺云：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。炎炎夏季，人們大多會感覺口干舌燥，暑熱難耐，除了飲水，吃瓜再合適不過了。

今天，小郎中為推薦一款富含水分的蔬菜——冬瓜，看完下面這首小詩，你就知道冬瓜是個“寶藏瓜”了！

冬瓜不僅價廉，也是很多人家中常備的蔬菜。它不僅能補水，還能防止中暑癥狀的發(fā)生，堪稱夏季消暑第一瓜。同時也被不少養(yǎng)生專家戲稱為“祛濕大元寶”。

冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，能潤肺生津、清胃熱、除煩止渴、解毒排膿，并有通利小便、消除水腫的特色。冬瓜內(nèi)含有丙醇二酸，可防止人體內(nèi)脂肪堆積，具有降脂、減肥功效。冬瓜還是腎臟病、糖尿病、高血壓、冠心病患者的輔助食療佳蔬。

冬瓜肉煮湯服食，可治中暑、高燒、昏迷。

冬瓜瓤絞汁服，可以止渴、解熱毒。

冬瓜子具有清熱化痰、排膿利濕的功能，常用其治療痰熱咳嗽、肺膿腫等。

冬瓜皮是中藥常用的利尿劑，用于腎性水腫。

冬瓜藤用水煎煮取液，對脫肛癥有獨特的效果。

1. 脾胃氣虛者，通常的表現(xiàn)是經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉，大便爛的情況，也有表現(xiàn)為胃脘部的惡寒、疼痛。

2. 腎臟虛寒者，多表現(xiàn)為腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的陽痿、早泄，女性的經(jīng)行腹部冷痛。

3. 陽虛肢冷者，一般表現(xiàn)是畏寒喜暖，四肢不溫。

4. 女性月經(jīng)來潮期間也不宜食用冬瓜這類性寒之品。