睡覺的姿勢看似千奇百怪，各有不同，卻又可以影射出人的內(nèi)心狀態(tài)。

執(zhí)筆：張蒙

編輯：王之風(fēng)

定稿：蘇子后

睡覺是人們生活中必不可少的事情，每個人一生中有三分之一時間都在睡覺中度過，而剛出生時的小寶寶，一天睡眠時間能高達(dá)16小時，據(jù)說孩子的睡姿中暗藏著他們不同的性格，真的是這樣嗎？

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案例——

幸孕姐有個閨蜜，前幾年生了一對雙胞胎小姑娘，倆姐妹長得一模一樣，又漂亮又可愛，閨蜜為了讓她們更引人注目，每天都給她倆穿一樣的衣服，扎同樣的小辮子，走在路上是一道亮麗的風(fēng)景線。

可姐妹倆的性格卻完全不一樣，姐姐安靜內(nèi)向，妹妹活潑好動，盡管閨蜜把她倆打扮得一模一樣，幸孕姐總能一眼分辨出來誰是姐姐，誰是妹妹，閨蜜卻不以為然，認(rèn)為從語言行為上當(dāng)然好辨別，要是倆娃都睡著了，肯定看不出來。

她特意姐妹倆睡著的時候拍了幾張照片，讓幸孕姐看看還能不能分清楚誰大誰小，還別說，這一眼看上去真沒啥差別，可仔細(xì)一研究，兩人睡姿天差地別，一個四仰八叉躺成“大”字型，一個安安靜靜縮在床邊，這還不明顯嘛！

姐姐性格文靜，睡姿當(dāng)然比較淑女，而妹妹大大咧咧，肯定不拘小節(jié)，閨蜜一瞧還真是，原來姐妹倆的性格在睡姿上就已經(jīng)充分暴露了，不同的脾性睡覺時展現(xiàn)出來的姿勢大有不同。

寶寶四種常見睡姿，暗藏不同性格，你家娃屬于哪一種——

1、全身舒展，擺成“大”字型

這是一種十分放松的睡覺姿勢，不光是小孩，大人睡覺時也會用到這種往床上隨意一躺，四肢張開，呈“大”字狀。

寶寶是這種睡姿一般性格比較活潑開朗，內(nèi)心處于很放松的狀態(tài)，不拘泥于小節(jié)，也擁有足夠的安全感，他們心態(tài)積極樂觀，為人處事灑脫不羈，是一種非常受歡迎的性格，也反映出孩子沒有太多思想包袱，家庭氛圍也很和諧。

2、下肢彎曲，側(cè)臥著睡

側(cè)臥也是很多寶寶喜歡的睡姿，一般習(xí)慣朝左邊側(cè)著，雙腿蜷曲，雙手平放在面前，這種睡姿的孩子安靜乖巧，對外界有一定防備心但又感覺很安心，屬于性格隨和，溫潤大方，通常不會有太多負(fù)能量和焦慮的人，也比較討人喜歡。

幸孕姐小貼士：不過爸爸媽媽要注意，若是寶寶月齡較小，經(jīng)常處于同一側(cè)睡覺姿勢，有可能會出現(xiàn)偏頭的現(xiàn)象，需要多加注意，及時幫助孩子調(diào)整方向，兩邊側(cè)臥的時間要均衡。

3、胳膊向上，趴著睡

這種睡姿通常讓人有一種“五體投地”的感覺，小寶寶這樣睡看起來非?？蓯?，其實(shí)也代表著他們?nèi)狈Π踩?，?nèi)心有些怯懦，性格頗為內(nèi)向，做事謹(jǐn)小慎微，比較放不開，也容易在乎別人的看法。

幸孕姐小貼士：若是小月齡寶寶還不能熟練地翻身，趴睡有可能會引起孩子缺氧，媽媽們也要保持警惕，盡量不要讓寶寶趴著睡。

4、蜷縮成一團(tuán)

寶寶在媽媽肚子里的時候就是一種四肢蜷曲的狀態(tài)，因?yàn)榛顒涌臻g受限，他們無法舒展腿腳，有的在出生后也保持著這樣蜷縮的睡姿，這也是孩子內(nèi)心極度恐懼，安全感不足的體現(xiàn)，需要通過還原原始狀態(tài)來安慰自己幼小的心靈。

幸孕姐小貼士：這樣的孩子多半性格敏感脆弱，容易自卑，爸爸媽媽不妨多加關(guān)注，給予他們足夠的安全感和鼓勵，讓寶寶的內(nèi)心迅速強(qiáng)大起來。

這四種常見的睡姿在一定程度上反映了孩子的性格，但并不代表睡覺的姿勢完全只受性格影響，有些其他因素也會造成睡姿出現(xiàn)差異。

除性格外，一些外在因素也會影響孩子睡姿——

1、睡覺環(huán)境發(fā)生變化

當(dāng)睡覺環(huán)境發(fā)生變化，出現(xiàn)強(qiáng)烈噪音干擾，房間里床和家具移動位置，有陌生人進(jìn)入或者搬家、爸媽吵架等各種外在因素對孩子的睡眠環(huán)境造成影響，就有可能會使寶寶受到一定刺激，從而改變睡眠姿勢，由之前放松自如狀態(tài)變?yōu)樗闹榭s。

2、身體出現(xiàn)不適

如果睡覺時寶寶感覺到身體不舒服，也有可能會變化睡姿，有時候房間溫度高，寶寶十分燥熱，心煩氣躁，就會把被子踢掉，變?yōu)樗难霭瞬娴乃耍菧囟鹊?，他們感覺冷，就會縮成一團(tuán)。

遇到肚子不舒服或者身體其他部位不適，寶寶的睡姿也會隨之發(fā)生改變，選擇自己感覺不那么難受更為舒適的姿勢睡覺。

延伸閱讀——

寶寶奇葩睡姿大盤點(diǎn)，看看有沒有你家娃：

1、偷偷告訴你們：我不是在睡覺，我是在“劈叉”！

2、嘿嘿，劈叉算什么？我還會在夢里跳舞呢！

3、重點(diǎn)是發(fā)型，睡一覺起來更炫酷了~

4、腳下怎么空空的？我在哪？我要去哪里？

5、干嘛學(xué)我？沒學(xué)你??！睡覺姿勢都跟我一樣還沒學(xué)我？哼！