溜肉段,是東北地區(qū)的傳統(tǒng)名菜,具有外酥里嫩,味香可口的特點(diǎn)。成品外酥里嫩、咸香可口,百姓飯桌上的家常菜。由溜肉段衍生出的鍋包肉更是東北菜中的經(jīng)典。 東北溜肉段 主料:里脊肉400g、青椒1個(gè) 輔料:醋2小勺、醬油1小勺、糖3小勺、白酒1小勺、料酒1小勺、鹽2小勺、、蔥適量、姜適量、蒜適量 做法: 1. 豬肉洗凈,切成條狀,加入1小勺鹽,加入1小勺白酒,拌勻腌制15分鐘。 2. 淀粉中加入1個(gè)蛋清,攪拌均勻成淀粉糊,放入腌制好的肉條,給肉掛漿。 3. 鍋中油至六七成熱,將裹滿淀粉的肉段下鍋中火炸制,炸至肉段顏色金黃撈出,然后復(fù)炸一次。 4. 蔥姜蒜切碎備用,取一碗,加入 1勺醬油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺鹽、3小勺糖,1小勺水拌勻。 5. 鍋中放油,蔥姜蒜爆香,下入青椒炒至斷生,下入炸好的肉段,倒入料汁翻炒均勻即可。 小貼士: 溜肉段的特點(diǎn)是滑嫩咸香,肉要經(jīng)過油炸后溜炒,所以在肉的腌制掛糊炸制上都是有講究的,做得不好,肉就會(huì)發(fā)硬發(fā)柴咬不動(dòng)。 溜肉段 食材:豬肉400克 做法: 1、將蔥、姜、蒜末、醬油、白糖、醋、十三香、鹽放在碗中,再放一丁點(diǎn)淀粉半碗清水調(diào)成調(diào)料汁。 2、將肉切成小塊放入碗中,用醬油、料酒、鹽腌制一會(huì)。 3、將腌制入味的肉放入淀粉和雞蛋均勻攪拌。 4、將鍋中植物油燒至五成熟,放入肉塊,炸制。 5、外皮酥脆撈出。 6、鍋內(nèi)放少量油,將青椒肉段 胡蘿卜放入鍋中,翻炒,最后將調(diào)料汁倒入鍋中,大火快速翻炒幾下出鍋。 溜肉段燒茄子 食材:豬瘦肉 150g ,綠茄子 一個(gè),胡蘿卜 半小根,尖椒 一個(gè),大蔥 半棵,大蒜 4瓣,生抽 4平勺,蠔油 2平勺,糖 一勺,雞精 5g,米醋 1勺,料酒 一勺,白胡椒粉 3g,淀粉 適量,水 適量,豆油 適量。 做法 : 1、沉淀淀粉做糊兒,如果你晚上做,早上起來就把淀粉與水混合放置在陰涼處沉淀,在要做菜的時(shí)候把表面的多余水分倒掉,淀粉與水的比例應(yīng)該是大概是2比1。 2、豬肉改刀,切成2-3cm小塊放入容器里。 3、茄子改刀切成5cm左右菱形塊,放容器里。 4、切配菜. 胡蘿卜、青椒、大蔥切菱形片,大蒜切片。 5、調(diào)汁:生抽 蠔油 糖 胡椒粉 料酒 米醋 鹽 淀粉 與水混合調(diào)勻。 6、把沉淀好的淀粉與肉混合,鍋放油加熱至120度左右炸肉.先炸肉后炸茄子。 7、炸至金黃色撈出。 8、茄子用干淀粉裹勻,下鍋炸。 9、炸至金黃色撈出。 10、待肉段和茄子都炸好后,再放入油鍋中炸一遍。這樣做的好處是外焦里嫩口感更好! 11、鍋放油,比平時(shí)炒菜的多一些,加入配菜及調(diào)好的汁翻炒。 12、加入二次炸好的肉段與茄子,掂鍋?zhàn)屖巢呐c調(diào)料混合均勻,煸炒2分鐘后大功告成出鍋! 13、放入盤中,開吃!肉段的香與茄子的外酥里嫩簡直是絕配! |
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