積食的根本為脾胃功能失職。大多是因為喂養(yǎng)不當引起的。例如飲食上沒有節(jié)制、喜肥甘厚膩、好冷飲、偏食挑食等。這些都會使脾胃運化失司，導致乳食停聚在而不化，繼而容易阻遏氣機，時間長了容易化為內熱，最終反過來損傷脾胃。

積食日久不消，易轉變?yōu)槠⑽柑摪Y，導致消化吸收功能減退，從而影響小朋友的生長發(fā)育。

乳食積滯：簡單說，就是吃太多了，吃撐了，超過了脾胃運化最大的負荷量，多余的食物堆積在胃腸道里，從而出現(xiàn)一系列脾胃運化失司的表現(xiàn)。

最常見的就是小朋友的生日派對，蛋糕、零食、漢堡、薯條、可樂等吃得停不下嘴，直到肚子鼓鼓的再也吃不下為止。接著就會出現(xiàn)不想吃飯，肚子痛但便后會有所減輕，或者嘔吐夾有未消化食物、大便酸臭，有的還會出現(xiàn)脾氣煩躁，甚至會伴隨發(fā)熱。

像這類由于吃多了出現(xiàn)的積食，我們叫新積。

對于新積，治療原則是消食。

解決方法也很簡單——減食+食療+推拿，一試一個準。

其中，最重要最簡單而又最有效的方法是：減食。

小孩子不就不要逼他吃，餓他一兩天，清淡飲食，白粥蘿卜青菜最好，忌魚忌肉。

小兒推拿：清脾經(jīng)、揉板門、運內八卦、掐揉四橫紋、摩腹、揉中脘、分腹陰陽、推下七節(jié)骨、揉足三里（各100次，僅供參考）。

食療方：焦山楂5g，焦麥芽5g，焦神曲5g（1歲兒童用量）

用法：煮好1天的量，飯后半小時吃一次，每次80-100ml，連續(xù)喝3天。沒有煎煮條件的家庭，也可用小兒消滯顆粒代替。