咸蛋茄子 材料:青紅椒, 糖, 蔥,咸蛋1個,茄子400g,姜, 蒜, 料酒, 胡椒粉。 做法: 1、茄子切塊,用7成熱的油炸好,油溫高點茄子就吸油比較少。如果怕油就蒸熟,也很好吃。 2、鍋中加適量油,下咸蛋,用鏟子壓碎咸蛋,加少許料酒,中火慢慢炒香,盛出備用。 3、鍋中再加少許油,中火煸香蔥姜蒜和辣椒。 4、把茄子和咸蛋倒進鍋中,加料酒,水煮一會,再加鹽,糖,胡椒粉,蔥花即可。 火腿腸炒蛋 做法 1.青椒洗凈切成塊,火腿腸剝皮切成塊 2.兩個雞蛋加入5克溫水充分打散 3.熱鍋涼油,大火燒熱,冒一點煙的時候就可以了,把雞蛋倒進去,迅速鏟開 4.燒熱倒入適量的油,放入蔥花蒜末炒出香味兒,倒入青椒和火腿翻炒 5.放入炒好的雞蛋,翻炒幾下,加入鹽、少許胡椒粉調(diào)味,就可以出鍋啦 西紅柿雞蛋炒蘑菇 材料:西紅柿一個,雞蛋兩個,蘑菇一小把,香蔥幾根。 做法 1.西紅柿去皮洗凈切塊,雞蛋打散成蛋液,蘑菇撕開漂洗干凈瀝干水,香蔥洗凈切碎。 2、熱鍋熱油先將蛋液煎成蛋皮,略微金黃,單獨裝起來備用。 3、另外倒一點油燒熱,將西紅柿塊放進去,加一點鹽和糖翻炒出汁水,然后放蘑菇翻進去和西紅柿翻炒變軟煮熟 肉炒香菜 材料:雞胸肉、香蔥、胡蘿卜、蔥絲、姜絲、生抽、料酒、鹽、淀粉、香油 做法: 1.雞胸肉切絲,加料酒、鹽、少量蔥絲、姜末拌勻腌制10分鐘。 2.胡蘿卜去皮切絲,香菜洗凈切段。 3.鍋中放入適量油,放入蔥絲和姜絲爆香,再加入雞肉炒至變色。 4.再放入胡蘿卜絲翻炒均勻,加入生抽和鹽調(diào)味。 5.加入香菜段快速翻炒均勻,淋上香油即可。 |
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