即便是在醫(yī)學技術(shù)日新月異的今天，癌癥還是一個讓人聞之色變的“惡魔”。到目前為止人類還沒有想出能完全治愈的好方法。而且現(xiàn)在癌癥發(fā)病率還呈上升趨勢，讓人不得不為此擔心。

雖然癌癥在目前還未能被攻破，但是它是可以預防的，對于癌癥來說防大于治，只要防得好，它就沒有辦法找上門來。雖然我們看到患上癌癥的人不少，但是還是有很多人從不受癌癥的襲擾，尤其是高壽的老人，都是沒有患上癌癥的人。

那么這些不容易患上癌癥的人，身上都有哪些共同點呢？下面就讓我來給大家一一揭曉。

癌癥“免疫”體質(zhì)的人，通常有以下共性：

1、飲食習慣好

我們都說“病從口入”，一個好的飲食習慣和健康是密不可分的，只有健康飲食才有利于身體健康，才能減少患癌的幾率。

像生活中一些喜歡吃紅燒肉的人，他們患上腸癌的風險就比較高，而喜歡吃腌制食物，烘烤食物，過咸食物的人，也會加大患癌的幾率。

所以想要遠離癌癥，就要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，少油，少鹽，少糖，這樣才可以避免患上三高癥的風險。

2、不抽煙，少飲酒

我們都知道吸煙有害健康，會加大患上肺癌，喉癌和胃癌的風險，而過量飲酒則容易傷肝，誘發(fā)酒精肝，增加患上肝癌的風險。

所以不想得癌，那么就不要抽煙，少飲酒，也要遠離二手煙，特別是本身就有高血脂，高血糖和高血壓，以及肝功能不好的人更是在此方面要多加控制，不要給身體帶來負擔，加重病情，降低自身免疫力，讓病毒有機可乘。

3、很少吃甜食

愛吃甜食的人，身體內(nèi)的細菌容易大量滋生，這也就是當我們身體有炎癥時，醫(yī)生會囑咐我們不要吃甜食的原因。

4、早睡早起，不熬夜

早睡早起身體好，但是現(xiàn)在人能做到的很少，熬夜成了常態(tài)。經(jīng)常熬夜就會讓身體組織器官得不到好的休息調(diào)整，時間長了就會讓內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降，那么就容易患上疾病，當然也就包括癌癥在內(nèi)了。

所以堅持早睡早起，作息規(guī)律才能讓身體健康，對于預防癌癥也會起到大的幫助。

5、體重不超標

據(jù)研究，在世界范圍內(nèi)有不少疾病都與肥胖有關(guān)，特別是腹型肥胖的人，更容易造成新陳代謝綜合癥，也會加大患癌的幾率。

6、潔身自愛

雖然現(xiàn)在宮頸癌疫苗已經(jīng)研制出來投入市場了，但是它并不能百分百得不讓你患癌，所以預防仍然很重要。

而研究發(fā)現(xiàn)，宮頸癌是因為病毒造成的，這種病毒是經(jīng)由私生活來傳播的，所以潔身自愛是降低患上宮頸癌的保證。

7、愛運動

生命在于運動，經(jīng)常運動可以提高身體免疫力，促進血液循環(huán)，提高新陳代謝水平，加速排毒，從而讓身體變得強壯健康，就可以預防多種疾病。

8、沒有家族遺傳史

遺傳基因也占有重要一位，如果你家族里沒有腫瘤患者，那么你患上癌癥的幾率也會小。如果家族里有兩人以上的人都患有同一種癌癥，那么你也有可能會遺傳上。

得了癌癥痛苦不說，還要花費大量金錢和時間，且不一定能治愈，所以治療癌癥的關(guān)鍵在于預防。只有向那些不易患癌的人學習，保持好的心態(tài)，好的作息和飲食習慣，養(yǎng)成好的運動習慣，這樣才不會讓癌癥纏上你。