《為窿教禪師寺石室長(zhǎng)老疏》這幅作品，是趙孟頫晚年為當(dāng)時(shí)隆教寺的主持祖瑛和尚所書(shū)，現(xiàn)藏于天津博物館。根據(jù)我測(cè)量的大小，正文部分的字平均在6cm大小，這種尺寸的字，屬于大字行書(shū)，在趙孟頫的作品中是比較少見(jiàn)的。

這卷作品書(shū)于至治元年，第二年也就是至治二年趙孟頫逝世，享年六十九。作為趙孟頫最后的作品之一，有興趣的話(huà)，可以找來(lái)王羲之的雙鉤摹本《何如帖》，對(duì)比著看看趙孟頫這位王羲之鐵粉，在臨終前達(dá)到了王羲之多少骨力與韻味。

（本文的圖片都是大圖，可以點(diǎn)擊查看原圖，且都附了釋文方便大家學(xué)習(xí)）

最初，趙孟頫學(xué)的是高宗和智永和尚，智永和尚的《真草千字文》趙孟頫也臨摹過(guò)，古拙雅致平正嚴(yán)謹(jǐn)，寫(xiě)的很是從容。雖然也是二王一脈，但還不是直接接觸二王。

后來(lái)趙孟頫在吳興得到《淳化閣帖》，對(duì)二王產(chǎn)生極大興趣。后面演變到認(rèn)為學(xué)習(xí)書(shū)法就應(yīng)該以二王為本，認(rèn)為王義之書(shū)法＂圓轉(zhuǎn)如珠，瘦不露筋＂，趙孟頫給王羲之打call，認(rèn)為王的字是＂盡善盡美者＂。

進(jìn)入中年后，從趙孟頫《洛神賦》、《吳興賦》等作品，都能看出趙孟頫的風(fēng)格還是與前期學(xué)智永時(shí)期，并沒(méi)有太大變化。

但是用筆上表現(xiàn)的更為嫻熟，結(jié)體也以工穩(wěn)端莊為主，點(diǎn)畫(huà)之間的顧盼關(guān)系，運(yùn)筆的牽絲題按關(guān)系，處理的更加得心應(yīng)手自然流暢。

到了晚年，看這幅《為窿教禪師寺石室長(zhǎng)老疏》，真的做到了人書(shū)俱老。用筆上剛健挺拔，原來(lái)的嫵媚之態(tài)已經(jīng)慢慢蛻變成了蒼勁之勢(shì)。書(shū)風(fēng)較之以前更加老辣，也多了幾分因字因勢(shì)的變化。

這幅作品整體是行書(shū)，但是信筆書(shū)寫(xiě)，方圓并用，行書(shū)、真書(shū)、草書(shū)轉(zhuǎn)承非常自然，無(wú)拘無(wú)束張弛有度。

《為窿教禪師寺石室長(zhǎng)老疏》，雖然是臨終前書(shū)寫(xiě)，但是一點(diǎn)都看不出垂垂老矣的衰敗氣象，反而骨力十足。用筆純熟，婉轉(zhuǎn)如意。筆劃沒(méi)有一絲多余的動(dòng)作，字形清朗，線(xiàn)條遒勁干脆，幾近完美。

那些跟風(fēng)吐槽趙孟頫字體嫵媚，很大原因是因?yàn)樗鳛閮沙癁楣俚慕?jīng)歷，以人論書(shū)罷了。

這份字帖，我開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，借《膽巴碑》為橋，轉(zhuǎn)學(xué)二王行書(shū)的時(shí)候練習(xí)過(guò)，也希望它對(duì)你也有所幫助。為了讓你看的清楚，我上傳的都是高清圖片，你可以直接下載了用手機(jī)臨摹。