孩子穿鞋的學問有很多，可有些父母總是忽略了這些。

今天，鹿媽就和大家好好說道說道這方面的知識，大家記得拿小本本記啦。

——鹿媽 

如果沒做好，就會引起很多問題（比如扁平足、高足弓、拇趾外翻等）。

這4種鞋千萬別給孩子穿了

我先帶大家來掃一波雷，給孩子買鞋千萬不能踩的坑。

1. 影響發(fā)育的時尚鞋

酷炫籃球鞋、高跟小皮鞋、歐版鞋、人字拖、厚底鞋、雪地靴

很多年輕的爸媽喜歡把孩子打扮成小潮童，市面上很多童鞋也完全是成人鞋的迷你版，看起來時尚得很，但其實并不適合孩子。

朋友家兒子一歲多時，有人送了一雙某品牌的嬰童籃球鞋，外型酷極了，她忍不住第二天就給孩子穿上了。

沒想到還沒出小區(qū)，剛學會走路不久的孩子就崴了腳，一屁股坐地上哭起來。

嚇得她立馬抱起孩子去旁邊醫(yī)院檢查有沒有傷到筋骨，也招來了醫(yī)生一頓批評：“給孩子穿鞋凈顧著好看，不考慮鞋子硬不硬，合不合適孩子穿”。

從那以后，朋友就再也沒給孩子穿過這種凹造型的鞋。

不只是嬰童籃球鞋，還有很多女童穿的帶跟兒的公主小皮鞋，也有安全隱患。

國標規(guī)定，兒童的鞋跟高不能超過2.5厘米。

因為兒童足部的骨骼、肌肉以及韌帶等尚未發(fā)育完善，鞋跟太高會給寶寶的足部增加負擔而影響其正常的發(fā)育。

而且，孩子都好動，穿高跟的童鞋，在追逐玩耍中也容易扭傷小腳。

還有些爸媽傾向于從國外給孩子代購一些潮鞋，俗稱“歐版鞋”。

但實際上，東西方孩子腳的外形存在明顯的差異，歐版鞋是按照西方孩子的腳型設計的，相對瘦長、扁平；而中國孩子的腳背高、腳型偏短偏胖，穿歐版鞋不僅不舒服，時間久了還會影響足部骨骼的生長。

同理，很多“中看不中用”的時尚鞋都未必適合孩子，比如：萌萌的人字拖、毛茸茸的雪地靴、百搭的厚底鞋等都盡量不要給孩子穿。

沒錯，大家最愛的冬日保暖神器“雪地靴”也不適合學齡前的孩子。

一是很多雪地靴沒有內(nèi)包頭、后跟沒有主跟，不具有固定、支撐作用，二是雪地靴大多是平底，孩子的腳有幅度，腳弓，不符合人體工程學；三是雪地靴外形比較肥大，孩子走路時需要用腳的內(nèi)側（或外側）控制，容易形成八字步。

每個家長都想給孩子最好的，但不要因為我們的審美追求，把對孩子的愛，變成了傷害。

2. 有安全隱患的劣質(zhì)鞋

放光鞋、叫叫鞋、洞洞鞋、色彩鮮艷的塑料鞋、合成革鞋

天氣漸暖，又到了發(fā)光鞋和叫叫鞋流行季節(jié)，在傍晚的小區(qū)里溜一圈，你會看到各個角落里閃爍著的彩燈，聽到此起彼伏的叫叫鞋聲音。

之前我們和李躍兒老師聊過孩子“腳的敏感期”問題，她說：

“不知道誰發(fā)明的，給剛學會走路的孩子鞋上裝上吱吱響的笛。讓孩子的腳在走路時發(fā)出吱吱的聲音，去干擾孩子大腦專注地去感受。

我們把創(chuàng)造發(fā)明用來破壞兒童的發(fā)展，每次聽到這種吱吱響的鞋聲，我心里都在難受，在想我們在干嗎？”

不止如此，劣質(zhì)的發(fā)光鞋和叫叫鞋還有很大的安全隱患。

一是會分散孩子的注意力，孩子容易忽略道路情況而引發(fā)危險；

二是容易造成光污染和噪音，影響孩子視力或聽力；

三是它們都需要孩子在走路時刻意踩壓鞋底的某開關才能發(fā)光、發(fā)聲，長此以往不僅影響孩子的走路姿勢，也影響孩子腳部的正常發(fā)育。

還有一點，發(fā)光鞋和叫叫鞋都安裝了電池，如果是非正規(guī)廠家使用了鋰電池，一旦鞋底裂開，電池短路，就會有燃燒的可能性。

加拿大一起民宅失火，“兇手”就是孩子穿的一雙發(fā)光鞋。

還有早就被315曝光過的洞洞鞋，也別再給孩子穿了。

我們往往看中的是洞洞鞋透氣，但實際上洞洞鞋的鞋底是塑料泡沫，透氣性很差。

而且洞洞鞋材質(zhì)柔軟，鞋的內(nèi)堂比較寬松，基本無法固定和保護孩子的小腳丫，容易引起孩子足內(nèi)翻或足外翻畸形。

更別提每年都有發(fā)生的孩子穿洞洞鞋被商場扶梯“咬住”的新聞，千萬別把孩子置于這種危險之中！

還有一些劣質(zhì)的兒童塑料涼鞋或合成革的童鞋，更是重金屬和增塑劑超標的重災區(qū)。

為了迎合孩子的喜好，兒童鞋大多色彩鮮艷，而這些色彩斑斕的染料，一是可能鉛等重金屬含量超標，鉛超標可能損害神經(jīng)、造血和生殖的全身各器官系統(tǒng)，影響孩子正常的發(fā)育和智力發(fā)展。

尤其是童鞋直接與孩子皮膚接觸，超標的重金屬經(jīng)由皮膚吸收進入體內(nèi)，會對孩子造成更大的傷害。

二是含有鄰苯二甲酸酯，也就是我們俗稱的增塑劑。

增塑劑是為了保證童鞋的形狀、延展性以及柔軟度而添加進去的。

長時間接觸含有鄰苯二甲酸酯的用品，會增加孩子肝臟和腎臟受損的風險，甚至導致性早熟。

我在文末也說了怎么去判斷童鞋有沒有化學物質(zhì)，大家一定要注意。

3. 不講究的二手鞋

某閑置物品交易平臺上，二手童鞋數(shù)量不少。

有的家長會覺得孩子的腳長得快，3、4個月就得換鞋子，買新鞋不劃算，反正二手鞋也有七八成新，孩子小不用那么講究。

其實恰恰相反，正因為孩子小，才不要穿二手鞋。

因為每個寶寶的腳型和走路受力等情況不一樣，鞋子穿過一段時間后就會隨著那個孩子的腳變形，再給另一個孩子穿自然會影響他雙腳發(fā)育。

而且，如果前一個小朋友攜帶某些病菌傳染給了孩子，那更是得不償失哦。

有了孩子，我們自然是需要精打細算，但某些小錢真不能省。

4. 不合腳的大碼鞋

與給孩子買衣服一樣的道理，很多家長喜歡給孩子買“大一碼”的鞋，覺得這樣可以多穿一段時間。

這個做法在當下看起來是省錢了，但從長遠看，孩子“小腳穿大鞋”，腳與鞋之間空隙過大，走路時腳趾反射性往前抓鞋底，影響走路習慣還容易造成腳趾受傷，而且大鞋不跟腳，孩子走路踉蹌，容易失去平衡摔倒。

給新生兒的衣服可以大一些；

冬天的棉服可以大一些；

春天的衣服可以大一碼；

胖孩子的衣服可以大一些；

孩子的鞋要正好；

孩子的貼身衣物要正好；

夏天的衣服要正好。

“5字訣”給孩子最合適的鞋

上海市質(zhì)量技術監(jiān)督局2018年曾做過童鞋抽查，結果顯示：抽查的40批次產(chǎn)品中有12批次不合格，近三分之一。

市面上的童鞋質(zhì)量參差不齊，我們必須擦亮眼睛，幫孩子把好關。 

這里，我結合上海質(zhì)監(jiān)的“五字訣”給大家具體分享下怎么給孩子挑選合適的鞋。

1. “折”

首先，對折一下鞋底。

看看彎曲的地方是不是在鞋底前部的1/3處，這樣才能保證鞋底的曲撓線與寶寶腳掌的曲撓線相吻合，才能輔助孩子正確地行走。

像網(wǎng)紅的毛毛蟲鞋，其實就不適合2歲前的孩子（2歲后的孩子可以）。

因為毛毛蟲鞋過于上翹的鞋頭，會讓孩子的前腳掌（足弓的前支點）始終受力，影響孩子的足弓發(fā)育。

而且毛毛蟲鞋大多是“一腳蹬”，不能調(diào)節(jié)松緊，瘦的腳會有些空蕩蕩，胖的腳又可能被壓腳背。

2. “捏”

其次，兩手捏一下鞋子的后跟部位和前部包頭，不宜過軟，有一定的硬度最好。

防止孩子腳趾受傷以及踝關節(jié)受力傾斜，導致O型腿或X型腿。

其實，給3歲前孩子買涼鞋都要遵循“前包腳趾，后包腳跟”的原則，因為低齡孩子走路不穩(wěn)，容易踢到臺階或碎石；而且孩子的腳后跟較小，不像成人的腳后跟那樣比較豐滿，有明顯的凹陷，可以去掛住涼鞋的邊。

3. “擰”

雙手對擰一下鞋子，如果鞋變形，說明材質(zhì)過軟，穩(wěn)定性較差，不建議購買。

有的家長總覺得孩子的腳比較稚嫩，鞋子應該越軟越好，其實這是錯誤的。

兒童的足弓尚未發(fā)育完善，童鞋的外底硬度過軟不利于保護孩子的腳，過硬的話，又限制了小孩子足部的發(fā)育。

所以，需為寶寶選擇軟硬度適宜的鞋。

另外，我們還要注意觀察鞋底的防滑性和耐磨性。

孩子天性好動，鞋底一旦不夠防滑容易導致孩子跌倒摔傷，特別是一些硬底的板鞋，一定要謹慎購買。

每隔一兩個月也盡量檢查下孩子的鞋底，如果磨損嚴重就需要換鞋了。

4. “按”

用手按一按鞋子內(nèi)部前掌的部位，感受鞋底、鞋墊的軟硬度。

鞋墊的前掌部位不能太軟，太軟的鞋墊會導致孩子的腳部神經(jīng)感應不到，訓練不到腳前掌和腳趾抓地的能力，不利于足弓、足底神經(jīng)及大腦神經(jīng)的正常發(fā)育。

而且鞋子內(nèi)底最好稍微有點“粗糙”，有一定的摩擦力。

因為孩子的小腳容易出汗，如果內(nèi)底太光滑、摩擦力小，就容易打滑，走路腳往前竄，頂傷腳趾頭。

5. “聞”

最后，我們還可以通過聞氣味來大概判斷童鞋是否存在有毒物質(zhì)超標的問題。

有專家稱，一般能聞到明顯刺鼻氣味的鞋，化學物質(zhì)至少超標2倍以上。

同時，還要警惕一些帶香味的鞋，這大多是為了掩蓋皮革和橡膠的味道，在出廠前加了人工香料。

總之一句話，就是不論香臭都不行，鞋子要選無異味的。

最后，再給大家分享一下給孩子量腳長的注意事項：

測量孩子腳長時，一定要讓孩子站直（而不是家長抱著他）。

因為腳在直立和抬起時，由于受力狀況不同，會有長短肥瘦的變化。

并且注意孩子的腳趾不要彎曲，腳后很和腳尖的直線距離就是腳長。

如果是需要穿襪子的鞋，要穿上襪子再量。

網(wǎng)上也有很多“量腳器”，怕麻煩的家長可以直接用。

再附上兒童鞋碼對照表，選鞋時鞋的內(nèi)長比腳長8-10mm，大約是媽媽的一個小手指寬度，大家可以在此基礎上去給孩子挑選鞋子。

一雙好鞋，關系著孩子的發(fā)育、走路的姿勢，更關系著孩子的成長和安全。

*來源：本文轉載自微信公眾號小步在家早教id：xiaostep121，轉載已獲授權。