如何更好的理解和記住讀過(guò)的內(nèi)容，并將書中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為己用？這兩個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是大多數(shù)閱讀者迫切希望解決的，下面我就以這兩個(gè)問(wèn)題為主，結(jié)合我的讀書經(jīng)驗(yàn)，給大家一些參考建議。一、如何做到大量、快速地閱讀？觀察、詢問(wèn)了很多人的讀書經(jīng)歷，許多人之所以讀的慢，主要有三方面原因：一是因?yàn)椤柏澬摹?，想記住書中所有?nèi)容（但事實(shí)上不管你讀的有多慢，最終都還是記不住多少、還是會(huì)忘記）；二是因?yàn)椤皳?dān)心”，擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)了重要內(nèi)容或讀快了不能理解；（但事實(shí)上一本書對(duì)你真正重要、有用的內(nèi)容不足20%，你最終能記住的就更少了。而且讀得慢，整體上是不利于你理解內(nèi)容的）其三就是因?yàn)椤伴喿x基礎(chǔ)”的問(wèn)題了，因?yàn)橹R(shí)面不夠，讀不懂、讀不進(jìn)去，所以讀的速度比較慢。①先仔細(xì)閱讀前言、目錄。了解本書重點(diǎn)、掌握大綱結(jié)構(gòu)，找出自己認(rèn)為重要、有興趣的章節(jié)，之后再安排慢讀。②讀每章節(jié)時(shí)，只讀開頭和結(jié)尾五句。通常好的書都很有結(jié)構(gòu)，開頭寫出主題、中段列舉事例、依據(jù)或故事，最后結(jié)尾再次確認(rèn)主題，所以就算只讀開頭和結(jié)尾，省略掉中段，也能知道重點(diǎn)是什么。③以兩種以上閱讀節(jié)奏來(lái)進(jìn)行閱讀。平常至少以1.5倍的速度閱讀，在看到重點(diǎn)部份時(shí)再放慢速度去讀。我在沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)快速閱讀之前，通常是以2倍速度閱讀（掃讀）完一本書之后，找到感興趣的地方、對(duì)我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一點(diǎn)速度來(lái)閱讀，對(duì)于二次讀過(guò)發(fā)現(xiàn)的精華內(nèi)容，再進(jìn)行一遍精讀。在學(xué)習(xí)掌握了快速閱讀法之后，我基本是以每分鐘兩三千字的速度進(jìn)行閱讀（正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘），所以整體上的效率是提升了很多倍。我們大多數(shù)人閱讀，都習(xí)慣于一個(gè)字一個(gè)字的閱讀，所以一分鐘一般只能閱讀兩三百字。但事實(shí)上我們的閱讀潛力遠(yuǎn)不止于此：我們的眼睛一次能看清的字?jǐn)?shù)絕不止一個(gè)字；相比一個(gè)字一個(gè)字的理解，我們的大腦更喜歡和擅長(zhǎng)一個(gè)詞群、一個(gè)意群、一句話、甚至一段話的理解。不信？我們來(lái)簡(jiǎn)單的從“視幅和理解”方面測(cè)試一下你就能感受到了：思考：①在上面逐漸增加的字?jǐn)?shù)中，你一眼能看清多少個(gè)字？②是不是整體的一句話的理解更容易？我相信大部分都能輕松的一眼就看清三四個(gè)文字（沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的情況下），不說(shuō)那些能一目多行的大神，簡(jiǎn)單的一眼看七八個(gè)、十余個(gè)文字，也就是一分鐘看一兩千字、或者一分鐘看兩三千字，只要經(jīng)過(guò)專門的訓(xùn)練，輕輕松松就可以做到！那具體要怎么做呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：訓(xùn)練打開我們的視幅（視幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦點(diǎn)移動(dòng)的速度（讓眼睛可以在文字中快速準(zhǔn)確的移動(dòng)定位），其三，提高整體感知能力（提高眼腦快速捕捉信息的能力），其四，進(jìn)行速讀實(shí)戰(zhàn)（用快速閱讀的方法實(shí)際閱讀文章，強(qiáng)化速讀能力）......感興趣，想學(xué)習(xí)速讀的朋友，具體可以參考《精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件》，免費(fèi)的去試用感受一下。3、增加閱讀量及閱讀廣度的習(xí)慣養(yǎng)成法①每天定時(shí)閱讀。許多人拖拖拉拉花好多天、甚至好幾周一直讀不完一本書，通常都是因?yàn)闆](méi)有排定一個(gè)讀書計(jì)劃，也就是沒(méi)有明確每天讀多少、多久讀完這本書、下一本書什么時(shí)候讀、讀哪本、什么時(shí)候休息等等。所以要養(yǎng)成事先排定“閱讀日程表”的習(xí)慣，做好閱讀日程表貼在你的書桌上，這很有幫助的。②多讀與“昨天”不同的書。很多人的讀書習(xí)慣是：只挑自己有興趣的書讀。這種閱讀習(xí)慣是很難提高閱讀的廣度的，也就很難打開你的視野和思維，無(wú)形中也是非常影響你的閱讀速度的。應(yīng)該要多選自己平時(shí)不會(huì)讀的書，擴(kuò)大選書的范圍，跳出閱讀的舒適圈，這樣才能獲得更好的進(jìn)步和成長(zhǎng)。二、如何更好的理解和記住讀過(guò)的內(nèi)容，并將書中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為己用？每本書都有自己的目錄，目錄是一本書的的基礎(chǔ)邏輯，也就是大綱。我們閱讀完一本書之后，可以試著默寫一下書籍的目錄，然后再與這本書的目錄對(duì)比。這個(gè)簡(jiǎn)單方法可以幫助我們檢測(cè)自己是否掌握了整本書的思考邏輯和基本內(nèi)容。②再進(jìn)一步，建立“自己的”邏輯。 章節(jié)目錄是作者希望表達(dá)的邏輯內(nèi)容，我們閱讀完一本書（也可能是一個(gè)或幾個(gè)章節(jié)）之后，要透過(guò)閱讀、理解、思考，形成自己的邏輯內(nèi)容。具體可以是思維導(dǎo)圖的形式，這個(gè)思維導(dǎo)圖不是簡(jiǎn)單地照搬原文，而是融入自己的思考，根據(jù)個(gè)人實(shí)際理解情況對(duì)內(nèi)容進(jìn)行拆分、重組、整合、延伸，制作出一篇有個(gè)人特色的思維導(dǎo)圖。要想讀完一本書，更好的理解并記住書中的內(nèi)容，就不能只是簡(jiǎn)單的跟著作者的文字去閱讀。在閱讀之前你要學(xué)會(huì)提出問(wèn)題（可以根據(jù)你的需求和書籍的目錄）；然后根據(jù)自己的知識(shí)回答這個(gè)問(wèn)題；在閱讀完之后，把閱讀前的答案和閱讀后得出的答案進(jìn)行比對(duì)，看看自己答對(duì)了多少、還有哪些遺漏和差距。這些差距，或者說(shuō)回答盲區(qū)，就是你要重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。例如：通過(guò)這本書我學(xué)到了什么？書中有哪些知識(shí)是我過(guò)去從來(lái)沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)的？這本書對(duì)我的幫助是什么？這個(gè)理論或方法可以用來(lái)解決什么問(wèn)題？我具體該如何運(yùn)用等等。這是比較經(jīng)典的方法了，很多人都講過(guò)，寫作和講給別人聽都可以簡(jiǎn)單驗(yàn)證自己是否已掌握了書中內(nèi)容；同時(shí)寫和講的過(guò)程，會(huì)進(jìn)一步促使你的大腦聯(lián)想和創(chuàng)造出屬于自己的觀點(diǎn)。
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