婚姻的和諧是需要相互促進,相互影響的,在婚姻關(guān)系里,都有一個共同的目標(biāo),建立相互依戀相互信任的情感模式。 但是往往有些時候,并不如人愿。想要相互依戀,彼此卻指責(zé)著對方,想要相互信任,彼此去不愿意接納對方。最后把關(guān)系走到冰點。 那么面對婚姻的沖突,該如處理呢? 一:分析導(dǎo)致關(guān)系破裂的核心原因: 這里我列舉兩點: 1、頻繁批評對方 在婚姻中,都會建立一種期待——你愛我,你就會怎么做,當(dāng)我們的期待得不到的時候,就會說傷害和否定對方的話。 比如“你又遲到,因為你根本不關(guān)心我。”這會導(dǎo)致對方覺得自己在本質(zhì)上不夠好而受到傷害。現(xiàn)在許多夫妻,面對生活中的一小事情,做妻子的就會批評對方,總認為自己對的,對方錯的,然后要求對方,如果對方又不按照她的意愿做,就情緒失控。長期這樣相處,雙方都覺得累,都得不到滿足,感情一定會越來越差。 如何建立修復(fù)空間 這里列舉兩點(更多可加微信獲取一對一免費分析:qingfeng_018) 一起建立積極的經(jīng)驗 良好的溝通的經(jīng)驗是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。與你的配偶在各種層面上溝通,從大問題到快速“我愛你”,都會讓你的伴侶感到欣賞和認可。不做這些小的“連接投標(biāo)”可以讓你走上毀滅的道路。
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