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豆?jié){機食譜

 靜思淡悟hong 2020-05-12

黑豆胡蘿卜豆?jié){

     [主料]  黑豆50克,胡蘿卜1小段

[輔料] 白糖適量,水適量。

小麥枸杞豆?jié){

     黃豆一杯半,小麥半杯提前泡20分鐘,枸杞適量提前泡20分鐘,把所有食材放入豆?jié){機中,加水適量。

黑花生豆?jié){

     黑花生30克,綠心黑豆30克,清水是豆?jié){機內(nèi)的最低水位線,完畢后,可加白糖。

芝麻核桃豆?jié){

      黃豆60克水浸泡,芝麻10克,核桃20克,不用水浸泡,加清水到1000毫升的位置,即可打豆?jié){。

五谷豆?jié){(料理機版)

      黃豆50克,薏米、花生、燕麥、熟芝麻、冰糖各15克,核桃1個,杏仁6粒盡量去表皮,白芝麻炒熟,清水2000毫升。

黃豆、薏米、花生、燕麥用清水浸泡一晚上,瀝干水,倒入鍋中,加入2000毫升水煮熟,放涼后,一起倒入料理機中,加杏仁、熟白芝麻、核桃、冰糖,調(diào)到“五谷”,開啟開關(guān),攪打40秒即可。

大米紅棗豆?jié){

     黃豆2/3杯,大米1/3杯,紅棗10枚(或大紅棗5枚)。按“五谷豆?jié){”鍵。

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