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養(yǎng)生茶之五福茶：滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)血益氣 原料：熟地黃、當(dāng)歸各9克，白術(shù)、人參各6克，甘草、生姜各5克。 做法：熟地黃、當(dāng)歸、人參、白術(shù)、甘草研末。將生姜切絲，與藥末一同放入杯中，用沸水沖泡20分鐘后，取汁即可。本茶具有補(bǔ)血益氣、調(diào)和五臟的功效。茶中的熟地黃補(bǔ)益肝腎，搭配當(dāng)歸可起到養(yǎng)血補(bǔ)血的作用；人參大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺；白術(shù)健脾助氣；甘草補(bǔ)氣和中。 提示：本茶適宜五臟虧損、面色萎黃、神疲氣短、食欲不振者飲用。體質(zhì)虛弱者不宜飲用。       |
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