經(jīng)常有家長抱怨：'孩子做作業(yè)要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學(xué)都得催。總之，大事小事，都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。'

其實，這些都是孩子缺乏自制力的表現(xiàn)。不止孩子管不住自己，

大人也是一樣：想減肥，管不住嘴；想運動，邁不開腿，想早睡，還是躺在床上刷起手機。

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史蒂芬·柯維曾在書中提到：

'不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隸。'

史蒂芬·柯維

每個人的人生高度，和自律密切相關(guān)。

為什么要讓孩子學(xué)會自律？

如果你總是隨心所欲，講究及時行樂，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。那么如此不自律的你，現(xiàn)在看似是自由的，但你會發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由，沒有選擇的資本。

康德說：

所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

康德

越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。

自律的重要性

人最大的敵人，其實是我們自己。我們的狂妄、我們的懶惰、我們的恐懼、我們的懦弱。如果我們想要得到我們所夢想的，我們必須放棄某些我們所擁有的。想要成功，我們所需要具備的品質(zhì)實在太多。

即使偉大如富蘭克林，在自傳里也給自己定了多達(dá)13條美德。但如果要挑出一個最重要的品質(zhì)，我覺得是自律。

對于大多數(shù)人來說,當(dāng)你真正開始自律，你會開始優(yōu)秀起來，身邊的好事開始向你集中，你會逐漸走向成功。當(dāng)你能克服自己人性中的弱點，你的魅力會散發(fā)出來，你會更加有自信的前行。

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培養(yǎng)孩子自律性的幾點建議

1. 制定合理的家庭規(guī)則

他律是自律的基石。對于孩子而言，自律最開始源于家庭規(guī)則建立。

通過制定符合孩子認(rèn)知水平的規(guī)則，讓孩子知道：想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每個人的行為必須在一定的規(guī)則和邊界內(nèi)。

2. 幫助孩子認(rèn)識和管理時間

培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時間、高效地利用時間的好習(xí)慣。

父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。激發(fā)孩子的積極性和主動性，培養(yǎng)良好的時間管理能力。

3. 樹立自律的榜樣

從一個被教育者的角度來看，沒有任何'言教'能勝過'身教'。在自律這件事上，尤其是如此。

教育者所能做的最重要的一件事，就是自身的自律。無論到什么年紀(jì)，不要放棄自己，要始終追求自律。

4. 引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)目標(biāo)

通常，我們認(rèn)為，一個人是先有了目標(biāo)，然后通過自律去實現(xiàn)目標(biāo)。然而，這個邏輯恰恰反了。

當(dāng)孩子找到目標(biāo)，即對自己'想要成為什么樣的人'、'想要做些什么事'有了大體的認(rèn)識，這個長遠(yuǎn)目標(biāo)就會反過來幫助他，增強自律的能力。

李嘉誠再忙也會堅持每天看書；柳傳志永遠(yuǎn)不會讓自己遲到。馮侖曾說，王石的成功來自于自律，他與其他人最大的不同，就是能管住自己。

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前面很大的篇幅都在強調(diào)自律的重要性，我倒不是說不自律的人就一定不會成功。但請相信，如果你真的想改變目前糟糕的處境、慵懶的習(xí)慣，你就必須要學(xué)會自律。

如何做到自律

根據(jù)自己的實際情況和需求來，制定一個目標(biāo)，并且寫下來放在醒目的位置，時刻提醒自己離目標(biāo)還有多大差距。每天將工作的內(nèi)容寫下來，然后按重要性、分主次完成。

包括作息時間，什么時候需要休息，什么時候起床，特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。總之一個原則，今天的事必須要今天做完做好，絕對不能往后拖延。

要想要孩子做到真正的自律，那就要從家長開始做起。家長是孩子的第一任老師，自己的一言一行都被孩子看在眼里記在心里。